Zapiekanka ryżowa z kurczakiem
Spis treści
Autor
Przepis podany na porcje dla 8 osób. Czas przygotowania wynosi 30 minut,a pieczenia 25 minut. 1 porcja to około 256 kcal.
Wersja do druku
Składniki:
2-3 Kostki do smaku drobiowe WINIARY
2 woreczki ryżu (200 g)
150 g soczewicy
2 filety z kurczaka (300 g)
3 łyżki oliwy z oliwek
1 mała cebula posiekana
250 g kapusty białej
1 marchewka
pieprz
Sposób przygotowania:
Kostki do smaku rozpuścić w 1 szklance wody. Ryż i soczewicę ugotować oddzielnie. Filety pokroić w kostkę, podsmażyć na oliwie z cebulą. Kapustę drobno pokroić, marchew pokroić w plasterki, wlać bulion i gotować 5 minut, dodać pozostałe składniki, doprawić pikantnie pieprzem. Przełożyć do naczynia do zapiekania. Wstawić do nagrzanego do 180 stopni C piekarnika. Piec 25 minut.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma kapuśniakWersja do druku
Szukaj
SOS dla skóry atopowej - jak przygotować kąpiel, by nawilżyć i ukoić podrażnioną skórę?
Zmagasz się z problemem skóry atopowej? Zauważasz, że jest ona sucha i szorstka, jednak nie wiesz, jak łagodzić kolejne podrażnienia? Rozwiązanie jest s
Niszowe perfumy damskie- dlaczego warto w nie zainwestować?
Rynek perfumeryjny obfituje w różnorodne zapachy, a półki sklepowe są pełne masowych produktów. Jednak prawdziwe skarby znajdują się w świecie niszowy
Ekskluzywna odzież dla kobiet i mężczyzn LA FENICE - Uosobienie ponadczasowej elegancji i luksusu
W świecie mody nie brakuje elementów garderoby, które kuszą swoim wyglądem i obietnicą luksusu. Jednak prawdziwą ekskluzywność odnajdujemy w tych kreac