Zimowe sporty – biegówki
Oprócz jazdy na Å‚yżwach coraz czÄ™stszym zainteresowaniem cieszy siÄ™ bieganie na nartach. Tzw. „biegówki” pozwalajÄ… na trenowanie jazdy na nar
Wakacje first minute
Dopiero co korzystaliÅ›my ze Å›wiÄ…teczno – noworocznego urlopu, a już myÅ›limy o kolejnych dniach wolnych. Niestety, co prawda w najbliższych miesiÄ…c
Bezpiecznie i rodzinnie, nie znaczy nudno!
Zima zawitała w tym roku z wielkim impetem. W mieście nie sprawiła wiele radości, jednak fani zimowych sportów już odkurzyli swój sprzęt. Wszyscy, któ
Przetańcz karnawał!
O zbawiennym wpływie tańca na nasze ciało mówi się już od wielu lat. Na co dzień jednak nie mamy za bardzo czasu na praktykowanie tej przyjemnej czynnoś
Zimowy wyjazd z dzieckiem w roli głównej
Planując rodzinny zimowy wypad, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie, szczególnie jeśli jednym z uczestników wycieczki są młodsi członkowie rodziny.
Choinka prosto z Tallina
W niemal każdym wiÄ™kszym mieÅ›cie Europy w okresie Å›wiÄ…t Bożego Narodzenia ustawiona zostaÅ‚a „publiczna“ choinka. OpierajÄ…c siÄ™ na różnych
Świętuj Nowy Rok w Zurychu
Zurych to idealne miejsce na świętowanie Nowego Roku. Każdy, kto postanowi spędzić tu sylwestra, na pewno się nie zawiedzie. Warto tu przyjechać na troch
Jak narty, to do Åšwieradowa– Zdroju!
Narty w Polsce kojarzą się zazwyczaj z urlopem pod Tatrami. Mało kto planując zimowy wypoczynek kieruje swe myśli w stronę Dolnego Śląska, gdzie rozcią
Wyzwól swoją energię podczas białego szaleństwa!
Czy słyszeliście już o Beskidzkiej Piątce? Otóż w samym sercu Beskidu Śląskiego znajduje się pięć urokliwych gmin, z których każda stanowi źródł
Pomysł na odjechany weekend
Polacy coraz więcej podróżują. Coraz częściej stać nas na wakacyjne wyjazdy pod palmami czy szusowanie na nartach po alpejskich szlakach. Z czasem bardzo
Święta i Nowy Rok w Portugalii
Zbliża się koniec roku. Za chwilę rozbłysną świąteczne dekoracje, po domu rozniesie się korzenny zapach pieczonego piernika. Zaczniemy planować wigilij
Andrzejki poza domem
Andrzejki to obecnie jedno z popularniejszych ludowych świąt, tak powszechnie obchodzonych w Polsce zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. To także okazja
Podróże po Polsce - Śląsk Cieszyński
Okolice Śląska Cieszyńskiego świetnie nadają się do wypoczynku o każdej porze roku - amatorzy sportów zimowych mają do wyboru wiele tras zjazdowych o r
Szukaj
Odczuwasz silne zmęczenie i duszność podczas aktywności fizycznej? To może być objaw poważnej choroby
Silne zmÄ™czenie, duszność podczas wysiÅ‚ku fizycznego, Å‚atwe siniaczenie siÄ™, ciemne zabarwienie moczu w godzinach rannych oraz ogólne osÅ‚abienie m
Skrzywienie przegrody nosowej – jak wpÅ‚ywa na zdrowie? Jak poradzić sobie z krzywÄ… przegrodÄ…?
Z krzywÄ… przegrodÄ… nosowÄ… może zmagać siÄ™ nawet poÅ‚owa Polaków, choć wiÄ™kszość o tym nie wie, bo przypadÅ‚ość ta może nie dawać żadnych o
Co spakować do wakacyjnej walizki?
Lato start! Spienione fale, promienie słońca i zachwycające, piesze wycieczki z dala od cywilizacji. Uwielbiamy to! Kosmetolodzy wskazują jednak, że wakacj
Jaka jest najlepsza butelka na wodÄ™?
Wybór odpowiedniej butelki na wodÄ™ może mieć znaczÄ…cy wpÅ‚yw na nasze zdrowie, komfort użytkowania oraz na Å›rodowisko. W dobie rosnÄ…cej Å›wiadomoÅ
Meble designerskie – podkreÅ›l styl swoich wnÄ™trz
Aranżacja wnÄ™trz to sztuka, która pozwala wyrazić osobowość i styl domowników. Aby każde pomieszczenie staÅ‚o siÄ™ wyjÄ…tkowe i funkcjonalne