Najmocniejsza kurkuma, czyli jaka? Szukamy suplementu o najlepszym działaniu!
Na co kurkuma?
Ekstrakt z kurkumy to zyskujący na popularności suplement diety. Można powiedzieć, że preparaty te wracają do łask. Jeszcze setki lat temu, na dalekim wschodzie, kurkuma znana była jako wszechstronny lek przeciwbólowy. Wszystko za sprawą zawartej w niej kurkuminy. Stanowi ona 3-5% całej masy korzenia, dlatego też producenci suplementów diety opracowali technologię, pozwalającą na jej ekstrakcję. Wyciąg z kurkumy to jeden z najsilniejszych znanych antyoksydantów. Właściwości kurkumy to między innymi działanie antybakteryjne i antywirusowe. Skutecznie zapobiega stanom zapalnym i łagodzi ich objawy.
Jak działa kurkuma na organizm?
Cóż, wyszczególnimy tylko kilka zastosowań ekstraktu z kurkumy (ze znanych kilkuset!). Jako silny przeciwutleniacz, kurkuma jest skutecznym suplementem w przypadku dolegliwości reumatycznych, czyli bóli stawowych i kostnych. Ekstrakt z kurkumy skutecznie obniża poziom cukru we krwi, jest więc naturalnym preparatem zalecanym do walki z cukrzycą. Kurkumina pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy, między innymi zapobiegając zatorom i miażdżycy. Aktywnie zwalcza też wolne rodniki, a zatem kurkuma spowalnia procesy starzenia się organizmu.
Jaka kurkuma najlepsza?
Jak już wspomnieliśmy, wyciąg z kurkumy ma tym lepsze właściwości, im więcej znajduje się w nim kurkuminy. Chcąc przyjąć tak stężoną dawkę, jak oferują nam suplementy diety, przeciętny człowiek musiałby zjadać dziennie około 3 kilogramów korzenia kurkumy… Wiedząc, na co kurkuma jest najlepsza, warto więc szukać preparatów o odpowiednim składzie.
Kurkuma w kapsułkach od KenayAG to czysty ekstrakt z kurkumy. Wyciąg ten posiada w składzie aż 95% kurkuminoidów. Tak stężona dawka gwarantuje spotęgowany efekt wzmacniający, przeciwbólowy i poprawiający samopoczucie (dowiedziono, że 6 tygodniowa kuracja kurkumą ma efekty antydepresyjne). Kurkuma BCM-95 nie zawiera żadnych szkodliwych rozpuszczalników, takich jak benzen czy aceton (co zdarza się u niektórych producentów, chcących obniżyć koszta i podwyższyć efektywność produkcji).
Fot. KenayAG - kurkuma BCM
Kurkuma – przeciwwskazania
W przypadku kurkumy BCM-95 zaleca się, by dzienna dawka nie przekraczała 1 000 mg. Firma KenayAG podzieliła tę ilość na dwie, łatwo przyswajalne kapsułki, które zaleca się przyjmować dwa razy na dobę, najlepiej w trakcie posiłków.
Podobne artykuły:
DRUKUJ
Szukaj
Sposoby ogrzewania domu - koszty różnych rozwiązań
Żeby czuć się w pełni komfortowo we własnym domu, musimy zatroszczyć się o to, by wybrać odpowiednie ogrzewanie. Taki mamy klimat, że choć wiosny i lata są cora
Na czym polega laminacja brwi i rzęs?
Laminowanie brwi i rzęs to mało inwazyjny sposób na poprawę ich wyglądu i nadanie twarzy charakteru. To świetna alternatywa dla permanentnego makijażu. Sam zabi
Jak reagować na przemoc słowną? Dołącz do akcji Babbel i Centrum Praw Kobiet
Przemoc to bardzo szerokie pojęcie odnoszące się nie tylko do agresji fizycznej. Natknąć się można na nią w różnych miejscach, m.in. w sieci. Niestosowne uwagi,
Pakowanie próżniowe żywności – co warto o nim wiedzieć?
Pakowanie próżniowe żywności sprawia, że znacznie dłużej nadaje się ona do zjedzenia i nie traci swoich wartości odżywczych. Czy warto zainteresować się
Droga Mamo: przygotuj torbę do szpitala! Top niezbędników dla ciężarnych
Okres ciąży, porodu i połogu jest dla kobiety czasem wyjątkowym. Warto zmniejszyć do minimum stres i zadbać odpowiednio wcześniej o spakowanie torby do szpitala