Lato dobiegÅ‚o koÅ„ca, pogoda za oknem staje siÄ™ coraz bardziej kapryÅ›na, a ze znacznymi zmianami temperatury mierzymy siÄ™ każdego dnia. ChÅ‚odny wiatr, deszcz i ogrzewanie to niektóre z niesprzyjajÄ…cych okolicznoÅ›ci, na jakie narażona jest nasza skóra jesieniÄ…. Jak najlepiej zadbać o cerÄ™, by mimo trudnych warunków wciąż wyglÄ…daÅ‚a zdrowo i promiennie?

Jesień to kapryśna pora roku. Bywa, że warunki pogodowe zmieniają się z dnia na dzień, a deszcz i wiatr towarzyszą nam niezmiernie często. Dodatkowo przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach naraża skórę na wysuszenie. Z tego względu jesienią cera potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji, a także ochrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.  

Nawilżanie

Nawilżanie skóry to podstawa niezależnie od aktualnej pory roku, jednak to właśnie jesienią staje się absolutnie niezbędne. Ze względu na suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz wysuszające działanie wiatru cera szybciej niż zwykle odwania się. Dodatkowo różnice temperatur podczas przechodzenia z ciepłego budynku na zewnątrz i odwrotnie nie działają na skórę korzystnie. Pamiętaj więc, by nie wychodzić z domu bez nałożenia kremu nawilżającego, szczególnie jeśli się malujesz. Warstwa kosmetyku pod podkładem nie tylko zadziała jak baza, ale przede wszystkim zapewni cerze odpowiedni poziom nawilżenia i komfortu.

Prysznic naprzemienny

Choć może wydawać siÄ™ inaczej, tak naprawdÄ™ to nie tyle chłód szkodzi cerze, co czÄ™ste zmiany temperatur, które jesieniÄ… sÄ… codziennoÅ›ciÄ…. Nie trzeba wiÄ™c chronić jej przed zimnem, ale jeszcze przed nadejÅ›ciem zaÅ‚amania pogody zacząć siÄ™ hartować za pomocÄ… naprzemiennych pryszniców. Warto polewać skórÄ™ raz ciepłą, a raz chÅ‚odnÄ… wodÄ… – pozwoli to nie tylko przyzwyczaić siÄ™ do nadchodzÄ…cych wahaÅ„ temperatury, ale również ujÄ™drni skórÄ™, uelastyczni jÄ… i poprawi przepÅ‚yw krwi. Nie warto natomiast stosować zbyt gorÄ…cej wody, ponieważ może ona przesuszać cerÄ™.

Nie przesadzaj z higienÄ…

JesieniÄ… nie trzeba brać prysznica kilka razy dziennie, by zachować Å›wieżość. W przypadku skóry twarzy zbyt czÄ™ste mycie jest wrÄ™cz niewskazane. By zapobiec powstawaniu podrażnieÅ„, nie należy przesadnie czÄ™sto usuwać naturalnej bariery ochronnej skóry, zupeÅ‚nie wystarczajÄ…ce jest przemycie twarzy dwa razy dziennie Å‚agodnym żelem micelarnym – Nanili Professional. Ze wzglÄ™du na to, że przeznaczony jest do pielÄ™gnacji cer wrażliwych, dziaÅ‚a delikatnie, nie powoduje podrażnieÅ„ i pozostawia skórÄ™ gÅ‚adkÄ… oraz nawilżonÄ….

Dieta

JesieniÄ… nie zapominaj również o zdrowej diecie – to, co jesz, ma ogromny wpÅ‚yw na to, jak wyglÄ…dasz. PamiÄ™taj wiÄ™c, by dostarczać swojemu organizmowi niezbÄ™dnych witamin i minerałów, aby zapewnić sobie zdrowie i Å‚adny wyglÄ…d.


Najczęściej zadawane pytania



Podobne artykuły:


Wersja do druku