Zimowe sporty – biegówki

Autor:Natalia Tyszka

Oprócz jazdy na Å‚yżwach coraz czÄ™stszym zainteresowaniem cieszy siÄ™ bieganie na nartach. Tzw. „biegówki” pozwalajÄ… na trenowanie jazdy na nar

Czytaj dalej

Wakacje first minute

Autor:

Dopiero co korzystaliÅ›my ze Å›wiÄ…teczno – noworocznego urlopu, a już myÅ›limy o kolejnych dniach wolnych. Niestety, co prawda w najbliższych miesiÄ…c

Czytaj dalej

Bezpiecznie i rodzinnie, nie znaczy nudno!

Autor:

Zima zawitała w tym roku z wielkim impetem. W mieście nie sprawiła wiele radości, jednak fani zimowych sportów już odkurzyli swój sprzęt. Wszyscy, któ

Czytaj dalej

Przetańcz karnawał!

Autor:Natalia Tyszka

O zbawiennym wpływie tańca na nasze ciało mówi się już od wielu lat. Na co dzień jednak nie mamy za bardzo czasu na praktykowanie tej przyjemnej czynnoś

Czytaj dalej

Zimowy wyjazd z dzieckiem w roli głównej

Autor:

Planując rodzinny zimowy wypad, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie, szczególnie jeśli jednym z uczestników wycieczki są młodsi członkowie rodziny.

Czytaj dalej

Choinka prosto z Tallina

Autor:

W niemal każdym wiÄ™kszym mieÅ›cie Europy w okresie Å›wiÄ…t Bożego Narodzenia ustawiona zostaÅ‚a „publiczna“ choinka. OpierajÄ…c siÄ™ na różnych

Czytaj dalej

Świętuj Nowy Rok w Zurychu

Autor:

Zurych to idealne miejsce na świętowanie Nowego Roku. Każdy, kto postanowi spędzić tu sylwestra, na pewno się nie zawiedzie. Warto tu przyjechać na troch

Czytaj dalej

Jak narty, to do Åšwieradowa– Zdroju!

Autor:

Narty w Polsce kojarzą się zazwyczaj z urlopem pod Tatrami. Mało kto planując zimowy wypoczynek kieruje swe myśli w stronę Dolnego Śląska, gdzie rozcią

Czytaj dalej

Wyzwól swoją energię podczas białego szaleństwa!

Autor:

Czy słyszeliście już o Beskidzkiej Piątce? Otóż w samym sercu Beskidu Śląskiego znajduje się pięć urokliwych gmin, z których każda stanowi źródł

Czytaj dalej

Pomysł na odjechany weekend

Autor:Natalia Tyszka

Polacy coraz więcej podróżują. Coraz częściej stać nas na wakacyjne wyjazdy pod palmami czy szusowanie na nartach po alpejskich szlakach. Z czasem bardzo

Czytaj dalej

Święta i Nowy Rok w Portugalii

Autor:

Zbliża się koniec roku. Za chwilę rozbłysną świąteczne dekoracje, po domu rozniesie się korzenny zapach pieczonego piernika. Zaczniemy planować wigilij

Czytaj dalej

Andrzejki poza domem

Autor:

Andrzejki to obecnie jedno z popularniejszych ludowych świąt, tak powszechnie obchodzonych w Polsce zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. To także okazja

Czytaj dalej

Podróże po Polsce - Śląsk Cieszyński

Autor:

Okolice Śląska Cieszyńskiego świetnie nadają się do wypoczynku o każdej porze roku - amatorzy sportów zimowych mają do wyboru wiele tras zjazdowych o r

Czytaj dalej

Szukaj

Odczuwasz silne zmęczenie i duszność podczas aktywności fizycznej? To może być objaw poważnej choroby

Autor:
Odczuwasz silne zmęczenie i duszność podczas aktywności fizycznej? To może być objaw poważnej choroby

Silne zmÄ™czenie, duszność podczas wysiÅ‚ku fizycznego, Å‚atwe siniaczenie siÄ™, ciemne zabarwienie moczu w godzinach rannych oraz ogólne osÅ‚abienie m

Czytaj dalej
Udostępnij:

Skrzywienie przegrody nosowej – jak wpÅ‚ywa na zdrowie? Jak poradzić sobie z krzywÄ… przegrodÄ…?

Autor:
Skrzywienie przegrody nosowej – jak wpÅ‚ywa na zdrowie? Jak poradzić sobie z krzywÄ… przegrodÄ…?

Z krzywÄ… przegrodÄ… nosowÄ… może zmagać siÄ™ nawet poÅ‚owa Polaków, choć wiÄ™kszość o tym nie wie, bo przypadÅ‚ość ta może nie dawać żadnych o

Czytaj dalej
Udostępnij:

Co spakować do wakacyjnej walizki?

Autor:
Co spakować do wakacyjnej walizki?

Lato start! Spienione fale, promienie słońca i zachwycające, piesze wycieczki z dala od cywilizacji. Uwielbiamy to! Kosmetolodzy wskazują jednak, że wakacj

Czytaj dalej
Udostępnij:

Jaka jest najlepsza butelka na wodÄ™?

Autor:
Jaka jest najlepsza butelka na wodÄ™?

Wybór odpowiedniej butelki na wodÄ™ może mieć znaczÄ…cy wpÅ‚yw na nasze zdrowie, komfort użytkowania oraz na Å›rodowisko. W dobie rosnÄ…cej Å›wiadomoÅ

Czytaj dalej
Udostępnij:

Meble designerskie – podkreÅ›l styl swoich wnÄ™trz

Autor:
Meble designerskie – podkreÅ›l styl swoich wnÄ™trz

Aranżacja wnÄ™trz to sztuka, która pozwala wyrazić osobowość i styl domowników. Aby każde pomieszczenie staÅ‚o siÄ™ wyjÄ…tkowe i funkcjonalne

Czytaj dalej
Udostępnij: