Dobry schemat to podstawa
![](/webp_podstrony/34/17432-art-dobry-schemat-to-podstawa.webp)
To, co najważniejsze
Schemat żywieniowy dla niemowląt przedstawia orientacyjną liczbę posiłków i wielkość porcji, którą dziecko powinno spożywać w ciągu doby. Dla ułatwienia wprowadzania posiłków uzupełniających podano również rodzaj i konsystencję pokarmów, które są najlepsze dla niemowlęcia w poszczególnych miesiącach jego życia. Trzeba jednak pamiętać o podstawowej zasadzie, którą podkreśla tabela żywieniowa – rodzic decyduje o tym co dziecko zje i jak jedzenie będzie podane, natomiast dziecko – czy zje posiłek i ile go zje. Oznacza to tyle, że to rodzice muszą mieć wiedzę, co można podać dziecku w określonym miesiącu życia, a czego mu podawać nie wolno. A dziecko decyduje, ile posiłku ma ochotę zjeść i – co najważniejsze – nie można go zmuszać do jedzenia.
Karmienie piersią
Zgodnie z wytycznymi najlepiej karmić dziecko wyłącznie piersią do ukończenia przez niego 6 miesiąca życia, a minimum do 4 miesiąca. W tym czasie nie są potrzebne dziecku żadne dodatkowe produkty, gdyż mleko mamy doskonale zaspokaja wszystkie jego potrzeby. Warto pamiętać, że w tej zasadzie nie ma podziału na dzieci karmione naturalnym mlekiem i preparatami zastępującymi mleko mamy. W drugim półroczu życia dziecka karmienie mlekiem nadal jest podstawą, jednak pod osłoną mleka wprowadzamy do diety nowe produkty.
Pierwsze nowe danie
Nowe produkty do diety dziecka należy wprowadzić między 5 a 7 miesiącem życia. Ma to na celu przede wszystkim ochronę przed alergią - im wcześniej je wprowadzamy i obserwujemy reakcje dziecka, tym większa szansa na zauważenie niepokojących objawów. Należy pamiętać o tym, że koniecznie zaczynamy od warzyw. To ważne, ponieważ dziecko preferuje słodki smak, więc jeśli jako pierwsze dostanie owoce, trudniej mu będzie zaakceptować warzywa. Po podaniu warzyw do diety włączamy owoce i produkty białkowe pochodzenia zwierzęcego. Nowe produkty wprowadzamy pojedynczo, zaczynając od małych porcji (3-5 łyżeczek). Następnie należy obserwować, czy u dziecka nie pojawiły się reakcje alergiczne na przykład takie jak krostki, wysypka, kłopoty z brzuszkiem. Jeśli wystąpią tego typu niepokojące objawy, nowy produkt trzeba niestety odstawić . Natomiast po ustąpieniu reakcji alergicznych, możemy zacząć wprowadzać kolejny produkt do diety dziecka – zachowując te same zasady.
Umiejętności
Nie zapominaj, żeby podczas wprowadzania nowych produktów do diety dziecka, podążać za jego potrzebami i umiejętnościami. Schematu żywienia nie można stosować jak kalendarza – mimo, że określone są pewne przedziały czasowe do wprowadzania nowych pokarmów, to obowiązkowe jest obserwowanie jakie umiejętności posiada malec. Ważne jest czy dziecko potrafi samodzielnie rozdrabniać pokarmy przy pomocy języka, czy prawidłowo ssie, czy umie połykać pokarmy podawane łyżeczką.. Potrzeba więc elastycznego podejścia do wytycznych i dostosowania ich do indywidualnych potrzeb dziecka.
Powyżej opisane zostały jedynie główne zasady dotyczące żywienia. Zajrzyj do tabeli żywieniowej dla niemowląt i zapoznaj się z dokładnymi wytycznymi co do rodzaju wprowadzanych produktów, preferowanego czasu ich wprowadzenia i ilości podania.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Leżaczek dla dzieckaIle kalorii ma herbata z mlekiem
Ile kalorii ma serek homogenizowany
Ile kalorii ma marchew gotowana
Ile kalorii ma gruszka
Ile kalorii ma jogurt pitny
Ile kalorii mają klementynki
mleko łyżka kcal
Ile kalorii ma jajko gotowane
Cebula smażona kalorie
Wersja do druku
Szukaj
Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Co jeść, żeby nie przytyć?
Diety odchudzające często wybiera się z troski o piękną i smukłą sylwetkę. Tymczasem można jeść mało i nie tracić wagi lub wręcz przeciwnie &ndash
ABC plażowania czyli o czym należy pamiętać podczas kąpieli słonecznych?
Słoneczna plaża to spełnienie wakacyjnych marzeń. Słońce wpływa na wydzielanie hormonu szczęścia, bierze udział w syntezie witaminy D i wspaniale rela
Multifunkcyjna pielęgnacja i ochrona twarzy i ust!
Nie ma jednej, wspólnej, skutecznej rutyny pielęgnacyjnej dla wszystkich typów cery, ponieważ każda ma indywidualne wymagania. Dlatego w specja
Wpływ integracji Allegro z DPD na poprawę obsługi klienta i szybkość dostaw | Apilo
Integracja z kurierem DPD może znacząco wpłynąć na jakość obsługi klienta i efektywność procesów dostaw. Zintegruj sprzedaż na allegro z
Odzież streetwear - wygoda, styl i indywidualizm w jednym
Każdego dnia mijają nas osoby ubrane w najprzeróżniejszy sposób. Jedni przykuwają uwagę bardziej, inni wcale. Dlaczego tak się dzieje? Trudn