Jak postępować przy bólu kolana?

Przyczyny bólu kolana
Jest to zagadnienie stosunkowo złożone. Samo kolano zbudowane jest z wielu elementów, które w przebiegu różnych urazów czy chorób mogą ulec uszkodzeniu, w efekcie czego dochodzi do wystąpienia objawów bólowych. Do przyczyn tych zalicza się między innymi:
- Urazy, które sÄ… niezwykle czÄ™stÄ… przyczynÄ… wystÄ™powania dolegliwoÅ›ci bólowych. Upadki, wypadki komunikacyjne czy kontuzje odnoszone w wyniku uprawiania sportu – to tylko niektóre z możliwych przyczyn urazów w obrÄ™bie kolana. ZÅ‚ożona budowa stawu kolanowego powoduje, że uszkodzeniu może ulec wiele elementów budujÄ…cych ten staw. SÄ… to miÄ™dzy innymi wiÄ™zadÅ‚a, takie jak: wiÄ™zadÅ‚o krzyżowe przednie, znane pod skrótem pochodzÄ…cym od nazwy Å‚aciÅ„skiej – ACL, koÅ›ci udowa oraz piszczelowa, a także Å›ciÄ™gna.
- Zwichnięcie rzepki, którego przyczyną może być między innymi niedostateczne napięcie mięśnia czworogłowego uda, również objawiać się będzie bólem.
- Infekcyjne zapalenie stawów o etiologii bakteryjnej, którego przyczyną są często dwoinka rzeżączki czy gronkowiec złocisty, również może objawiać się dyskomfortem oraz bólem stawu kolanowego w przypadku jego zajęcia.
Wymienionym wyżej przyczynom bólu kolana towarzyszyć może szereg innych objawów, takich jak: zaczerwienie, obrzęk czy zwiększone ucieplenie. Warto jednak wiedzieć o objawach szczególnie niepokojących, do których zalicza się: znaczny obrzęk, ograniczenie ruchomości, oznaczające brak możliwości pełnego zgięcia czy też wyprostowania kończyny dolnej w stawie kolanowym, gorączkę oraz ewidentną deformację kolana. Niezależnie od objawów wymienionych wyżej zawsze należy udać się do gabinetu lekarskiego w przypadku wystąpienia niepokojących nas symptomów.
Co robić w przypadku bólu kolana i jak temu zapobiegać?
Przede wszystkim należy pamiętać o możliwości zastosowania profilaktyki pierwotnej i niedopuszczania do rozwinięcia dolegliwości. Czynnikiem ryzyka występowania bólu w stawie kolanowym, któremu można zapobiec, jest zbyt duża masa ciała. Przestrzeganie odpowiedniej diety czy zgodna z możliwościami aktywność fizyczna umożliwia utrzymywanie właściwej wagi i przez to zapobiega przeciążeniom oraz urazom kolan. Jednak w przypadku, gdy występują objawy bólowe, warto pamiętać o możliwości zastosowania niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak deksketoprofen, który poprzez swoje działanie pomoże uśmierzyć ból i stan zapalny. Należy również nie nadwyrężać stawu kolanowego dotkniętego bólem, a powstrzymanie się od intensywnego wysiłku pomoże w szybszej regeneracji i powrocie do pełni zdrowia.
Przed użyciem każdego leku należy zapoznać się z ulotką zawierającą wskazania i przeciwskazania, dawkowanie oraz inne informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego lub skonsultować się  z farmaceutą. Jeżeli dolegliwości bólowe nasilają się lub nie ustępują przez dłuższy czas, należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który określi dalsze postępowanie oraz zleci odpowiednie badania w celu wykluczenia bądź potwierdzenia innych schorzeń mających podobny przebieg.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Okulary ze straganu i chlorowana woda – wakacyjne grzechy, których oczy nie znoszÄ…
„Morza szum, ptaków Å›piew, zÅ‚ota plaża poÅ›ród drzew…” – to tylko jeden ze sposobów spÄ™dzenia wyjazdu wakacyjn
Rodzaje biustonoszy – jaki typ stanika wybrać dla siebie?
Tam uwiera, tam odstaje, po caÅ‚ym dniu noszenia pozostaje na skórze czerwony odcisk, a biust i tak nie zyskuje odpowiedniego wsparcia – wsz
Buty Bartek - jakie obuwie kupić własnym dzieciom?
Buty Bartek sÄ… podzielone na wersjÄ™ chÅ‚opiÄ™cÄ… oraz dziewczÄ™cÄ…. Tym samym rodzice mogÄ… wybrać dla swoich dzieci wysokiej klasy obuwie, które
Co powinno się kupić, by mieć kompletne łóżko sypialniane?
Ramy łóżek to duża inwestycja, zwłaszcza jeśli chcesz je wykorzystać w swojej sypialni. Nie chcesz kupować taniej ramy łóżka i później tego żałow
Chcesz rozpocząć suplementację kolagenu? Wybierz tabletki!
Jasno da siÄ™ zauważyć wyraźnie rosnÄ…ce zainteresowanie suplementacjÄ… kolagenu. Wynika to z faktu, że znacznie roÅ›nie również Å›wiadomość odnoÅ