Stres chodzi parami – Raport Melisany Klosterfrau nt. stresu w zwiÄ…zkach
Mit o romantycznej miÅ‚oÅ›ci towarzyszy nam od dzieciÅ„stwa. Nic dziwnego, że w dorosÅ‚ym życiu Å›lepo w to wierzymy. Marzymy o uczuciu, które potrafi „przenosić zÅ‚ote góry”. Pragniemy, by partner byÅ‚ ideaÅ‚em. W naszych wyobrażeniach rycerz lÅ›niÄ…cÄ… zbrojÄ™ zamienia na dobrze skrojony garnitur, Å›wietnie zarabia, obsypuje kwiatami. Ona, jak na królewnÄ™ przystaÅ‚o, zawsze piÄ™knie wyglÄ…da, dba o dom, wychowuje dzieci. Wystarczy wiÄ™c odnaleźć drugÄ… poÅ‚owÄ™, osobÄ™, która obdarzy nas bezgranicznÄ… miÅ‚oÅ›ciÄ…, i od tej pory nasze życie bÄ™dzie usÅ‚ane różami.
Tymczasem rzeczywistość wyglÄ…da nieco inaczej - aż 80 proc. badanych wymienia denerwujÄ…ce cechy partnera. Po fazie zakochania przychodzi nieuchronnie przebudzenie, a z nim czÄ™sto rozczarowanie. Prawie każdy zwiÄ…zek przeżywa od czasu do czasu kryzys i wówczas stres wkrada siÄ™ do naszego życia na dobre. Przyczyn może być wiele – problemy w pracy, brak pieniÄ™dzy, kÅ‚opoty z dziećmi czy też zwyczajna rutyna.
Wulkan emocji
Stan zakochania opisywany jest przez psychologów jako pokrewny chorobie psychicznej. Antropolog kultury, Helen Fisher wyliczyÅ‚a, że trwa od osiemnastu miesiÄ™cy do czterech lat. Cechuje go euforia, nadmierny optymizm i brak rzeczywistej oceny sytuacji, co potwierdzajÄ… wyniki Raportu Melisany Klosterfrau – osoby do 29 rż. i osoby z krótkim stażem (do 2 lat) deklarujÄ… wiÄ™ksze zadowolenie z atmosfery panujÄ…cej w zwiÄ…zku. Wiadomo też, że osoby mÅ‚odsze bardziej angażujÄ… siÄ™ w relacje z partnerem. ZwiÄ…zki te cechujÄ… przede wszystkim gorÄ…ce emocje i jednoczeÅ›nie nadmierna burzliwość. Zazdrość i kłótnie sÄ… u nich czÄ™stym zjawiskiem. 29 proc. z tych osób denerwuje siÄ™ podejrzewajÄ…c, że partner coÅ› przed nimi ukrywa, a 18 proc. (czyli prawie co piÄ…ty Polak ) czuje siÄ™ niedoceniany przez partnera. Aż co ósmy Polak (miÄ™dzy 21 a 29 rokiem życia) nie ma poczucia bezpieczeÅ„stwa w zwiÄ…zku. Może to być zapowiedź koÅ„ca relacji, ale może też Å›wiadczyć o tym, że zwiÄ…zki sÄ… stosunkowo „Å›wieże” i partnerzy jeszcze dobrze siÄ™ nie poznali. Aż 70 proc. z tej grupy wymienia stresujÄ…ce czynniki w swoich zwiÄ…zkach. Głównymi sÄ…: brak pieniÄ™dzy (21 proc.), kłótnie (12 proc.) i kÅ‚opoty w pracy (11 proc.)
Polak monogamista
Jak wynika z Raportu Melisany Klosterfrau, poÅ‚owa Polaków to małżeÅ„stwa, a w staÅ‚ych zwiÄ…zkach nieformalnych pozostaje 10 proc. Badanie pokazuje, że Polacy sÄ… monogamistami. W wiÄ™cej niż trzech „poważnych” zwiÄ…zkach byÅ‚o zaledwie 1 proc. Polaków.
Coraz więcej par rozstaje się w momencie pierwszego kryzysu. Połowa rozwodników to ci, którzy rozwodzą się w ciągu czterech pierwszych lat od zawarcia związku małżeńskiego. Mimo to odsetek par z długoletnim stażem jest nadal bardzo duży. Jak wykazuje Raport, ponad 75 proc. respondentów przyznaje, że jest w związku co najmniej od 6 lat, w tej grupie 35 proc. związków trwa 30 lat i dłużej. Dla 72 proc. badanych związek, w którym są aktualnie, to ich pierwszy poważny związek. Trzy czwarte z nich to małżeństwa.
Źródła stresu
Ponad 60 proc. Polaków odczuwa stres w związku, który jest spowodowany różnymi czynnikami. Aż 29 proc. respondentów jako przyczynę wymienia brak pieniędzy, 9 proc. wskazuje na alkoholizm partnera (w tym 85 proc. osób wymieniających ten powód to kobiety) i problemy z dziećmi (7 proc.). Dla par z długoletnim stażem (co najmniej 10 lat) stresujący jest stan zdrowia partnera, a wśród par z krótkim stażem (do 2 lat) kłótnie i problemy w pracy są częściej wymienianymi problemami. Co piąty Polak po trzydziestce czuje się niedoceniany przez partnera, a 40 proc. uważa, że praca ich partnera negatywnie wpływa na ich związek.
Co nas denerwuje
Blisko 80 proc. badanych wymienia denerwujące cechy partnera. Prawie 90 proc. kobiet oraz 70 proc. mężczyzn wymienia wady swoich partnerów. Mężczyźni skarżą się głównie na gadulstwo, narzekanie i pedantyzm swoich partnerek. Panie natomiast na alkoholizm partnera, palenie papierosów, bałaganiarstwo, nerwowość i za mały wkład swoich partnerów w prace domowe.
Alkoholizm i brak pieniędzy są najbardziej denerwujące i najczęściej wskazywane przez singli. Można więc sądzić, że mogły przyczynić się do rozpadu związków.
Prawie 1/3 Polaków uważa, że podział obowiązków w ich domu jest niesprawiedliwy. Takie poczucie mają głównie kobiety, co pokazuje, że mężczyźni nadal mają mgliste wyobrażenie o partnerstwie i nie realizują zasad równości w podziale obowiązków.
Kłótnia - chleb powszedni
DojrzaÅ‚y zwiÄ…zek oparty jest na partnerstwie, zrozumieniu, ale także szacunku do wzajemnej odrÄ™bnoÅ›ci. Musimy zdawać sobie sprawÄ™ z wÅ‚asnych potrzeb, umieć je nazywać i wyrażać. Dlatego tak ważna jest komunikacja miÄ™dzy partnerami. Jak wykazujÄ… wyniki Raportu Melisany Klosterfrau, w tej dziedzinie mamy jeszcze wiele do udoskonalenia. WiÄ™kszość Polaków konflikty rozwiÄ…zuje za pomocÄ… kłótni, po której nastÄ™puje oczyszczenie atmosfery (42 proc.), 24 proc. dyskutuje z partnerem i wspólnie poszukuje rozwiÄ…zania, a „ciche dni” ma 23 proc. respondentów. Natomiast rzucanie przedmiotami pomaga rozÅ‚adować stres i napiÄ™cie u 4 proc. par.
Pozbądź się stresu
Umiejętne radzenie sobie ze stresem w związku jest niezwykle ważne. Jak sobie z nim radzą Polacy? Jeśli chodzi o sposoby na stres w związku, to przede wszystkim jest to spacer. Taka forma odreagowania jest wymieniana przez prawie 40 proc. Polaków bez względu na płeć i bycie w związku.
Kobiety i mężczyźni majÄ… odmienne sposoby na rozÅ‚adowanie stresu. Kobiety siÄ™gajÄ… po różne (legalne!) używki – idÄ… na zakupy, jedzÄ… sÅ‚odycze, pijÄ… napary zioÅ‚owe i stosujÄ… Å›rodki uspakajajÄ…ce częściej niż panowie. A mężczyźni częściej siÄ™gajÄ… po papierosy i alkohol.
Nie jesteÅ› sam
W skutecznej walce z objawami stresu, który również towarzyszy nam w relacjach z partnerem, przychodzi sama natura. 180 lat temu na bazie 12 ziół leczniczych powstaÅ‚a Melisana Klosterfrau – preparat, który pomaga przywrócić naturalnÄ… harmoniÄ™, równowagÄ™ wewnÄ™trznÄ… i spokojny sen. Od tego czasu ten skuteczny lek stosowany jest przez miliony osób na Å›wiecie, a jego skÅ‚ad pozostaje niezmieniony. W Polsce co 12. kobieta wybiera wÅ‚aÅ›nie zioÅ‚a, aby wyciszyć siÄ™ i odzyskać dobre samopoczucie.
Skład Melisany Klosterfrau to unikalna kompozycja liści melisy, kłączy omanu, korzenia arcydzięgla, kłączy imbiru, goździków, kłączy galangi, owoców pieprzu czarnego, korzenia goryczki, owocni pomarańczy, kory cynamonowca, kwiatów strączyńca oraz owoców kardamonu.
Zażywanie 1 do 3 łyżeczek preparatu Melisana Klosterfrau rozcieńczonego podwójną ilością wody pozwala przywrócić spokój wewnętrzny i uczucie odprężenia.
Melisana Klosterfrau pomaga nie tylko zwalczyć objawy stresu, ale również minimalizuje jego negatywny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, zapewniając mu odpowiednią ochronę.
Melisana Klosterfrau pomaga zwalczyć objawy stresu i jest zalecana do stosowania w przypadku:
• stanów napiÄ™cia, wewnÄ™trznego niepokoju
• problemów z zasypianiem
• bólu gÅ‚owy
• meteoropatii
• dolegliwoÅ›ci miesiÄ…czkowania i klimakterium
• dolegliwoÅ›ci żoÅ‚Ä…dkowo-jelitowych
• przeziÄ™bienia
Preparat Melisana Klosterfrau jest dostępny w aptekach, bez recepty:
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Pieczywo Wasa Wieloziarniste kalorieWersja do druku
Szukaj
Niszowe perfumy damskie- dlaczego warto w nie zainwestować?
Rynek perfumeryjny obfituje w różnorodne zapachy, a półki sklepowe są pełne masowych produktów. Jednak prawdziwe skarby znajdują się w świecie niszowy
Ekskluzywna odzież dla kobiet i mężczyzn LA FENICE - Uosobienie ponadczasowej elegancji i luksusu
W świecie mody nie brakuje elementów garderoby, które kuszą swoim wyglądem i obietnicą luksusu. Jednak prawdziwą ekskluzywność odnajdujemy w tych kreac
Ipanema Sempre Nova - hit tego lata
 Ipanema Sempre Nova to prawdziwy hit tego sezonu. Ta ekskluzywna kolekcja klapków i sandałów, której ambasadorkÄ… zostaÅ‚a kolumbijska artystka Shakira, Å
Poznaj przykładowe zabiegi stomatologiczne
Zdrowie jamy ustnej jest elementem ogólnego stanu zdrowia każdego czÅ‚owieka. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważna jest regularna