Przyłącz się do Kobiecego Teamu Biegowego!

Z roku na rok zainteresowanie bieganiem rośnie - padają kolejne rekordy frekwencji a parki witają nowych biegaczy. Niestety obecność biegających pań na długich trasach wciąż jest nie duża a przecież kobiety stać na więcej. Nadszedł czas by to pokazać!

Wraz z Fundacją „Maraton Warszawski” chcemy przekonać Was, że bieganie jest zdrowe, piękne i dobre i może nieść wiele satysfakcji.  Zaprosiliśmy do współpracy pięć rożnych kobiet, które nigdy nie uczestniczyły w dużej imprezie. Każda z nich podjęła wyzwanie i 29 marca stanie na starcie 4. Carrefour Półmaratonu Warszawskiego. Ania, Julia, Iza, Ela i Michalina już na bieżąco relacjonują swoje postępy i dzielą się swoimi uwagami. Przeczytaj na stronie Fundacji www.polmaratonwarszawski.com dlaczego warto biegać i przyłącz się do nich.

Na pokonanie 21 kilometrów po najpiękniejszych ulicach Warszawy masz 4 godziny – dzięki temu aby poczuć satysfakcję zwycięzcy nie musisz nawet biec!  Od strony merytorycznej nad treningami czuwa Jeff Galloway – legendarny trener i autor słynnej marszo-biegowej metody pokonywania długich dystansów. Dzięki metodzie Galloway'a Półmaraton jest prostszy niż myślisz.

Jeżeli chcesz dołączyć do Kobiecego Teamu Biegowego:

1. Zgłoś się do półmaratonu na stronie www.polmaratonwarszawski.pl

2. W zakładce trening znajdziesz plany treningowe przygotowane specjalnie dla początkujących kobiet.

3. Przyłącz się do KTB. Napisz na email: kontakt@maratonwarszawski.com

4. Wśród uczestniczek rozlosujemy zegarki ufundowane przez firmę TIMEX.

5. Wszystkie kobiety, które zgłoszą się do programu otrzymają specjalne koszulki - będzie nas widać!

6 . Tak  jak pozostałe dziewczyny ,możesz założyć bloga, którego podlinkujemy do strony Płmaratonu.

7. Partnerem akcji jest sieć Fitness Holmes Place.

A panowie wspierajcie nas, bo w towarzystwie będzie raźniej :-)