Skutki spotkania z filiżanką kawy
Od tego czasu nie mogłam sobie wyobrazić, jak mogłam kiedyś bez niej normalnie funkcjonować. Tak mi zasmakowała, że zastąpiłam nią...herbatę. Jedna dziennie? To dla mnie za mało, więc zaczęłam wypijać nawet 5 jednego dnia. Wiem, że to za dużo! Bowiem naukowcy twierdzą, że bezpieczna dzienna dawka nie powinna przekraczać 600 mg (co?!), w przeliczeniu są to 2 szklanki! Ale nie potrafię już bez niej istnieć. Piłam ją tylko tydzień, a już zdążyłam się uzależnić. A dzień dzisiejszy potwierdził tylko moje teorie. Nie piłam od rana ani kropli, bo mi się skończyły saszetki (nie kupuję kawy w dużych opakowaniach, ponieważ nie lubię odmierzać odpowiedniej ilości i dodawać do tego jeszcze cukru i mleka- wolę saszetki 3 w 1-oszczędzam czas), ale postanowiłam, że nie pójdę kupić, zobaczę, jak długo bez niej wytrzymam. Skapitulowałam po kilku godzinach. Ból głowy coraz bardziej się nasilał, wiem, że to przez to, iż nie skosztowałam jej od rana. Musiałam się napić!! Myślałam tylko o tym i ech... poszłam do tego sklepu.
Mimo, że zdaję sobie sprawę z tego, że kofeina nie jest zdrowa : powoduje m. in wrzody żołądka (mój przyjaciel się ich nabawił! Okropna sprawa a jaki ból! Jejku, może to rzeczywiście przez kawę? W pracy przecież pochłaniał hektolitry kofeiny), nadciśnienie, podrażnia śluzówkę żołądka i powoduje bezsenność (z tym ostatnim się nie zgodzę - bo przecież codziennie rano przed wyjściem z domu do pracy -stawia miliony ludzi na nogi!
Poza wadami posiada również zalety! Nawet kilka! Ha! Nie sądziłam, że hamuje odkładanie się cholesterolu, przyspiesza metabolizm (dlatego jest podstawą najbardziej radykalnej diety na świecie, zwanej kopenhashką, na którą ostatnio chciałam przejć, ale kiedy przeczytałam, że miałabym codziennie jeść befsztyk to odpadłam, bo ja przecież jestem vege!), zmniejsza zachorowalność na nowotwór pęcherza u palaczy (po co ja w takim razie rzuciłam palenie?! Hm? Ach tak, dla mojego Ukochanego- nie będzie się przecież całował z popielniczką!).
Podsumowując: jestem dumna z siebie, że zaliczam się do grona Kawoszy! Wszystko jest dla ludzi. Muszę tylko pamiętać, żeby pić z umiarem i dla mojego zdrowia nie przekraczać 4 filiżanek dziennie...bo nie oszukujmy się, ale nie jestem w stanie bardziej się ograniczyć;)'
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma cappucinoWaparyzator jaki wybrać
Wersja do druku
Szukaj
Ekskluzywna odzież dla kobiet i mężczyzn LA FENICE - Uosobienie ponadczasowej elegancji i luksusu
W świecie mody nie brakuje elementów garderoby, które kuszą swoim wyglądem i obietnicą luksusu. Jednak prawdziwą ekskluzywność odnajdujemy w tych kreac
Ipanema Sempre Nova - hit tego lata
 Ipanema Sempre Nova to prawdziwy hit tego sezonu. Ta ekskluzywna kolekcja klapków i sandałów, której ambasadorkÄ… zostaÅ‚a kolumbijska artystka Shakira, Å
Poznaj przykładowe zabiegi stomatologiczne
Zdrowie jamy ustnej jest elementem ogólnego stanu zdrowia każdego czÅ‚owieka. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważna jest regularna
Czy mały dom to dobry pomysł na inwestycję? Projekty małych domów i ich zalety.
Decyzja o budowie domu i wybór konkretnego rozwiązania to sztuka selekcji, często wymagająca kompromisu, szczególnie jeśli chodzi o projekt domu. Odpowied
Porównanie popularnych metod na ból głowy: które są najskuteczniejsze?
Ból gÅ‚owy to powszechna dolegliwość, która może przytrafić siÄ™ każdemu. Niezależnie od przyczyny, ból gÅ‚owy może znaczÄ…co obniż