Fizjoterapia to coraz prężniej rozwijajÄ…ca siÄ™ nauka, z której z powodzeniem korzystajÄ… pacjenci, by uÅ›mierzyć ból i przywrócić dawnÄ… sprawność ruchowa oraz komfort życia. JednÄ… z dziedzin, o której mówi siÄ™ coraz gÅ‚oÅ›niej jest fizjoterapia uroginekologiczna, która jest tak bardzo potrzebna przede wyszystkim paniom, których odczucia i dyskomfort spowodowanych, chociażby przebytym porodem niekiedy byÅ‚ zrzucany na dalszy plan. Na szczęście dziÅ› siÄ™ to zmienia a na rynku mamy dostÄ™pne kliniki, które pomagajÄ… w powrocie do peÅ‚nego zdrowia. 
 
  • Fizjoterapia uroginekologiczna -  kiedy potrzebujesz wizyty u terapeuty?
  • Problemy zwiÄ…zane z nietrzymaniem moczu i obniżeniem mięśni dna miednicy - jak wyglÄ…da leczenie?
  • Kiedy skorzystać z fizjoterapii uroginekologicznej - problemy po porodzie i cesarskim ciÄ™ciu
  • ZwiÄ…zek fizjoterapeutów w Krakowie - do kogo warto siÄ™ udać? 
 

Fizjoterapia uroginekologiczna -  kiedy potrzebujesz wizyty u terapeuty?

Zanim zapiszesz siÄ™ na wizytÄ™ dowiedz siÄ™, czym dokÅ‚adnie zajmuje siÄ™ fizjoterapia uroginekologiczna. Przede wszystkim jest to dziedzina medycyny, która ma na celu wszczÄ™cie profilaktyki, peÅ‚nej diagnostyki oraz postÄ™powania leczniczego wzglÄ™dem schorzeÅ„ ukÅ‚adu rodnego i moczowego wystÄ™pujÄ…cego poprzez nieprawidÅ‚owoÅ›ci w obrÄ™bie miednicy i jej dna. Zakres dziaÅ‚aÅ„ fizjoterapeuty uroginekologicznego może pomóc w takich dolegliwoÅ›ciach, jak obniżenie narzÄ…dów rodnych, nietrzymanie moczu w chwili, gdy wystÄ™pujÄ… osÅ‚abione mięśnie dna miednicy, czy pogorszona sprawność narzÄ…dów miednicy mniejszej.   
Wiele problemów może wynikać ze zÅ‚ego trybu życia, przebytych chorób, wzmożonego napiÄ™cia mięśniowego, czy w koÅ„cu przebytego porodu, po którym nie powróciÅ‚a peÅ‚na sprawność, a kobieta odczuwa znaczny dyskomfort podczas codziennych czynnoÅ›ci. Wiele z problemów można wyeliminować odpowiednimi ćwiczenia i profilaktykÄ…, a ty znów poczujesz siÄ™ dobrze we wÅ‚asnej skórze. 
 

Problemy związane z nietrzymaniem moczu i obniżeniem mięśni dna miednicy - jak wygląda leczenie?

GÅ‚ównym powodem, który powoduje wysiÅ‚kowe nietrzymanie moczu jest osÅ‚abienie mięśni w obrÄ™bie miednicy mniejszej. To dość powszechny problem, który dotyka wielu paÅ„. Aby jemu zapobiec tak na prawdÄ™ w wielu przypadkach wystarczy wdrożyć odpowiednie ćwiczenia, które wzmocniÄ… osÅ‚abione mięśnie i nauczÄ… miednice pracy od nowa. Jest to swego rodzaju reedukacja, która musi być zastosowana by można byÅ‚o przywrócić prawidÅ‚owe funkcjonowanie ukÅ‚adu moczowego, który dziaÅ‚a niemal automatycznie, a oddawanie moczu każdego dnia odbywa siÄ™ mimowolnie. 
Dlaczego zatem ćwiczenia powinny być wykonywane pod okiem fizjoterapeuty, a nie samemu w domowym zaciszu? Owszem w chwili, kiedy poznasz dokÅ‚adne techniki oraz intensywność pracy, którÄ… musisz wÅ‚ożyć w ćwiczenia, możesz wykonywać je samodzielnie, jednak zanim do tego dojdzie fizjoterapeuta uroginekologiczny musi dokÅ‚adnie zbadać twój problem i dostosować typ ćwiczeÅ„ ich ilość oraz czas przerwy miÄ™dzy poszczególnymi zadaniami, tak by miednica i jej mięśnie miaÅ‚y możliwość spokojnego powrotu do formy z zachowaniem wÅ‚aÅ›ciwego czasu na regeneracjÄ™. Ta sama sytuacja tyczy siÄ™ wszystkich, którym towarzyszy nietrzymanie stolca, które jest czÄ™stym skutkiem niewÅ‚aÅ›ciwej regeneracji tkanek po naciÄ™ciu krocza.  
Niekiedy zdarza siÄ™, że same ćwiczenia mogÄ… okazać siÄ™ niewystarczajÄ…ce. Dzieje siÄ™ tak, kiedy problem jest dużo gÅ‚Ä™bszy i nie dotyczy wyÅ‚Ä…cznie osÅ‚abionych mięśni, ale również wypadajÄ…cych narzÄ…dów. W takim przypadku konieczna bÄ™dzie interwencja chirurgiczna, po której dopiero można udać siÄ™ do specjalisty, który zadba o kondycjÄ™ mięśni dna miednicy.  
 

Kiedy skorzystać z fizjoterapii uroginekologicznej - problemy po porodzie i cesarskim ciÄ™ciu 

Poród to ogromne wydarzenie w życiu każdej kobiety, nie tylko pod wzglÄ™dem pojawienia siÄ™ nowego czÅ‚onka rodziny, ale również dużych zmian fizjologicznych, które zachodzÄ… na przestrzeni 9 miesiÄ™cy. Obniżone napiÄ™cie mięśni dna miednicy rozejÅ›cie mięśnia prostego brzucha, obniżenie narzÄ…du rodnego na skutek wielogodzinnego parcia może spowodować różnego rodzaju schorzenia, które podczas powrotu do peÅ‚nej sprawnoÅ›ci bÄ™dÄ… uniemożliwiać normalne funkcjonowanie. Najlepszym wyjÅ›ciem jest odbycie badania ginekologicznego. Lekarz bada palpacyjnie wewnÄ™trzne tkanki wykona badanie przezpochwowe i stwierdzi, w jakim stanie sÄ… twoje mięśnie poczynajÄ…c od spojenia Å‚onowego, aż po narzÄ…dy rodne. Dopiero w taki sposób stwierdzi, czy wÅ‚aÅ›ciwie dobrane ćwiczenia bÄ™dÄ… wystarczajÄ…ce, by polepszyć twój obecny stan i pomóc wrócić do peÅ‚nej sprawnoÅ›ci.  
 

ZwiÄ…zek fizjoterapeutów w Krakowie - do kogo warto siÄ™ udać?

Nowo otwarta klinika fizjoterapii uroginekologicznej w Krakowie to miejsce, w którym z pewnoÅ›ciÄ… znajdziesz natychmiastowÄ… pomoc w odczuwanych problemach. Kadra skÅ‚adajÄ…ca siÄ™ z profesjonalistów, którzy do każdego pacjenta podchodzÄ… indywidualnie wsÅ‚uchujÄ…c siÄ™ w jego problemy zdrowotne zyskaÅ‚a uznanie wÅ›ród wielu osób, które zdążyÅ‚y skorzystać z ich pomocy. Nie czekaj i umów siÄ™ na konsultacje by poprawić swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne.  
 

Najczęściej zadawane pytania


Co to jest fizjoterapia uroginekologiczna?

Fizjoterapia uroginekologiczna to dziedzina medycyny zajmująca się mięśniami dna miednicy i ich funkcją. Mięśnie dna miednicy odpowiadają za wiele funkcji w ciele, w tym kontrolę pęcherza, kontrolę jelit i funkcje seksualne. Dlatego w wielu przypadkach ważne okazuje się odpowiednie ich ćwiczenie, a nawet poddanie specjalistycznym zabiegom.

Jakie sÄ… cele fizjoterapii uroginekologicznej?

Celem fizjoterapii uroginekologicznej jest usunięcie objawów i poprawa jakości życia kobiet z zaburzeniami dna miednicy. Można to zrobić za pomocą różnych zabiegów fizycznych, w tym terapii manualnej, treningu pęcherza, ćwiczeń mięśni miednicy, biofeedbacku i innych zabiegów, które koncentrują się na funkcjonowaniu dna miednicy. Może to rozwiązać problemy z nietrzymaniem moczu, a także poprawić funkcje seksualne.

Jak współdziałają fizjoterapia i uroginekologia?

Fizjoterapia i uroginekologia to dwie różne dziedziny świata medycznego. Fizjoterapia to dziedzina, która zajmuje się fizykoterapią, natomiast uroginekologia zajmuje się chorobami i zaburzeniami ginekologicznymi. Nie są jednak od siebie całkowicie oddzielone. Na przykład fizjoterapeuci często pracują z pacjentami z nietrzymaniem moczu, a także dysfunkcją dna miednicy. Podobnie urolodzy często pracują z pacjentami, którzy cierpią na ból pleców lub inne problemy mięśniowo-szkieletowe, które mogą być związane z funkcją ich układu moczowego. Często więc współpraca tych dziedzin okazywała się nieoceniona i nieunikniona.

Czy można wzmocnić mięśnie dna miednicy?

Mięśnie dna miednicy to mięśnie podtrzymujące pęcherz i macicę. Są jak hamak w twojej miednicy. Kiedy te mięśnie stają się słabe, może to prowadzić do problemów z kontrolą pęcherza i funkcjami seksualnymi. Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania wzmacniającego mięśnie dna miednicy, ale istnieje kilka ćwiczeń, które można wykonać, aby je wzmocnić. Kluczowe jest ćwiczenie tzw. mięśni kegla. Jeśli nie wiesz, jak je wykonywać warto udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego.

Czy istnieje różnica między ćwiczeniami dna miednicy a fizjoterapią uroginekologiczną?

Fizjoterapia to leczenie zaburzeń fizycznych i psychicznych poprzez ćwiczenia. Fizjoterapia dna miednicy to jej dziedzina, która koncentruje się na problemach mięśni miednicy, pęcherza moczowego i jelit. Ma na celu poprawę siły, koordynacji i kontroli tych mięśni. Ćwiczenia dna miednicy to rodzaj ćwiczeń, które skupiają się na wzmocnieniu mięśni miednicy w celu zmniejszenia nietrzymania moczu i poprawy funkcji seksualnych. Zarówno fizjoterapia dna miednicy, jak i ćwiczenia dna miednicy są wykorzystywane do różnych celów, ale obie mają podobne korzyści dla osób z nietrzymaniem moczu lub dysfunkcjami seksualnymi.


Podobne artykuły:


Wersja do druku