Pomysły na szybkie, lekkie i smaczne śniadanie
Zacznijmy od mini kanapek na ciepło lub zimno, w zależności od preferencji. Przygotujmy bagietkę, kilka plasterków szynki, wędzonego łososia, sałatę, pomidorki cherry, ogórki, twarożek oraz odrobinę majonezu. Bagietkę kroimy według potrzeb na grubsze kromki, które delikatnie podpiekamy wstawiając na 10 minut do piekarnika. Tak przygotowane pieczywo dekorujemy sałatą, następnie szynką, na którą kładziemy plasterek ogórka, później odrobinę majonezu i przekrojony na pół pomidorek cherry. Druga opcja to twarożek, a na nim kawałek wędzonego łososia, który możemy skropić odrobiną soku z cytryny. Do tego szklanka soku pomarańczowego i śniadanie gotowe. Całość zajmie max 20 minut.
Dla wielbicieli płatków owsianych proponujemy ich połączenie z konfiturami lub miodem. Zaczynając jednak od początku. Płatki zalewamy przegotowaną gorącą wodą pozostawiając je pod przykryciem na 15 minut. Odcedzamy, po czym zalewamy ciepłym mlekiem, a następnie dodajemy do nich konfitury, miód, migdały czy dowolną mieszankę bakaliową. Koniecznie zwracajmy uwagę na jakość bakalii jakie dodajemy do posiłków ponieważ mają ogromny wpływ na smak naszego śniadania. Na przygotowanie tego posiłku, również nie poświęcimy więcej niż 20 minut.
I pÅ‚atki peÅ‚noziarniste, które coraz częściej pojawiajÄ… siÄ™ w naszym porannym menu. Jest to najszybszy posiÅ‚ek jaki możemy przygotować. Jakie pÅ‚atki wybrać? Takie, które zostaÅ‚y przygotowane z najwyższej jakoÅ›ci skÅ‚adników. JeÅ›li chcemy mieć pewność, że spożywamy najlepsze produkty, siÄ™gajmy tylko po te od znanych producentów. Na przykÅ‚ad Bakalland przygotowaÅ‚ kilka nowych bÅ‚yskawicznych i pożywnych mixów w sam raz na pierwszy posiÅ‚ek dnia, a wÅ›ród nich doskonaÅ‚ej jakoÅ›ci mieszankÄ™ pÅ‚atków zbożowych, pysznych owoców oraz pÅ‚atków w polewie dostÄ™pnych w trzech różnych kompilacjach smakowych. Warto podkreÅ›lić, że produkty te sÄ… cennym źródÅ‚em bÅ‚onnika, żelaza, magnezu oraz witamin B1 i E – niezbÄ™dnych do prawidÅ‚owego funkcjonowania organizmu. Kiedy już wybierzemy ulubione zestawienie smakowe zawsze możemy wzbogacić je o skÅ‚adniki, bez których nie potrafimy sobie wyobrazić Å›niadania, np. o pestki dyni czy orzechy. Po dodaniu dodatkowych skÅ‚adników, wystarczy zalać mieszankÄ™ mlekiem bÄ…dź dodać naturalny jogurt i możemy Å›miaÅ‚o rozpieszczać nasze kubki smakowe.
A zatem smacznego!
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma ogóek świeżyIle kalorii ma czekolada ze skórką pomarańczy
Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele