Kiedy pojawiają się pierwsze promyki słońca, Ty już marzysz o zwiewnych sukienkach i długich spacerach przy świetle księżyca. I nagle z przerażeniem stwierdzasz, że Twoje włosy wyglądają strasznie. Nie martw się, mamy na to radę.

Wpływ zimy
Zima to bardzo trudny okres dla naszych włosów, każdego dnia narażamy je na szereg szkodliwych czynników zewnętrznych. Nie dość, że skazujemy je na suche powietrze w ogrzewanym pomieszczeniu, to jeszcze fundujemy im ciągłe zmiany temperatur. A do tego wszystkiego należy jeszcze doliczyć codzienne zabiegi – lokowanie, prostowanie i stylizowanie. Zimą bardzo często łapiemy przeziębienia, które również mają ogromny wpływ na kondycję naszych włosów.  Nie dziwmy się więc, że prezentują się one niezbyt pięknie – są suche, pozbawione blasku i nie dają się ułożyć. Nie przejmujcie się jednak, to nie koniec świata, mamy na to radę!

Pielęgnacja
Po pierwsze zadbajmy o odpowiednią kondycję naszych włosów. Jak należy to zrobić?
•    Zafunduj swoim włosom kompres!
Kompres to specjalna maseczka, którą możesz wykonać samodzielnie w domu; kompres nakłada się na włosy między pierwszym a drugim myciem.

Kompres piwno-jajeczny
Wystarczy, że w misce wymieszasz jedno jajko z 50ml piwa jasnego. Maź rozprowadź na włosach, okryj je szczelnie ręcznikiem, a następnie opłucz po około 20 minutach.

Kompres oliwkowo-jajeczny
W misce wymieszaj ze sobą 8-10 łyżek oliwy z oliwek z sokiem z całej cytryny. Mieszankę nałóż na włosy i trzymaj pod ręcznikiem przez około godzinę. Potem spłucz.
•    Odśwież naturalnie kolor!
Do jasnych włosów – jak zauważa Izabela Szymczak, Klinika Włosów Hair LAB – zaleca się napary z lipy, zaś do ciemnych z rzepy albo pokrzywy. Takie napary są wykonane wyłącznie z naturalnych składników, więc nie tylko odżywiają kolor, ale także wzmacniają włosy.
•    Nadaj swoim włosom blask!
Poleca się stosowanie mieszanek ziołowych. Możesz zakupić je w każdej aptece albo sklepie zielarskim. Kuracja trwa około miesiąca.


W wyjątkowych wypadkach, tj. gdy włosy są wyjątkowo przesuszone po ziemie zaleca się jednak wizytę w klinice albo salonie – jak zauważa Izabela Szymczak, ekspert od pielęgnacji włosów z Kliniki Hair LAB – W klinice czy też salonie stosuje się specjalne preparaty, które normalnie nie są dostępne w sklepach. Zawierają one składniki, które pozwalają na szybką i trwałą odnowę włosów.

Właściwa dieta
Pamiętajcie także o swojej diecie, należy ją wzbogacić o odpowiednie witaminy, które mają ogromny wpływ na kondycję naszych włosów. Najważniejsze z nich to:

•    A (wpływa na wzmocnienie oraz odbudowę włosów)
Źródło: papryka, szpinak, morela, jaja, mleko, ser, mięso
•    C (wpływa na wzmocnienie oraz odbudowę włosów)
Źródło: cytryna, truskawka, porzeczka, ananas, banan, pomarańcza, pomidory, brokuły
•    E (wpływa na wzmocnienie oraz odbudowę włosów)
Źródło: olej słonecznikowa, oliwa z oliwek, margaryna, migdały, ryby, szpinak, papryka, ryż
•    B (wpływają na wzrost włosa, tworzą wokół niego powłokę ochronną)
Źródło: ziemniaki, wieprzowina, wątróbka, ziarna dyni, fasola, sezam
Warto także pomyśleć o zasadzeniu rzeżuchy, która jest bogata w siarkę. Pierwiastek ten wpływa pozytywnie na kondycję naszych włosów i paznokci. Dlatego warto wykorzystać wielkanocną tradycję, by troszkę podreperować swoje zdrowie.

Marzec to dobry czas, żeby rozpocząć przygotowania do wiosny i lata. Nie odkładaj tego dłużej, tylko już teraz pomyśl o swoich włosów. Pamiętaj, że włosy to podstawa wizerunku kobiety. Jak będziesz miała piękną fryzurę, to nawet w podartych szmatkach będziesz prezentowała się świetnie.

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

Ile kalorii ma margaryna
Wersja do druku