Jak dobierać buty do wieku dziecka
Badania te są podstawą do określania cech prawidłowego obuwia. Gdy cały dzień wypełnia bieganie, dobrze dobrane obuwie jest sprawą bardzo ważną. Istotne jest by dostosowywać buciki do wieku dziecka, ponieważ na każdym etapie rozwoju, stopy mają nieco odmienne wymagania. Dobrze dobrany but sprawi, że stopy zachowają swoją sprawność przez długie lata.
Po urodzeniu
Ortopedzi są zgodni, że dopóki dziecko nie zacznie chodzić, należy umożliwić stópkom swobodny rozwój. Dlatego w pierwszym okresie życia, gdy dziecko jeszcze nie chodzi wystarczą mu skarpetki
z antypoślizgowymi spodami. Na mroźne zimowe spacery idealnym rozwiązaniem są specjalne miękkie otulacze, które pomagają zachować ciepło. Otulacze powinny być lekkie i elastyczne. Ponadto powinny mieć właściwości pochłaniania potu i pary wodnej, ponieważ stopa dziecka poci się bardziej niż stopa dorosłego człowieka, a pot jest główną pożywką dla drobnoustrojów.
Buciki na pierwsze kroki
Dzieciom rozpoczynającym chodzenie najlepiej jest wkładać buty z cholewką sięgającą ponad kostkę. Trzewiki są istotne, ponieważ maluch ze słabo wykształconym zmysłem równowagi chodzi w sposób szczególny. Dziecko stawia szeroko nóżki ze zgiętymi kończynami w stawach biodrowych i kolanach. Taka postawa ułatwia utrzymanie równowagi ciała. Dzięki sznurowaniu lub zapinaniu można buty dobrze dopasować do nóżek dziecka (pulchnych i szczuplejszych) co na pewno ułatwi mu poruszanie się. Buciki dla dzieci które zaczynają chodzić powinny mieć również usztywnioną tylną część buta, tzw. zapiętek, który wspomaga prawidłowe ustawienie stopy i zapobiega zniekształcaniu się butów.
U dzieci charakterystyczne sÄ… wachlarzowato uÅ‚ożone palce, dlatego buty powinny posiadać obszerny czubek, który zapewni prawidÅ‚owe uÅ‚ożenie stopy dziecka i swobodne poruszanie paluszkami. CaÅ‚y but powinien być miÄ™kki i elastyczny, a spody muszÄ… Å‚atwo siÄ™ zginać na linii stawów Å›ródstopnopaliczkowych ( to mniej wiÄ™cej 2/3 dÅ‚ugoÅ›ci buta liczÄ…c od piÄ™ty – miejsce, w którym zaczynajÄ… siÄ™ paluszki dziecka). Sztywne spody wymuszajÄ… nienaturalny chód – dziecko przestawia nóżki jak kaczka. Najlepsze sÄ… wiÄ™c lekkie, sprężyste i elastyczne spody nie posiadajÄ…ce żadnych sztywnych Å‚Ä…czników, które mogÅ‚yby dodatkowo usztywniać spód i powodować trudnoÅ›ci przy jego zginaniu.
Starsze dzieci
Dzieciom, które są już ruchowo sprawne, np. 4-latkom można zakładać półbuty i sandały z zamkniętą piętą lub łożem dla pięty, czyli zagłębieniem pod piętą, utrzymującym ją w prawidłowym ustawieniu. 6-letnie dziewczynki mogą już nosić balerinki.
Dzieci w wieku szkolnym, jeśli mają zdrowe stopy, mogą nosić wszystkie typy butów. Należy jednak pamiętać, że obcasy nie powinny być wyższe niż 3,5 cm.
Rodzice nieÅ›wiadomi etapów normalnego rozwoju narzÄ…du ruchu dziecka mogÄ… siÄ™ niepokoić Å›ladem pÅ‚askiej stopy, jaki pozostawia maluch na podÅ‚odze w Å‚azience po kÄ…pieli, jednak u dzieci do okoÅ‚o 3.–4. roku życia jest to normalne. W ich stopie wystÄ™pujÄ… poduszeczki tÅ‚uszczowe, które maskujÄ… prawdziwy ksztaÅ‚t stopy. NajwiÄ™ksza poduszka tÅ‚uszczowa znajduje siÄ™ na wewnÄ™trznym brzegu podeszwy i skutecznie maskuje Å‚uk. Ta poduszeczka sprawia wrażenie pÅ‚askostopia. Jest ono pozorne, nazywane fizjologicznym. OkoÅ‚o 4.–5. roku życia zjawisko to zanika. Nie jest ono wadÄ…. W tym okresie życia dziecka należy zakÅ‚adać odpowiednie fizjologiczne obuwie.
Noszenie butów po starszym rodzeństwie grozi problemami zdrowotnymi
Każde dziecko – jak każdy z nas – chodzi inaczej. Na skutek oddziaÅ‚ywania stópek but siÄ™ znieksztaÅ‚ca, gdyż dopasowuje siÄ™ do stopy. Dlatego dzieci nie powinny nosić obuwia po starszym rodzeÅ„stwie lub innych dzieciach! Gdy dziecko chodzi w cudzych butach, na jego stopy ma znaczny wpÅ‚yw uksztaÅ‚towanie caÅ‚ego obuwia. Taka sytuacja może w przyszÅ‚oÅ›ci skutkować nieprawidÅ‚owym rozwojem nóg, a czasami caÅ‚ej postawy.
Jeśli więc chcesz, by Twoje dziecko - gdy dorośnie - miało zdrowe stopy, musisz o nie dbać od pierwszych chwil jego życia.
Tekst: BARTEK S.A., Barbara SkrzyÅ„ska – antropolog, Bożena Rajchel-Chyla – antropolog.
Konsultacje: dr Wojciech Radło specjalista ortopedii dziecięcej
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Paluszki rybne z piekarnika kcalPaluszki rybne - Frosta kcal
Modne obuwie wiosna 2021
Ile kalorii ma kaczka faszerowana
Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele