Dieta z internetu czy z gabinetu? Co opłaca się bardziej?

Koty, celebryci, diety-cud…
Co znajdziemy w Internecie? Odpowiedź jest prosta: wszystko! W sieci nie brak jest stron o tematyce zdrowia i diety, jednak… często trudno jest wiedzieć, że trafiliśmy na portal naprawdę profesjonalny - zwykle wartościowe strony giną w morzu tych, które poświęcone są zdjęciom śmiesznych kotów i informacjom o życiu znanych ludzi. Artykuły na większości forów internetowych może zamieszać każdy - zdarza się więc, że o zdrowym chudnięciu pisze osoba która nie ma pojęcia o współczesnej dietetyce! Nie można więc wykluczyć, że dieta, reklamowana w Internecie jako skuteczna i wypróbowana przez gwiazdy, tak naprawdę została “opracowana” przez dziennikarza danego portalu w ciągu ostatnich dziesięciu minut… Oczywiście, w Internecie możemy znaleźć także skuteczne diety, które zostały przygotowane zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania. Nie oznacza to jednak, że każda dieta, która sprawdziła się u setek osób, będzie skuteczna także dla Ciebie - każdy z nas posiada przecież inny organizm.
Profesjonalne podejście i empatia
Zupełnie czymś innym jest dieta lub plan żywieniowy ułożony przez dietetyka. Specjalista nie dobiera nam diety na chybił trafił, lecz podczas pierwszego spotkania przeprowadza z nami wywiad zdrowotno-żywieniowy, dzięki któremu może ustalić, czy cierpimy na jakieś choroby oraz z czym dokładnie mamy problemy. Wizyta u dietetyka wiąże się również z badaniem składu ciała, dzięki któremu możemy określić potrzeby naszego organizmu. Dieta, którą zaleci nam dietetyk, będzie więc dobrana idealnie do naszych potrzeb. Odchudzanie z dietetykiem wiąże się również z motywowaniem nas do dalszych starań oraz kontrolą efektów, a jeśli to potrzebne - to także z modyfikacjami w naszym planie żywieniowym. Dietetyk może nam również polecić suplementy diety, które przyspieszają osiągnięcie wymarzonych efektów. Specjalista pomoże nam także w trudnym okresie stabilizacji wagi, od którego zależy trwałość rezultatów kuracji. Wybór tabletek od dietetyka jest o wiele bardziej rozsądny, niż zakup suplementów przez niesprawdzoną, internetową aukcję.
Istotny jest również wybór dietetyka, do którego planujesz się wybrać. Powinna to być osoba doświadczona, empatyczna oraz zaangażowana w niesienie pomocy innym. Takie właśnie cechy posiadają dietetycy Naturhouse. Znajdź więc placówkę Naturhouse położoną najbliżej Twojego miejsca zamieszkania i… umów się na wizytę, aby z pomocą dietetyka odzyskać zdrowie i piękny wygląd!
Tekst powstał we współpracy z dietetykiem Centrum Dietetycznego Naturhouse. Więcej artykułów znajdziesz na stronie https://naturhouse-polska.pl/strefa-kobiet/
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Najwięcej przyjemności w jednej torebce! Zielona herbata
Choć ulubiona herbata doskonale smakuje o każdej porze roku, to niewątpliwie wraz z nadejściem jesieni częściej sięgamy po jej kolejny kubek. Pełen smak
Wakacje na Bali - Dlaczego Warto Zobaczyć Tę Magiczną Wyspę?
Kiedy myślimy o tropikalnych rajach, Bali jest jednym z pierwszych miejsc, które przychodzą nam na myśl. Ten indonezyjski klejnot stał się synonimem
Przewodnik po diecie lekkostrawnej: odżywianie przed badaniami medycznymi
Przed przeprowadzeniem jakiegokolwiek badania medycznego, szczególnie takiego jak USG jamy brzusznej czy kolonoskopia, ważne jest odpowiednie przygotowa
Domek na Mazurach – dlaczego warto go wynająć?
Osoby, które planują wypoczynek, powinny dokładnie zastanowić się nad tym, gdzie chcą nocować. Można zdecydować się tutaj na wynajęcie domku na
Wybieramy projekt domu dla seniora - komfort i bezpieczeństwo przede wszystkim.
Wybór idealnego projektu domu dla seniora to proces, który wymaga szczególnej uwagi, uwzględnienia specyficznych potrzeb, głównie z zakresu wygody i bezpi