Owsianka z masłem orzechowym
Składniki:
4 szklanki chudego mleka
2 szklanki płatków owsianych (nie błyskawicznych)
¼ szklanki posiekanych suszonych owoców
4 łyżeczki naturalnego masła orzechowego
4 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
Podgrzewamy mleko, ale nie gotujemy i, mieszając powoli, dodajemy płatki owsiane oraz owoce. Zmniejszamy ogień i gotujemy przez 10 minut, aż płatki napęcznieją. Wlewamy do miseczek, dodając do każdej po łyżeczce masła orzechowego. Dokładnie mieszamy.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Czy da się oswoić śmierć? Kobiety i literatura o przemijaniu
Kiedy ostatnio rozmawiałaś z kimś bliskim o śmierci – swojej własnej, nie cudzej? Nie o chorobie, nie o pogrzebie sąsiadki, ale o tym, co czujesz, k
Garnitur damski na wesele zamiast sukienki - kiedy to dobry wybór i jak go stylizować?
Garnitur damski na wesele to elegancka alternatywa dla sukienki, szczególnie wtedy, gdy zależy Ci na wygodzie, klasie i stylizacji, która nie ogr
Jak skutecznie uratować przesuszoną skórę wokół oczu?
Budzisz się rano, spoglądasz w lustro i od razu zauważasz te drobne, suche linie sprawiające, że wyglądasz na wiecznie zmęczoną osobę. Skóra w t
Wieczorne wyciszenie - 6 kroków do relaksu. Jak przygotować kąpiel, która uspokaja ciało i umysł
W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że ciało potrzebuje sygnału, by przejść z trybu działania w tryb regeneracji. Wieczorna kąpiel może by
Rola magazynowania i transportu w dystrybucji wyrobów medycznych
Wyroby medyczne muszą być dostępne wtedy, gdy potrzebuje ich placówka, personel lub pacjent. Dotyczy to materiałów jednorazowych, sprzętu pom