Odpowiednia ilość błonnika pokarmowego w diecie uchroni nas przed chorobami układu pokarmowego i krążenia, pomoże także utrzymać smukłą sylwetkę. Wa

Park Naturalny Faial na Azorach jest pierwszą portugalską lokalizacją nagrodzoną tytułem EDEN – Najlepszej Europejskiej Destynacji Turystycznej. Ten

Czym jest piękno kobiecego ciała? Na to pytanie odpowiedzi udzielają autorki książki Zmysłowe ciało. Według Hanny Łopuchow i Moniki Jucewicz piękno ko

Ludzkie łzy, pozornie postrzegane jedynie, jako wyraz emocji, zawierają substancje obniżające poziom atrakcyjności seksualnej, pobudzenia oraz poziomu test

Październik to miesiąc wzmożonej aktywności oraz profilaktyki jeżeli chodzi o piersi. W tym miesiącu można zaczerpnąć szczegółowych rad jak fachowo d

Niewiele osób o tym wie, ale jesień jest idealnym czasem na weekendowe wypady. Wszyscy zazwyczaj skupiamy się na lecie, chcąc wygrzać się na słońcu i na

Co to jest prezbiopia? Dlaczego dotyczy wszystkich? Z jakiego powodu soczewka oka wraz z wiekiem traci elastyczność i zaczynamy gorzej widzieć z bliska? Na t

Wakacje i urlopy dla większości z nas już się skończyły. Oznacza to również koniec lata oraz nadejście jesieni, która dla wielu osób kojarzy się z

Nie ma się co oszukiwać – jak co roku jesienna aura skłania wszystkich do zaszycia się w ciepłym zaciszu domowym i oglądania telewizji z rodziną, p

Interesujesz się modą, śledzisz najnowsze trendy, obserwujesz pokazy mody, a może ukrywasz swój szkicownik z oryginalnymi projektami, których jeszcze nikt

Praca, rodzina, szkoła to codzienność wielu kobiet, а gdzie czas na odpoczynek? Każda kobieta powinna mieć, chociaż kilka dni w roku tylko dla siebi

Już 18 października obchodzić będziemy Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Dzień ten ma uświadamiać, że wchodzenie w dojrzały etap życia to nie

Coraz więcej osób narzeka na spadek nastroju w okresie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę tylko co dziesiąta z nich cierpi na depresję sezonową (SAD).