Jak powinna wyglądać prawidłowa higiena miejsc intymnych?
Ze wzglÄ™du na swojÄ… specyficznÄ… budowÄ… pochwa jest wyjÄ…tkowo wrażliwym miejscem, podatnym na infekcje. Każda kobieta stara siÄ™ jednak zachować to miejsce w czystoÅ›ci. Nie każda wie jednak jak powinna wyglÄ…dać poprawna higiena intymna. Zbyt czÄ™ste mycie nieodpowiednimi Å›rodkami może prowadzić do zaburzenia naturalnego pH.Â
Flora bakteryjna pochwy peÅ‚ni funkcje ochronnÄ…. SkÅ‚ada siÄ™ ze Å›luzu oraz bakterii. Zbyt czÄ™ste mycie prowadzi do zaburzenia tej naturalnej bariery ochronnej. Lepiej wiÄ™c tego unikać stosujÄ…c kosmetyki przeznaczone do pielÄ™gnacji miejsc intymnych. Należy unikać kÄ…pieli w gorÄ…cej wodzie. JeÅ›li już to korzystajmy z niej nie dÅ‚użej niż 15 minut. Miejsca intymne najlepiej myć pod prysznicem przy użyciu specjalnie przeznaczonego pÅ‚ynu. Pozwoli on zachować odpowiedni poziom flory bakteryjnej. Lepiej też myć siÄ™ pod letniÄ… bieżącÄ… wodÄ…. Myjemy siÄ™ zawsze od przodu, nigdy od tyÅ‚u, kolistymi ruchami. Kobiety myjÄ…c siÄ™ od tyÅ‚u mogÄ… przenosić groźne bakterie z odbytu. Miejsca intymne myjemy kulistymi miejscami, maksymalnie dwa razy dziennie. Jak ognia należy też unikać gÄ…bek i myjek. SÄ… one jedynie siedliskiem bakterii.Â
Niektóre kobiety ze wzglÄ™du na swojÄ… delikatnÄ… budowÄ™ ciaÅ‚a sÄ… zdecydowanie bardziej podatne na ryzyko powstania infekcji intymnych. W takim przypadku lepiej unikać silnych Å›rodków antykoncepcyjnych. Tampony lepiej zastÄ…pić tradycyjnymi podpaskami. Niestety pomimo prawidÅ‚owej pielÄ™gnacji flora bakteryjna w naszym organizmie i tak może ulec zaburzeniu. Wynika to ze stosowania niektórych antybiotyków. Nieco wiÄ™kszÄ… uwagÄ™ higienie powinny poÅ›wiÄ™cić panie aktywne seksualnie. Po każdym akcie miÅ‚osnym warto pójść do Å‚azienki i oddać mocz. Zawiera on substancje sprzyjajÄ…ce odbudowie podrażnionej bÅ‚onki Å›luzowej. Można też podmyć siÄ™ delikatnym żelem do higieny intymnej. Powinien on zawierać pH przyjazne dla Å›rodowiska pochwy.Â
NiewÅ‚aÅ›ciwa higiena intymna może nawet prowadzić do problemów z zajÅ›ciem w ciąże. Na czas staraÅ„ o dziecko doradza siÄ™ odstawienie pÅ‚ynów i żeli przeznaczonych do pielÄ™gnacji pochwy. Wszystko przez zawarty w nich kwas mlekowy. WpÅ‚ywa on na zdecydowanie wiÄ™ksze zakwaszenie organizmu. Nie jest to przyjazne Å›rodowisko dla plemników. Lepiej funkcjonujÄ… w Å›rodowisku zasadowym. Na okres starania siÄ™ o dziecko najlepiej stosować specjalne kosmetyki dla niemowlÄ…t.Â
Kosmetyki do higieny intymnej powinny mieć jak najbardziej naturalny skÅ‚ad. Zbyt silne Å›rodki higieniczne mogÄ… powodować swÄ™dzenie i pieczenie. Najlepiej wybierać te żele i pÅ‚yny ze skÅ‚adników natÅ‚uszczajÄ…cych. W skÅ‚ad preparatu mogÄ… wchodzić olejki roÅ›linne. Warto również stosować kosmetyki Å‚agodzÄ…ce nieprzyjemne dolegliwoÅ›ci. Ich główny skÅ‚ad powinien opierać siÄ™ na alantoinie. Gdy dojdzie do podrażnienia, warto siÄ™gać po żele regenerujÄ…ce oraz te zabijajÄ…ce grzyby i bakterie.Â
Jak widać, najlepsze do higieny miejsc intymnych są kosmetyki oparte na naturalnych składnikach. Szare mydło, czy to naturalne równie dobrze zadba o pH naszej pochwy jak najlepsze żele czy płyny do mycia. Warto popytać swoich mam i babć o to jak one radziły sobie z pielęgnacją miejsc newralgicznych, gdy dostęp do kosmetyków był ograniczony. Z nieprzyjemnym zapachem wiele pośród nich walczyło przy pomocy naparów z rumianka. Przez wieki stosowane były również płukanki z octu jabłkowego. Zawarte w nich składniki świetnie zwalczały infekcje bakteryjne i drożdżowe. Wystarczy rozpuścić w wodzie łyżkę octu jabłkowego i mamy gotową mieszankę.
Artykuł powstał przy współpracy z https://www.febumed.com.pl
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Przepis na kompot z pigwy na zimęWersja do druku
Szukaj
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele
Kolekcja Ipanema Sempre Nova już dostępna w Polsce
Kolumbijska artystka i bizneswoman, Shakira, została nową ambasadorką brazylijskiej marki obuwia Ipanema i twarzą wyjątkowej kampanii kolekcji Ipanema Semp