Bolesne ostrogi
Ostroga piętowa pojawia się zwykle nieoczekiwanie i staje się bardzo uciążliwa. Uniemożliwia swobodne poruszanie się. Najczęściej pojawia się u osób trenujących sporty, wykonujących stojącą pracę, noszących niewygodne buty lub z nadwagą. Inaczej ostroga nazywana jest wyroślami. Wszystko dlatego, że tworzy się od spodu pięty, uciskając przy tym więzadła i ścięgna. Ostroga piętowa to zwyrodnienie stopy, które sprawia ogromny ból.
Lekarz ortopeda najczęściej określa czy mamy do czynienia z ostrogą. Może on również zalecić wykonanie zdjęcia rentgenowskiego.
Osoby cierpiące z powodu ostrogi powinny nosić specjalne wkładki , odciążające stopę. Poza tym nie obejdzie się także bez rehabilitacji. Najczęściej lekarze ortopedzi zalecają chorym zabiegi laseroterapii, fizykoterapii, a także masaże. W celu złagodzenia bólów stosuje się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Pomóc mogą również ćwiczenia, polegające wyciągnięciu przed siebie stopy, ściągnięciu palców przy napiętych mięśniach łydek. W takiej pozycji możemy kreślić po podłodze czubkami palców po kolei wszystkie litery alfabetu. Innym sposobem jest masaż woreczkami wypełnionymi kostkami lodu lub za pomocą zimnego ręcznika. W niektórych przypadkach jedynym wyjściem okazuje się operacja, polegająca na chirurgicznym usunięcia ostrogi.
Aby nie dopuścić do powstania tej przypadłości, warto na bieżąco dbać o właściwą wagę i nosić wygodne obuwie. Należy też unikać wysiłków, które długotrwale przeciążają stopy.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ortopeda WarszawaWersja do druku
Szukaj
Wyjątkowa sukienka na wesele
Wesele to wyjątkowy dzień, pełen radości i magicznych chwil. Mimo że oczy wszystkich zwrócone są na Parę Młodą, to gości również powinn
Pielęgnacja i efekt delikatnego makijażu. Kremy BB w wiosennych stylizacjach
Wiosna to źródło nieskończonych inspiracji stylizacyjnych i makijażowych. Eksperci wskazują, że nadchodzący sezon stoi pod znakiem delikatneg
Jak dobrze dobrać rozmiar stanika i majtek. Praktyczny przewodnik
Dobrze dobrana bielizna to klucz do komfortu i pewności siebie. Niestety, wiele osób boryka się z problemem źle dobranego rozmiaru stanika i majtek, c
Pierwsze urodziny syna - jak wybrać gadżety na imprezę w gronie rodziny i przyjaciół?
Pierwsze urodziny Twojego syna zbliżają się wielkimi krokami? Wybór odpowiednich gadżetów na imprezę nie musi być dla Ciebie oczywisty. Dowiedz się, ja
Ile będzie kosztowało korzystanie z klimatyzatora w okresie letnim
Jak szybko policzyć koszt użytkowania klimatyzacji