Nie musisz chorować
Spis treści
Autor
25% - o tyle średnio wzrasta płodność kobiet, które przyjmują codziennie 750 mg witaminy C. 30% - o tyle możemy zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na astmę, jedząc ryby raz w tygodniu.
Wersja do druku
600% - o tyle można zredukować bolesne skurcze miesiączkowe, zażywając przed i w trakcie trwania okresu witaminę E. Książka "Nie musisz chorować" pokazuje, jak łatwo można wykorzystać najnowszą wiedzę, żeby nie musieć obawiać się udaru, nowotworu, choroby wieńcowej, cukrzycy i wielu innych chorób.
Jakie smaczne ziarna pomogą nam zachować dobry słuch? Jak pozostać zdrowym, kiedy ktoś z domowników zachoruje na grypę? Co jeść, aby zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera? Jak o połowę zmniejszyć prawdopodobieństwo nowotworu okrężnicy?
Około połowy dorosłych ludzi cierpi przynajmniej na jedną chorobę przewlekłą. Większość tych chorób to jednak przypadłości, którym można zapobiegać. Autorzy książki "Nie musisz chorować" zasięgnęli opinii ponad setki lekarzy, specjalizujących się w profilaktyce medycznej. Specjaliści szacują, że około 60 % przypadków przewlekłych chorób można uniknąć. W książce "Nie musisz chorować" zawarto szczegółowe plany profilaktyki ponad 90 najróżniejszych chorób, od zgagi po nadciśnienie, od przeziębienia po nowotwory.
Książka "Nie musisz chorować" zawiera alfabetyczny przegląd najważniejszych chorób i dolegliwości. Poprzedza je część poświęcona zagadnieniom nowej profilaktyki, w której znajdziemy również test, dzięki któremu dowiemy się, na ile zdrowy jest nasz styl życia. W publikacji odnajdziemy również wiele przepisów na dania, które pomagają w zapobieganiu chorobom; wśród nich m.in. sałatka z kapusty pekińskiej z sosem z orzeszków ziemnych, penne z orzechowo- pietruszkowym pesto i zieloną fasolą, czy paella z brązowego ryżu.
Książkę zamyka rozdział poświęcony objawom, których nie powinno się lekceważyć, jak na przykład bóle głowy, bóle brzucha, duszność, drętwienie i mrowienie. Szczegółowo omówiono w nim również możliwe przyczyny wystąpienia objawów, a także zalecane reakcje.
"Nie musisz chorować" to doskonały poradnik w zakresie profilaktyki zdrowotnej, który podpowiada, jak uchronić się przed chorobami w prosty sposób.
Jakie smaczne ziarna pomogą nam zachować dobry słuch? Jak pozostać zdrowym, kiedy ktoś z domowników zachoruje na grypę? Co jeść, aby zmniejszyć ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera? Jak o połowę zmniejszyć prawdopodobieństwo nowotworu okrężnicy?
Około połowy dorosłych ludzi cierpi przynajmniej na jedną chorobę przewlekłą. Większość tych chorób to jednak przypadłości, którym można zapobiegać. Autorzy książki "Nie musisz chorować" zasięgnęli opinii ponad setki lekarzy, specjalizujących się w profilaktyce medycznej. Specjaliści szacują, że około 60 % przypadków przewlekłych chorób można uniknąć. W książce "Nie musisz chorować" zawarto szczegółowe plany profilaktyki ponad 90 najróżniejszych chorób, od zgagi po nadciśnienie, od przeziębienia po nowotwory.
Książka "Nie musisz chorować" zawiera alfabetyczny przegląd najważniejszych chorób i dolegliwości. Poprzedza je część poświęcona zagadnieniom nowej profilaktyki, w której znajdziemy również test, dzięki któremu dowiemy się, na ile zdrowy jest nasz styl życia. W publikacji odnajdziemy również wiele przepisów na dania, które pomagają w zapobieganiu chorobom; wśród nich m.in. sałatka z kapusty pekińskiej z sosem z orzeszków ziemnych, penne z orzechowo- pietruszkowym pesto i zieloną fasolą, czy paella z brązowego ryżu.
Książkę zamyka rozdział poświęcony objawom, których nie powinno się lekceważyć, jak na przykład bóle głowy, bóle brzucha, duszność, drętwienie i mrowienie. Szczegółowo omówiono w nim również możliwe przyczyny wystąpienia objawów, a także zalecane reakcje.
"Nie musisz chorować" to doskonały poradnik w zakresie profilaktyki zdrowotnej, który podpowiada, jak uchronić się przed chorobami w prosty sposób.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Wyjątkowa sukienka na wesele
Wesele to wyjątkowy dzień, pełen radości i magicznych chwil. Mimo że oczy wszystkich zwrócone są na Parę Młodą, to gości również powinn
Pielęgnacja i efekt delikatnego makijażu. Kremy BB w wiosennych stylizacjach
Wiosna to źródło nieskończonych inspiracji stylizacyjnych i makijażowych. Eksperci wskazują, że nadchodzący sezon stoi pod znakiem delikatneg
Jak dobrze dobrać rozmiar stanika i majtek. Praktyczny przewodnik
Dobrze dobrana bielizna to klucz do komfortu i pewności siebie. Niestety, wiele osób boryka się z problemem źle dobranego rozmiaru stanika i majtek, c
Pierwsze urodziny syna - jak wybrać gadżety na imprezę w gronie rodziny i przyjaciół?
Pierwsze urodziny Twojego syna zbliżają się wielkimi krokami? Wybór odpowiednich gadżetów na imprezę nie musi być dla Ciebie oczywisty. Dowiedz się, ja
Ile będzie kosztowało korzystanie z klimatyzatora w okresie letnim
Jak szybko policzyć koszt użytkowania klimatyzacji