Psychoterapia w depresji – jaką formę pomocy wybrać?
O depresji mówi się coraz częściej w kontekście rosnącej świadomości społeczeństwa dotyczącej zaburzeń psychicznych. Niestety wraz ze społeczną świadomością rosną także statystyki zachorowalności na depresję. Ta podstępna choroba, która zaczyna się niewinnie, od smutku i zobojętnienia, z czasem przeradza się w na tyle poważny problem, że potrafi skutecznie odebrać chęć do życia. A to może skończyć się tragicznie. Dlatego należy zawsze uważnie przyglądać się zarówno sobie, jak i swoim bliskim, i reagować od razu, gdy tylko pojawią się pierwsze niepokojące objawy. Pamiętajmy, że wczesne wykrycie znacznie ułatwia leczenie depresji, skraca czas terapii i zmniejsza ryzyko nawrotów.

Jak wygląda leczenie depresji?
Leczenie depresji może przybrać formę farmakoterapii lub psychoterapii. Obie są bardzo skuteczne, jednak farmakoterapia nie jest dla każdego, choćby dlatego, że wiąże się z występowaniem niekiedy bardzo uciążliwych skutków ubocznych. Psychoterapia jest o wiele bezpieczniejsza, ponieważ opiera się na naturalnych technikach regulacji nastroju pacjenta i poprawy jego samopoczucia. Terapeuta poprzez rozmowę jest w stanie rozpoznać negatywne schematy myślowe i destrukcyjne wzorce zachowań, które doprowadziły do rozwoju i pogłębienia się zaburzeń o charakterze depresyjnym, a następnie wspomóc chorego w ich samodzielnej modyfikacji. Psychoterapia trwa zwykle od kilku do kilkunastu miesięcy, a więc dość długo, ale takie leczenie depresji przynosi znakomite efekty.
Polecana poradnia: www.psyche-balans.pl
Czy depresję da się wyleczyć?
Depresja to choroba uleczalna – da się i warto z nią walczyć, musimy o tym pamiętać. Terapia w depresji potrafi nie tylko wesprzeć chorego w walce z utrudniającymi codzienne funkcjonowanie objawami tych zaburzeń, ale też otworzyć mu oczy na nieuświadamiane problemy, które mogą być ich przyczyną – właśnie dlatego ta metoda leczenia jest tak skuteczna. Aby jednak terapia w depresji przyniosła zamierzony rezultat, musi być prowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę, eksperta z zakresu leczenia tego typu zaburzeń psychicznych. Tylko taka osoba będzie w stanie udzielić nam fachowej pomocy.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Biżuteria na mikołajki - co najlepiej kupić bliskim?
Prezent na Mikołajki, podobnie jak każdy inny czy to na urodziny czy rocznicę ślubu, bywa czasem problematyczny. Co wybrać, za ile, czy się sprawdzi? Taki
Polip – występowanie, objawy, diagnostyka i leczenie
Polipy są guzowatymi tworami patologicznymi, które wyrastają z błon śluzowych wysłanych nabłonkiem gruczołowym. Są to zmiany makroskopowe, kt&oac
Kolczyki srebrne z kamieniami - jak wybrać odpowiednią damską biżuterię dla siebie?
Jeśli szukasz odpowiedniej biżuterii, kolczyki srebrne z kamieniami mogą być doskonałym wyborem dla Ciebie. Kolczyki są jednym z najbardziej klasycznych e
Niemodne? Nic takiego! Kalendarze jednodzielne wracają do łask!
Kalendarze jednodzielne nie miały w ostatnich latach łatwo. Bardzo proste, niedające zwykle wielkich możliwości wprowadzenia własnych notatek i po częśc
Bursztynowa regeneracja i naturalne piękno
Od lat podbija serca, gromadząc rzesze stałych i wiernych Klientek. To wszystko dzięki skutecznym formułom, wysokim indeksom naturalności i bogactwu skład