Owsianka z masłem orzechowym

Składniki:
4 szklanki chudego mleka
2 szklanki płatków owsianych (nie błyskawicznych)
¼ szklanki posiekanych suszonych owoców
4 łyżeczki naturalnego masła orzechowego
4 łyżeczki miodu
Sposób przygotowania:
Podgrzewamy mleko, ale nie gotujemy i, mieszając powoli, dodajemy płatki owsiane oraz owoce. Zmniejszamy ogień i gotujemy przez 10 minut, aż płatki napęcznieją. Wlewamy do miseczek, dodając do każdej po łyżeczce masła orzechowego. Dokładnie mieszamy.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Trendy w kocach na 2026 rok – jakie koce będą najmodniejsze?
Koc w salonie dawno przestał być wyłącznie praktycznym okryciem na chłodne wieczory. Dziś to pełnoprawny element aranżacji wnętrza, który potraf
Rewolucja w Twojej pralni – odkryj moc perełek zapachowych i ciesz się świeżością przez tygodnie
Czy znasz to uczucie rozczarowania, gdy wyjmujesz z szafy ulubiony sweter lub komplet pościeli dla gości, a one zamiast pachnieć świeżością, mają specyf
Leki na zapalenie zatok – jakie opcje leczenia są dostępne?
Zapalenie zatok to częsta dolegliwość, która potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Zatkany nos, ucisk w okolicy twarzy i ból g
Nocna ekonomia miast - kto pracuje, kiedy inni śpią?
Pojawiająca się nad miastem noc rzadko oznacza zatrzymanie życia. W wielu miejscach to moment, w którym światła przygasają, ale aktywność gospoda
Jakie są objawy i skutki zbyt wysokiego poziomu kortyzolu? Co zrobić, by obniżyć jego poziom?
Kortyzol, nazywany „hormonem stresu”, jest jednym z kluczowych regulatorów homeostazy. W sytuacjach zagrożenia współdziała z adrena




