Jelita dziecka – wszystko co musisz o nich wiedzieć

Ważne początki
Dla tworzenia się mikrobioty kluczowy jest poród, to, czy matka zażywała w ciąży antybiotyki, a nawet ile przytyła. Później dochodzą do tego kolejne czynniki. Dzidziuś zaczyna wkładać ręce do buzi, wszędobylskie bakterie dostają się do ust, a stamtąd wędrują w dół przewodu pokarmowego. Te pierwsze kontakty z bakteriami mają niebagatelne znaczenie dla naszej odporności. Badania pokazują, że to właśnie w tym pierwszym etapie życia tworzy się podstawa dla zdrowia na całe życie. Dlatego tak istotne jest, byśmy – jako rodzice – zadbali o mikroflorę jelitową naszego dziecka.
Dbaj, kontroluj, pielęgnuj
Jak dbać o jelita dziecka? Oto jest pytanie. I tu niespodzianka. O mikroflorę zatroszczymy się, zapewniając maluchowi… kontakt z bakteriami! Im więcej różnych szczepów, tym lepiej dla odporności. Posiadanie rodzeństwa, zwierzęta domowe, spacery, kontakt z naturą – wszystko to sprawia, że wzbogaca się mikrobiom i rośnie szansa na to, że z małego dziecka wyrośnie zdrowy, silny człowiek.
Jak dbać o jelita dziecka to tylko kompleksowo. Niezwykle istotny jest tutaj sposób karmienia malca. Idealnym rozwiązaniem jest oczywiście mleko matki, czyli najbardziej odżywczy i bogaty w minerały i witaminy pokarm niemowlaka, jaki możemy sobie wyobrazić. Dzięki takiemu pożywieniu jelita zasiedlają się do 90% bakteriami Bifidobacterium i Lactobactillus. Mleko matki jest naturalnym synbiotykiem, czyli połączeniem probiotyków i prebiotyków, które przywracają prawidłową florę jelitową. Szalenie cennymi dla małego organizmu składnikami są również oligosachardy, które działają przeciwzapalnie i prebiotycznie.
Zdrowie i siła
Wszystkie te zabiegi sprawią, że jelita naszego dziecka będą zdrowe, silne i… pełne bakterii! Z roku na rok ukazuje się coraz więcej publikacji dowodzących, że mikroflora jelitowa jest kluczowa dla naszego zdrowia, kondycji i samopoczucia. Im szybciej i bardziej skrupulatnie zaczniemy o nią dbać, tym lepiej dla naszej pociechy. Okazuje się bowiem, że to pierwsze miesiące i lata życia są kluczowe dla dalszego rozwoju. Pamiętajmy o tym przy codziennych wyborach.
Podobne artykuły:
DRUKUJ
Szukaj
Piękna dekoracja okna
Rolety zdominowały okienne stylizacje. Wiele osób decyduje się na taką aranżację lub też uzupełnia w ten sposób klasyczne firany i zasłony. Producenci oferują b
Modne buty damskie - trendy 2021
Wraz z nowym rokiem 2021 zmieniają się nieco trendy w kategorii obuwia damskiego, choć nadal kwestia subtelnej elegancji i komfortu odgrywa kluczową rolę. Zarów
Jakie wybrać prezenty na chrzest?
Dylematy dotyczące prezentów, które chcemy oferować z okazji chrztu to coś normalnego. Nie ma znaczenia, czy będziemy szli na taką uroczystość do
Roczek dziecka z przytupem
Pierwsze urodziny dziecka to zdecydowanie okazja do świętowania. Pierwsze 12 miesięcy przemija niczym mgnienie oka, zarówno dla rodziców pochłonię
BeGlossy "Love Yourself"
Każdego dnia pełnimy odpowiedzialne role: w pracy, w domu, w szkole… Stawiamy czoła różnorakim problemom, powierzonym zadaniom. Wymagamy od siebie