Dlaczego maluszek często budzi się w nocy?
Odpowiednie miejsce do spania
Niezależnie od tego, czy Twój maluszek śpi w łóżeczku czy dostawce, warto zadbać o jego komfort od pierwszych dni życia. Materac w łóżeczku powinien być odpowiednio twardy, by delikatna główka nie zostawiała w nim zagłębienia. Prześcieradło powinno być mocno naciągnięte, by się nie rolowało. W pierwszych tygodniach zrezygnuj z poduszek i wkładania przytulanek. W tym okresie dobrze sprawdzi się rożek lub śpiworek. Nie bój się – maluszkowi nie będzie zimno! Pierwszą poduszkę i kołdrę warto zakupić dopiero w okolicy osiemnastego miesiąca życia. Komplety pościeli wraz z wypełnieniem, które możesz wyprać w całości w pralce są doskonałym rozwiązaniem. Pozwalają zachować higienę i czystość, co ma szczególne znaczenie w przypadku alergików i dzieci ze stwierdzoną astmą.
Sen noworodka
Wyzwaniem, przed którym staje każdy rodzic, usypiając swoje dziecko, jest odłożenie go do łóżeczka tak, by szkrab się nie obudził. W przypadku noworodków, które dopiero uczą się radzić z bodźcami zewnętrznymi, warto postawić na otulacz La Millou (https://www.lamillou.com/pl/). Dość ciasne otulenie dziecka sprawia, że czuje się ono jak w brzuchu swojej mamy, jest spokojnie i łatwiej zasypia. Poza tym po odłożeniu maluszka do łóżeczka, nadal czuje one pewien substytut dotyku. W późniejszych etapach rozwoju dziecka, można zastąpić otulacz śpiworkiem (https://www.lamillou.com/pl/spiworki-do-spania), który pozwoli mu na większą swobodę ruchu, a jednocześnie zapewni komfort. Możesz wybrać model z nogawkami lub zamkiem na dole, który ułatwia zmianę pieluchy.
Jak zwiększyć szansę na przespane noce?
Nie istnieje przepis na nieprzerwany sen dziecka, istnieją jednak zalecenia, które warto wdrożyć, aby zadbać o higienę snu pociechy. Aby dziecko przespało noc, należy kontrolować jego drzemki w ciągu dnia. Ważne, by nie trwały one za długo. Warto również ograniczyć liczbę bajek oraz usunąć z zasięgu wzroku dziecka jakiekolwiek ekrany i intensywne źródła światła, gdy dziecko przygotowuje się do snu. Stwórzcie swój własny rytuał: kąpiel, ubranie śpiworka, wykonanego z miękkiego, otulającego materiału, jak na przykład https://www.lamillou.com/pl/spiworki-z-nogawkami, karmienie, opowiadanie bajek, delikatne tulenie do snu. Zadbaj również delikatne oświetlenie o ciepłej barwie - w przytulnej atmosferze również łatwiej zasnąć.
Nie bez powodu młodzi rodzice tak dbają o to, by maluch został położony spać o właściwej porze – pozwala to bowiem poczuć dziecku, że jego doba ma wyznaczony rytm. Pamiętaj również o dobrej organizacji miejsca do spania. Jeżeli korzystasz lub zamierzasz wykorzystać dostawkę, obok warto mieć przewijak, oraz organizer z zapasem pieluch, mokrymi chusteczkami i innymi potrzebnymi rzeczami, jak na przykład praktyczny termofor, który przynosi ulgę w przypadku bolesnych kolek.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Rozgrzewające zestawy herbat na zimowe wieczory - przewodnik po najlepszych kompozycjach
Herbaty rozgrzewające stanowią naturalną metodę na podniesienie temperatury ciała i poprawę samopoczucia podczas chłodnych dni. Odpowiednio dobrane kompo
Książeczka sanepidowska online. Czy można ją wyrobić zdalnie?
Książeczka sanepidowska, a konkretnie orzeczenie do celów sanitarno-epidemiologicznych, jest dokumentem, który oficjalnie potwierdza brak przeci
Jak wykonać efekt szronu na paznokciach z produktami Cosmetics Zone? Oto instrukcja krok po kroku
Stwórz z nami jedną z najbardziej oryginalnych zimowych stylizacji paznokci. Efekt szronu inspirowany jest mroźnym krajobrazem i jego szlachetnym pięknem. W
Jak umyć okno bez smug?
Mycie okien to jedno z tych zadań, które często odkładamy na później. Jednak gdy w końcu się do niego zabierzemy, chcemy, aby efekt był perfekcyjny. W
Do czego pasuje torebka typu worek? Sprawdź nasze wskazówki
Torebka typu worek to jeden z najstarszych i najbardziej ponadczasowych fasonów w świecie mody. Ten uniwersalny model łączy w sobie praktyczność z niewymu