Słodka zapiekanka
Spis treści
Autor
Pierwsze skojarzenia zapiekanki to mało atrakcyjnie wyglądająca, długa bułka z pieczarkami i ketchupem z przydrożnej budki lub bardzo ciężki ziemniaczane danie. Taka przekąska nie ma szans poprawić humoru. Co innego lekkostrawna, słodka i apetyczna zapiekanka owocowa! A wystarczy przygotować większą porcję, by rozweselić całą rodzinę i znajomych.

Słodka zapiekanka rycerska
Składniki dla 4 osób:
6 kromek brioszek (250 g)
1-2 gruszki (około 180 g każda)
1 łyżka masła
1 + 3 łyżki cukru
4 łyżki soku z cytryny
1 opakowanie budyniu waniliowego (na 500 ml mleka)
500 ml mleka
3 średnie jajka
50 g orzechów włoskich
80 g całych, suszonych cranberries (żurawin amerykańskich)
1 łyżka cukru pudru
Przygotowanie:
1. Pokrojone brioszki rozkładamy na blasze wcześniej rozgrzanego piekarnika (200 stopni, termoobieg – 175, piekarnik gazowy – poziom3) i lekko podpiekamy. W międzyczasie myjemy gruszki i kroimy na talarki. Na patelni rozgrzewamy masło, posypujemy 1 łyżką cukru i dodajemy pokrojone gruszki, pieczemy aż lekko zmiękną. Skrapiamy sokiem z cytryny i zdejmujemy z ognia.
2. Budyń, mleko, jajka, 3 łyżki cukru oraz szczyptę soli mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Przygotowane brioszki zanurzamy w przygotowanej masie, a następnie razem z gruszkami rozkładamy w naczyniu żaroodpornym.
3. Orzechy siekamy na mniejsze kawałki i wraz z żurawiną posypujemy przygotowaną zapiekankę. Całość polewamy pozostałą masą mleczno-budyniową. Zapiekankę wkładamy do piekarnika ( temperatura jak w pkt. 1) i pieczemy 20-25 Minut.
4. Po wyjęciu z piekarnika posypujemy cukrem pudrem
Czas przygotowania: około 60 minut
Wartość odżywcza (1 porcja)
Wartość energetyczna 576 kcal / 2410 kJ
Białko: 17gr
Tłuszcz: 26,5gr
Węglowodany: 66,8gr
Ile kalorii ma herbata z mlekiem
Ile kalorii ma serek homogenizowany
Ile kalorii mają orzechy w czekoladzie wedla
Ile kalorii ma jajko
Ile kalorii ma jogurt pitny
mleko łyżka kcal
Ile kalorii ma jajko gotowane
Ile kalorii ma jajecznica z 5 jajek
Ile kalorii ma zapiekanka z makaronu
Wersja do druku

Słodka zapiekanka rycerska
Składniki dla 4 osób:
6 kromek brioszek (250 g)
1-2 gruszki (około 180 g każda)
1 łyżka masła
1 + 3 łyżki cukru
4 łyżki soku z cytryny
1 opakowanie budyniu waniliowego (na 500 ml mleka)
500 ml mleka
3 średnie jajka
50 g orzechów włoskich
80 g całych, suszonych cranberries (żurawin amerykańskich)
1 łyżka cukru pudru
Przygotowanie:
1. Pokrojone brioszki rozkładamy na blasze wcześniej rozgrzanego piekarnika (200 stopni, termoobieg – 175, piekarnik gazowy – poziom3) i lekko podpiekamy. W międzyczasie myjemy gruszki i kroimy na talarki. Na patelni rozgrzewamy masło, posypujemy 1 łyżką cukru i dodajemy pokrojone gruszki, pieczemy aż lekko zmiękną. Skrapiamy sokiem z cytryny i zdejmujemy z ognia.
2. Budyń, mleko, jajka, 3 łyżki cukru oraz szczyptę soli mieszamy do uzyskania jednolitej masy. Przygotowane brioszki zanurzamy w przygotowanej masie, a następnie razem z gruszkami rozkładamy w naczyniu żaroodpornym.
3. Orzechy siekamy na mniejsze kawałki i wraz z żurawiną posypujemy przygotowaną zapiekankę. Całość polewamy pozostałą masą mleczno-budyniową. Zapiekankę wkładamy do piekarnika ( temperatura jak w pkt. 1) i pieczemy 20-25 Minut.
4. Po wyjęciu z piekarnika posypujemy cukrem pudrem
Czas przygotowania: około 60 minut
Wartość odżywcza (1 porcja)
Wartość energetyczna 576 kcal / 2410 kJ
Białko: 17gr
Tłuszcz: 26,5gr
Węglowodany: 66,8gr
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma kawa z cukremIle kalorii ma herbata z mlekiem
Ile kalorii ma serek homogenizowany
Ile kalorii mają orzechy w czekoladzie wedla
Ile kalorii ma jajko
Ile kalorii ma jogurt pitny
mleko łyżka kcal
Ile kalorii ma jajko gotowane
Ile kalorii ma jajecznica z 5 jajek
Ile kalorii ma zapiekanka z makaronu
Wersja do druku
Szukaj
Jak dobrać naturalny krem do twarzy do typu skóry?
Wybór odpowiednich kosmetyków to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim zdrowia naszej cery. W dobie rosnącej świadomości konsumencki
Naturalny lifting – dlaczego masaż Kobido podbija świat beauty?
W świecie świadomej pielęgnacji coraz częściej szukamy metod, które łączą skuteczność z naturalnością. Czytelniczki Female.pl doskonale wiedz
Czym kierować się przy wyborze marynarki męskiej?
Dobrze przemyślana marynarka męska pozwala budować wielowymiarowe stylizacje i wychodzić poza utarte schematy, stając się najbardziej uniwersalnym element
Antyoksydacja i ochrona przeciwsłoneczna. Wiosenny duet dla skóry wrażliwej
Wiosna to synonim pierwszych promieni słońca, radości i nowych beauty-planów. Skóra wrażliwa potrzebuje teraz regeneracji i skutecznej ochrony
Czy chusteczki do demakijażu są dobre dla twarzy?
Czy chusteczki do demakijażu są dobre dla twarzy? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które pragną połączyć wygodę z efektywnością pielę




