Zdrowe odżywianie się w pracy? To proste!

Tradycyjna kanapka w ulepszonej formie
Kto z nas nie jadł kanapek w pracy? To chyba najczęstszy i jednocześnie najbardziej znienawidzony pomysł na posiłek podczas przerwy obiadowej. Jeśli kanapka do tej pory kojarzyła Ci się z nudą i brakiem oryginalności, przekonaj się do nowoczesnych rozwiązań. Nie masz rano czasu na jej przygotowanie? Zrób to wieczorem i poświęć zaledwie 5 minut na skomponowanie ciekawej przekąski. Do tradycyjnych kanapek z szynką zawsze dobieraj oryginalne dodatki. Warzywa sezonowe, miks sałat czy różnego rodzaju sosy to tylko niektóre z propozycji. Możesz również eksperymentować, dodając do chleba jajka sadzone, łososia z kremowym serkiem czy nawet kotleta. Naucz się robić pyszne, szybkie i przede wszystkim zdrowe kanapki. Zrezygnuj z gotowych propozycji, daj upust swojej fantazji i pożegnaj nudne kanapki w pracy!
Catering pudełkowy dla wymagających
Jeśli podczas przerwy w pracy preferujesz bardziej obfite i urozmaicone posiłki, wykorzystaj catering dietetyczny. To świetne rozwiązanie dla osób, które chcą przejść na skuteczną, zdrową i niewymagającą przygotowywania specjalnych posiłków dietę. Na czym to polega? Codziennie dostajesz pod wskazany wcześniej adres kompozycję posiłków na cały dzień. Śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolacja i podwieczorek - każdy z tych posiłków jest skomponowany przez specjalistów, zgodnie z Twoim zapotrzebowaniem. Częstotliwość posiłków, ich kaloryczność czy rodzaje zależy od Ciebie.
Zamawiając catering pudełkowy zyskujesz:
- oszczędność czasu,
- oryginalne i przede wszystkim zdrowe posiłki na każdy dzień,
- ciekawe przekąski i dietę bez wyrzeczeń,
- profesjonalnie dobrane menu pod względem składników i kalorii
Codzienne posiłki w formie diety pudełkowej są również opcją dla najbardziej wygodnych. Zamawiając tego typu dietę na dany okres możesz zupełnie zapomnieć o codziennych zakupach i myśleniu o menu dla całej rodziny. Wypróbuj koniecznie!
Zawsze mile widziana sałatka
Równie dobrą opcją dla mniej leniwych i jednocześnie świetną alternatywą dla kanapek, są sałatki do pracy. Ich przygotowanie nie zajmie Ci wiele czasu, a większość składników masz zawsze pod ręką. Wszelkiego rodzaju sałata, warzywa, mięso czy dodatki w postaci sezamu, słonecznika, pestek dyni czy żurawiny - to zdrowa opcja i ciekawy pomysł na posiłek w pracy. Pożegnaj wszelkie niezdrowe przekąski. Zaopatrz się w pojemne pudełko na sałatkę i przekonaj się, że to dobre rozwiązanie na przerwę obiadową!
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii mają anchois kalorieWersja do druku
Szukaj
Luksusowe apartamenty w centrum Zakopanego - relaks na Krupówkach
Zakopane to jedno z najpopularniejszych miejsc turystycznych w Polsce. Przyciąga ono turystów nie tylko pięknymi krajobrazami, ale także bogatą ofert
Ginekolog Warszawa – szerokie spektrum opieki medycznej
Ginekolog to lekarz, którego oprócz szerokiej wiedzy w zakresie profilaktyki i leczenia chorób kobiecych powinna także cechować empatia,
Pończochy czy rajstopy? Rozwiązujemy dylemat parowania z sukienką
Niektóre z nas wolą pończochy, inne rajstopy. Ale spokojnie - nie musisz wybierać do której grupy kobiet należysz, gdyż marka Gatta przedstaw
Psycholog online ? czym różni się wizyta standardowa od e-wizyty?
Terapie w gabinetach oraz te, które prowadzą psychologowie online, mają ten sam cel ? pomóc Ci odzyskać równowagę emocjonalną. Są jednak zorganizowane
Słoneczna witamina
Jeśli zastanawiasz się czy wiosną i latem warto jeszcze używać produktów z witaminą C – odpowiedź dermatologów jest jednoznaczna. Tak