Prezent dla przyszłej mamy na Gwiazdkę
Wiele przyszÅ‚ych mam obawia siÄ™ porodu i utraty sprawnoÅ›ci po nim. Z pewnoÅ›ciÄ… ucieszy je zestaw dwóch pÅ‚yt DVD "Fitmama – ćwiczenia dla kobiet w ciąży i po ciąży" Leisy Hart. Autorka jest instruktorkÄ… jogi, toningu i różnych form fitnessu. Swoje 19-letnie doÅ›wiadczenie wykorzystaÅ‚a w opracowaniu ćwiczeÅ„ dla ciężarnych, pozwalajÄ…cych zachować doskonaÅ‚Ä… kondycjÄ™ zarówno w ciąży, jak i po porodzie. Ćwiczenia te pomagajÄ… zÅ‚agodzić wiele ciążowych dolegliwoÅ›ci, jak ból pleców czy bolesne skurcze. ZapewniajÄ… lepszÄ… przemianÄ™ materii, podnoszÄ… poziom energii, wpÅ‚ywajÄ… na poprawÄ™ samopoczucia, a także pozwalajÄ… uniknąć niepotrzebnego przybierania na wadze. PozwolÄ… również mamie na szybszy powrót do formy po porodzie i wzmocniÄ… miÄ™snie pleców i ramion, potrzebnych przy noszeniu dziecka.
Długie zimowe wieczory umili przyszłej mamie relaks z książką. Polecamy pozycję autorstwa australijskiej pisarski Kaz Cooke - "Ciężarówką przez 9 miesięcy. Przewodnik po ciąży i okolicach". Autorka krok po krok przeprowadza kobietę przez cały okres ciąży i pierwsze dni po porodzie. Poradnik ten jednak wyróżnia się niebanalnym poczuciem humoru i odręcznymi rysunkami autorki. Zdroworozsądkowe i obiektywne (choć nie pozbawione zabawnego komentarza) podejście do dręczących ciężarne problemów, pozwala z dystansem spojrzeć na wiele spraw. Jednocześnie wszystkie zalecenia, przekazywane przez autorkę były konsultowane z całą rzeszą specjalistów, wymienionych w wydaniu australijskim. Pozycja obowiązkowa, zwłaszcza dla zestresowanych mam, zadręczających się pytaniami.
Zmotoryzowanym ciężarnym najbardziej spodoba się specjalny adapter do pasów samochodowych Clippasafe, zapewniający kobiecie komfort i bezpieczeństwo w trakcie jazdy. Adapter umieszcza się na siedzeniu pasażera lub kierowcy i mocuje do fotela za pomocą pasków. Po bokach adaptera znajdują się specjalne uchwyty, przytrzymujące pas biodrowy, dzięki temu nie zsuwa się on na brzuch ciężarnej podczas jazdy. Ułożenie pasa bezpieczeństwa pod brzuszkiem przyszłej mamy jest bardzo ważne. Gwałtowny nacisk na tą część ciała, spowodowany niewielką nawet stłuczką może niekorzystnie wpłynąć na stan zdrowia dziecka i przyszłej mamy.
Adapter Clippasafe, jako jedyne na rynku, mocowane są po bokach ciężarnej i nie wymagają założenia spodni, jak w przypadku modeli innych firm. Przyszła mama może więc cieszyć się bezpieczną jazdą zarówno w spodniach, jak i w sukience. Adapter do pasów doskonale sprawdza się w codziennych podróżach samochodem do pracy i na zakupy, a także w przypadku dalszych wycieczek za miasto. (polecamy artykuł: www.female.pl/artykul/3123/Mamo-zapnij-pasy!.html)
Jednak najważniejszym prezentem dla każdej ciężarnej będzie wsparcie i życzliwość ze strony rodziny. Pamiętajmy o tym zawsze, nie tylko w okresie Bożego Narodzenia, aby ten wyjątkowy dla kobiety czas oczekiwania na dziecko był pełen radości i uśmiechu.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Niszowe perfumy damskie- dlaczego warto w nie zainwestować?
Rynek perfumeryjny obfituje w różnorodne zapachy, a półki sklepowe są pełne masowych produktów. Jednak prawdziwe skarby znajdują się w świecie niszowy
Ekskluzywna odzież dla kobiet i mężczyzn LA FENICE - Uosobienie ponadczasowej elegancji i luksusu
W świecie mody nie brakuje elementów garderoby, które kuszą swoim wyglądem i obietnicą luksusu. Jednak prawdziwą ekskluzywność odnajdujemy w tych kreac
Ipanema Sempre Nova - hit tego lata
 Ipanema Sempre Nova to prawdziwy hit tego sezonu. Ta ekskluzywna kolekcja klapków i sandałów, której ambasadorkÄ… zostaÅ‚a kolumbijska artystka Shakira, Å
Poznaj przykładowe zabiegi stomatologiczne
Zdrowie jamy ustnej jest elementem ogólnego stanu zdrowia każdego czÅ‚owieka. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważna jest regularna