B6 na PMS?
Cudów oczywiście nie będzie, bo nikt jeszcze nie wymyślił środka na WYELIMINOWANIE zespołu napięcia miesiączkowego (Nobel czeka!). Ale są sposoby na ZŁAGODZENIE PMS-a, który czasami dokucza tak, że nie wiadomo, co ze sobą zrobić. A jednym ze sposobów jest witamina B6.
Z pewnością każdy organizm będzie reagować inaczej. Informacje o wpływie witaminy B6 na PMS występują w wielu źródłach medycznych, przy czym dane na ten temat są rozbieżne. Jak to tłumaczyć? W dużej mierze może działać ten mechanizm, że NIEDOBÓR witaminy B6 może powodować nasilenie objawów napięcia miesiączkowego. I w tym nie byłoby nic dziwnego, gdyż niedobór witaminy B6 powoduje m.in.;
•drgawki,
•depresję,
•bezsenność,
•apatię,
•obniżenie sprawności procesów myślowych.
Z pewnością warto więc zadbać o optymalny poziom witaminy B6 w organizmie, a wówczas jest wielce prawdopodobne, że i napięcie przedmiesiączkowe złagodzi swoje objawy. Witaminę B6 można suplementować, przy czym należy pamiętać, by wybierać produkty o jak najmniejszej zawartości substancji technologicznych i pozbawione dodatków kontrowersyjnych. Nowością na rynku jest:
Witamina B6 (P-5-P) 25 mg x 100 tabletek VEGE, marki Aliness.
Szczegółowe informacje znajdują się na stronie producenta:
https://aliness.pl/pl/p/Witamina-B6-P-5-P-25-mg-x-100-tabletek-VEGE/220
Podobne artykuły:
DRUKUJ
Szukaj
Droga Mamo: przygotuj torbę do szpitala! Top niezbędników dla ciężarnych
Okres ciąży, porodu i połogu jest dla kobiety czasem wyjątkowym. Warto zmniejszyć do minimum stres i zadbać odpowiednio wcześniej o spakowanie torby do szpitala
USG piersi - kiedy powinno się je wykonywać?
USG piersi należy do podstawowych badań wykonywanych w ramach profilaktyki i wykrywania nowotworów piersi, zwłaszcza u młodych kobiet. Stosowane jest jak
Trening w idei slow life
Żyjemy coraz intensywniej, zatracając równowagę między tym, co jest dla nas dobre, a tym, co chcemy osiągnąć. Jeśli czujesz, że część twoich treningów nie daje
CCC – skargi i reklamacja. Krok po kroku
Zobacz nową kolekcję butów CCC na zimę, ale też poznaj zasady wymiany, zwrotu albo reklamacji w CCC. Skargi i roszczenia w razie stwierdzenia wady ma pra
Jakie perfumy Gucci wybrać?
Perfumy Gucci to eleganckie, a jednocześnie oryginalne zapachy. Polecane są kobietom, które lubią łamać stereotypy i poszukują nowoczesnych aromatów na co dzień