Hit pielęgnacji– NIACYNAMID
Coraz więcej kosmetyków szczyci się posiadaniem go w składzie, a jego popularność i grono wielbicieli stale rośnie. Skąd ta dobra sława? Niacynamid to absolutnie uniwersalny składnik, który sprawdzi się przy pielęgnacji każdego rodzaju skóry i prawie na każdy jej problem.
W medycynie już lata temu odkryto jego dobroczynne właściwości. Pora zawojować przemysł kosmetyczny!

Niacynamid to nic innego jak forma witaminy B3 lub inaczej zwanej witaminy PP. Jest rozpuszczalna w wodzie, odporna na wysoką temperaturę, kwasy i zasady, promieniowanie UV i procesy utleniania. Okazuje się, że dostarczanie jej od zewnątrz może zdziałać tyle samo dobrego, co od wewnątrz. Przejdźmy zatem do omówienia jego zalet, a jest co wymieniać…
NIEZWYKŁA MOC NIACYNAMIDU
Przede wszystkim niacynamid zwęża pory, dzięki czemu reguluje wydzielanie sebum i jest jednym z najskuteczniejszych sprzymierzeńców w walce z niedoskonałościami i bliznami po trądziku i zaczerwienieniach. Zapobiega powstawaniu zaskórników i działa przeciwtrądzikowo - również ze względu
na swoje właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Wpływa też na syntezę kolagenu i elastyny, tym samym spłycając zmarszczki oraz przywracając gładkość i jędrność. Ponadto, wspiera warstwę ochronną skóry - zwiększa produkcję ceramidów, które są budulcem bariery hydro-lipidowej naskórka. Niacynamid jest bardzo silnym antyoksydantem i neutralizuje szkodliwe działanie wolnych rodników, które sprawiają, że skóra traci swoją jędrność i zmniejszają jej zdolność do regeneracji. Reguluje pracę melanocytów, równomiernie rozprowadzając nadmiar pigmentu w naskórku, co wspomaga walkę z wszelkimi przebarwieniami, nie tylko potrądzikowymi,
ale też pozapalnymi i posłonecznymi, a nawet wynikającymi z zaburzeń hormonalnych, również tych spowodowanych ciążą. Przyszłe mamy mogą go zatem stosować bez obaw. Witamina B3 zapobiega odparowywaniu wody z naskórka i pomaga utrzymać skórę jędrną i nawilżoną na dłużej. A to jeszcze nie wszystko. Niacynamid bowiem, świetnie sprawdzi się nie tylko w pielęgnacji skóry twarzy, ale też włosów i całego ciała. Używany na włosy zwiększa ich sprężystość, poprawia ich strukturę i nadaje połysk. Natomiast nakładany bezpośrednio na skórę głowy ogranicza przetłuszczanie się, stymuluje porost i poprawia ukrwienie.
NIACYNAMID KONTRA INNE SKŁADNIKI
Ze względu na to, że jest to składnik aktywny o silnym działaniu, warto zacząć od stosowania kosmetyków z niższym stężeniem niacynamidu, aby zapobiec podrażnieniom. Na start zdecydowanie wystarczy stężenie 2%, które również przyniesie zauważalne efekty. Ponadto, możesz stosować go zarówno rano i wieczorem, a także w połączeniu z wieloma innymi składnikami aktywnymi. Należy unikać tylko dwóch z nich. Kwasy AHA+BHA mają zbyt wysokie pH, by pozwolić niacynamidowi zadziałać. Z kolei kwas askorbinowy, czyli czysta i niestabilna forma witaminy C może nie tylko neutralizować działanie witaminy B3,
ale w najgorszym wypadku po połączeniu z nią, tworzyć kwas nikotynowy, który silnie podrażnia skórę. Jednak pochodne witaminy C i jej stabilne formy jak najbardziej można stosować w tym samym czasie wraz z niacynamidem. Jeśli zatem jeszcze nie rozpoczęłaś przygody z tym niezastąpionym składnikiem aktywnym, warto zaopatrzyć w się w jeden z tych produktów. Bo może okazać się strzałem w dziesiątkę!
ZO® Skin Health Brightalive® Skin Brightener 640 zł/50 ml to wieloskładnikowa formuła, która rozjaśnia skórę i wyrównuje koloryt. Regularnie, ale bardzo delikatnie złuszcza wierzchnie komórki warstwy rogowej. Przywraca skórze blask i zmniejsza widoczność przebarwień. Niacynamid w połączeniu z kwasem traneksamowym chroni skórę przed działaniem szkodliwych czynników i sprawia, że wygląda bardziej promiennie.
Yoskine Vampire Face Lift Maska Anti-Aging na noc 134,99 zł/50 ml intensywnie regeneruje, dodaje blasku i ożywia zmęczoną cerę. Zapewnia redukcję zmarszczek mimicznych, wiekowych i grawitacyjnych. Oprócz kluczowego składnika Dragon’s Blood - czyli ekstraktu
z czerwonej żywicy z drzewa Croton Lechleri - wysoko w składzie zawiera także niacynamid. Połączenie tych składników wykazuje silne działanie antyoksydacyjne, stymuluje produkcję kolagenu, redukuje blizny i przebarwienia. Wspiera też odbudowę i regenerację skóry
oraz chroni przed zanieczyszczeniami.
Sesderma AZELAC RU Serum liposomowe 181 zł/30 ml rozjaśnia i redukuje wszelkie przebarwienia oraz zapobiega ich powstawaniu. Formuła produktu opiera
się na nanotechnologii, czyli transportowaniu składników aktywnych zamkniętych
w liposomach w głębsze warstwy skóry, zwiększając działanie preparatu. Zawarty w serum kwas azelainowy działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie, a niacynamid zmniejsza rumień, działa łagodząco i antybakteryjnie. W połączeniu z retinolem rozjaśnia przebarwienia.
Perfecta Vitamin B3 Krem-odżywka witaminowa 29,99 zł/50 ml skutecznie koi i łagodzi podrażnienia, redukuje zaczerwienia oraz zapewnia odpowiednią ochronę przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych. Dzięki zawartości niacynamidu widocznie redukuje niedoskonałości oraz przebarwienia, reguluje wydzielanie sebum i ogranicza wielkość porów. Przywraca skórze miękkość i gładkość. Zawiera 87% składników pochodzenia naturalnego.
BARWA Five Herbs Szampon Nawilżający 16,99 zł/480 ml to nowość bazująca na ekstraktach
z pięciu ziół: pokrzywy, skrzypu polnego, rumianku, szałwii i czystka – gwarantują wielowymiarowe wzmacniające, odżywcze, nawilżające, nabłyszczające i kondycjonujące działanie na skórę głowy i włosy. Delikatnie oczyszcza i głęboko odżywia skórę głowy. Ceramidy uszczelniają rogowe płytki włosa oraz zapewniają odpowiednie nawilżenie. Skwalan regeneruje włosy, a niacynamid nadaje im połysk i zwiększa ich sprężystość.
A dla osób, które mają już pierwsze doświadczenia z niacynamidem, rekomendujemy Perfecta B3 FORTE Rozświetlający krem pod oczy i na powieki 23,99 zł/15 ml z 6% kompleksem niacynamidu i kwasu hialuronowego. Zapewnia natychmiastowe odczucie nawilżenia
i wygładzenia. Subtelnie rozświetla skórę wokół oczu i odświeża spojrzenie. Redukuje zmarszczki i likwiduje „worki pod oczami”. Rozjaśnia przebarwienia i ujednolica koloryt. Zapobiega przeznaskórkowej utracie wody, przez co pomaga utrzymać prawidłowy mikrobiom skóry.
GARNIER Vitamin C Super Serum 44,99 zł/30 ml zapewnia efekt gładkiej, ujednoliconej cery pełnej zdrowego blasku, wyraźnie wyrównując koloryt. Dzięki silnie skoncentrowanej formule zwierającej 3,5% witaminy C, niacynamidu i kwasu salicylowego, redukuje przebarwienia
i przywraca cerze naturalny blask. 3,5% formuła oparta jest na jednej z najstabilniejszych pochodnych witaminy C (3-O etylowy kwas askorbinowy), która jest mniej podatna na rozkład w wyniku utleniania lub wysokich temperatur zapewniając skuteczność serum.
BARWA Mydło dermatologiczne 9,99 zł/100 g powstało w trosce o biologiczną równowagę delikatnej i wrażliwej skóry. Idealnie sprawdza się w codziennej pielęgnacji skóry alergicznej
i atopowej. Wegańska i hipoalergiczna formuła zapewnia delikatność w oczyszczaniu skóry
i bezpieczeństwo dla jej bariery ochronnej. Niacynamid regeneruje uszkodzone warstwy naskórka. Wspiera regenerację skóry i zmniejsza jej reaktywność na szkodliwe czynniki zewnętrzne i niweluje prawdopodobieństwo wystąpienia podrażnień.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są wskazania do stosowania kosmetyków z niacynamidem?
Niacynamid, czyli witamina B3, jest składnikiem często stosowanym w kosmetykach ze względu na swoje właściwości pielęgnacyjne. Oto niektóre z najważniejszych wskazań do stosowania kosmetyków z niacynamidem: 1. Redukcja widoczności porów skóry - niacynamid może pomóc zmniejszyć widoczność porów skóry i poprawić jej teksturę. 2. Redukcja trądziku - niacynamid wykazuje właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co może pomóc w walce z trądzikiem. 3. Poprawa kolorytu skóry - niacynamid może pomóc wzmocnić barierę ochronną skóry, co prowadzi do poprawy jej ogólnego wyglądu. 4. Redukcja przebarwień i plam - niacynamid może pomóc w redukcji przebarwień i plam na skórze, zwłaszcza tych związanych ze starzeniem się skóry. 5. Poprawa nawilżenia skóry - niacynamid może pomóc w poprawie nawilżenia skóry, co jest szczególnie ważne dla osób z suchą lub wrażliwą skórą.
Jakie są przeciwwskazania do stosowania niacynamidu w kosmetykach?
Przeciwwskazania do stosowania niacynamidu w kosmetykach są rzadkie i zazwyczaj występują u osób o szczególnie wrażliwej skórze lub uczulonych na ten składnik. Oto niektóre z najważniejszych przeciwwskazań do stosowania niacynamidu w kosmetykach: 1. Nadwrażliwość na niacynamid - osoby uczulone na niacynamid powinny unikać stosowania kosmetyków z tym składnikiem. 2. Uczulenia skórne - jeśli wystąpią jakiekolwiek oznaki alergii, takie jak zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie lub obrzęk skóry, należy zaprzestać stosowania kosmetyków z niacynamidem. 3. Choroby skóry - w przypadku chorób skóry, takich jak trądzik różowaty, atopowe zapalenie skóry lub łuszczyca, należy skonsultować się z lekarzem przed stosowaniem kosmetyków z niacynamidem. 4. Skóra uszkodzona - niacynamid może powodować podrażnienie skóry, dlatego nie należy stosować go na skórę uszkodzoną lub podrażnioną. 5. Stosowanie innych leków - osoby przyjmujące leki, takie jak doustne leki przeciwcukrzycowe, leki obniżające ciśnienie krwi lub leki przeciwpadaczkowe, powinny skonsultować się z lekarzem przed stosowaniem kosmetyków z niacynamidem.
Czy działanie niacynamidu na skórę jest skuteczne?
Tak, działanie niacynamidu na skórę jest skuteczne i zostało potwierdzone przez badania naukowe. Niacynamid jest składnikiem, który może pomóc w poprawie wyglądu skóry i przynieść wiele korzyści dla jej zdrowia.
Czy niacynamid powszechnie pojawia się w kosmetykach pielęgnacyjnych?
Tak, niacynamid jest obecnie bardzo popularnym składnikiem w kosmetykach pielęgnacyjnych. W ciągu ostatnich kilku lat stał się jednym z najbardziej poszukiwanych i używanych składników w kosmetykach do pielęgnacji skóry. Niacynamid można znaleźć w różnych produktach do pielęgnacji skóry, takich jak kremy, serum, toniki, płyny micelarne, a nawet w niektórych produktach do pielęgnacji włosów. Popularność niacynamidu w kosmetykach wynika z jego skuteczności w poprawie wyglądu skóry i jej zdrowia, jak również z faktu, że jest on stosunkowo bezpiecznym składnikiem i może być stosowany przez większość osób. Niemniej jednak, przed użyciem produktów z niacynamidem zaleca się przeczytanie etykiet i skonsultowanie się z dermatologiem, zwłaszcza jeśli ma się wrażliwą skórę lub alergię na którykolwiek ze składników.
Jakie są źródła niacynamidu w żywności?
Niacynamid, czyli witamina B3, jest niezbędna dla organizmu i może być dostarczana z pożywienia. Oto kilka źródeł niacynamidu w diecie: 1. Mięso - wieprzowina, drób, wołowina i ryby są dobrym źródłem niacynamidu. 2. Orzechy i nasiona - orzechy laskowe, orzeszki ziemne i nasiona słonecznika to bogate źródło niacynamidu. 3. Produkty mleczne - mleko, sery i jogurty są dobrym źródłem niacynamidu. 4. Warzywa - awokado, ziemniaki, brokuły, marchewki i słodka papryka są dobrym źródłem niacynamidu. 5. Owoce - truskawki, maliny, ananasy, mango i awokado są bogate w niacynamid. 6. Zboża i produkty zbożowe - pełnoziarniste pieczywo, makaron i ryż brązowy są dobrym źródłem niacynamidu. 7. Drożdże - drożdże piwne i drożdże piekarskie są bogate w niacynamid.
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Domowe usuwanie włókniaków i kaszaków - dlaczego tego nie robić?
Gładka skóra bez żadnych niedoskonałości to marzenie wielu z nas. Niestety, z wiekiem lub w wyniku predyspozycji genetycznych na ciele mogą pojawić się
Jak prawidłowo oczyścić skórę twarzy po całym dniu?
Po intensywnym dniu nasza skóra staje się magazynem dla zanieczyszczeń, resztek makijażu, pyłów środowiskowych oraz nadmiaru sebum. Ich skuteczne usunię
TOP 6 trendów w biżuterii na jesień 2026 te dodatki odmienią każdą stylizację
Maksymalizm, przeskalowane formy, feeria barw, trójwymiarowość, akcenty rodem z baroku – obserwując kolekcje domów mody na sezon FW 26/27, można doj
Jedna para okularów na cały dzień? Kiedy warto rozważyć fotochromy
W ciągu dnia oczy pracują w bardzo różnych warunkach. Inne światło mamy w domu, inne w biurze, na ulicy, w sklepie czy w parku. Do tego dochodzą odblaski
Badania, które kobieta powinna zrobić raz w roku — i te trzy, o których zapomina najczęściej
Roczny przegląd zdrowia brzmi jak coś, co robi się „przy okazji”. W praktyce okazji nie ma, więc badania przesuwają się z roku na rok, aż z r




