Yerba mate – dlaczego warto pić?

Yerba mate – działanie przeciwutleniające
Yerba mate dzięki różnym zawartym w niej związkom należy do antyoksydantów. Oznacza to, że zapobiega powstawaniu wolnych rodników, które są jednymi z czynników powodujących choroby układu krążenia, stany zapalne czy choroby wątroby. Regularne spożywanie yerba mate może nie tylko zmniejszyć ilość substancji aktywnych krążących w organizmie, ale również przyczynić się do zwalczania stresu oksydacyjnego, czyli zjawiska powodującego m.in. stany zapalne.
Yerba mate – właściwości przeciwmiażdżycowe
Osoby z podwyższonym cholesterolem powinny sięgać po yerba mate. Herbata ta pomaga w obniżeniu LDL, czyli tzw. „złego cholesterolu”. Jest to lipoproteina, której zbyt duża ilość w organizmie skutkuje odkładaniem się złogów cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych i prowadzi do powstania miażdżycy. Przeprowadzono badania, z których wynika, że regularne picie yerba mate podnosi poziom HDL, czyli „dobrego cholesterolu”. HDL transportuje LDL z krwi do wątroby, dzięki czemu zmniejsza jego zaleganie w naczyniach.
Yerba mate – odchudzanie
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że yerba mate pomaga zrzucić zbędne kilogramy. Yerba sprawia bowiem, że żołądek wolniej ulega opróżnieniu, co skutkuje dłuższym uczuciem sytości. Osoby zmagające się z nadwagą powinny często po nią sięgać, ponieważ powoduje ona m.in. hamowanie działania lipazy trzustkowej, co skutkuje ograniczeniem ilości tłuszczów przyswajanych przez organizm. Istnieją różne mieszanki Yerba mate odchudzanie. Argentyna Limited to sklep mający w swojej ofercie wiele jej typów. Yerba mate warto spożywać przy odchudzaniu również ze względu na dużą zawartość pierwiastków, takich jak: mangan, magnez, potas. Ich największą zaletą jest to, że pomagają utrzymać odpowiedni bilans elektrolitowy przy utracie wagi.
Yerba mate – parzenie
Parzenie yerba mate odbywa się nieco inaczej niż w przypadku zwykłej herbaty. Nie jest jednak trudne, a metod parzenia jest na tyle dużo, że każdy znajdzie coś dla siebie. Na początku warto wyposażyć się w zestaw akcesoriów, takich jak tykwa, bombilla czy naczynie ceramiczne. Zestawy do przyrządzania yerba mate można znaleźć w sklepach internetowych. Ma je w swojej ofercie np. marka Argentyna Limited.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii mają flaczkiWersja do druku
Szukaj
Luksusowe apartamenty w centrum Zakopanego - relaks na Krupówkach
Zakopane to jedno z najpopularniejszych miejsc turystycznych w Polsce. Przyciąga ono turystów nie tylko pięknymi krajobrazami, ale także bogatą ofert
Ginekolog Warszawa – szerokie spektrum opieki medycznej
Ginekolog to lekarz, którego oprócz szerokiej wiedzy w zakresie profilaktyki i leczenia chorób kobiecych powinna także cechować empatia,
Pończochy czy rajstopy? Rozwiązujemy dylemat parowania z sukienką
Niektóre z nas wolą pończochy, inne rajstopy. Ale spokojnie - nie musisz wybierać do której grupy kobiet należysz, gdyż marka Gatta przedstaw
Psycholog online ? czym różni się wizyta standardowa od e-wizyty?
Terapie w gabinetach oraz te, które prowadzą psychologowie online, mają ten sam cel ? pomóc Ci odzyskać równowagę emocjonalną. Są jednak zorganizowane
Słoneczna witamina
Jeśli zastanawiasz się czy wiosną i latem warto jeszcze używać produktów z witaminą C – odpowiedź dermatologów jest jednoznaczna. Tak