Jak pozbyć się trądziku?

Źródło problemu – zmiana diety
Zauważyłaś, że po spożyciu chipsów, czekolady czy innych pyszności trądzik nasila się? W takim razie, warto te rzeczy odstawić. To one bowiem mogą być przyczyna problemu. Niektórym jednak bardzo trudno jest zrezygnować z ulubionych przysmaków. Dlatego, warto postarać się powoli przerzucać na lepsze żywienie. Bardzo często, wszelkiego rodzaju fast foody oraz tłuste jedzenie, które napakowane jest chemią, szkodzą na cerę. Trzeba starać się unikać takiej żywności. Nie tylko zapobiegniemy następnemu wysypowi trądziku, ale także zachowamy figurę.
Aby organizm mógł sie bronić przed bakteriami, które powodują pryszcze, trzeba dostarczać mu witamin. Mowa tu jednak, nie o takich w tabletkach, ale w warzywach, owocach oraz orzechach, które posiadają ważne dla zdrowia tłuszcze.
Domowe zabiegi
Według ekspertów z importmania.pl, dobrze jest również zwracać uwagę na to co się nakłada na twarz oraz przeprowadzać różnego rodzaju zabiegi. Można w takim wypadku zarówno skorzystać z usług kosmetyczki, jak i samodzielnie przeprowadzać takie zabiegi posiadając odpowiedni sprzęt. Kupując samodzielnie tego typu urządzenia, należy pamiętać, że zabiegi muszą być wykonywane w odpowiednich ostępach czasu. Wcześniej zaś na skórę musza być nakładane preparaty, które chronią przed uszkodzeniem naskórka.
Odpowiednie kremy
Istotna kwestią jest także dobór kremu. Wybierając kremy tłuste, zapychamy pory w skórze i narażamy się na następne niespodzianki, w postaci krostek. Trzeba także uważać na takie składniki w kremach, jak wazelina, parafina oraz wszelkie pochodne ropy naftowej. Najlepsze są lekkie kremy o krótkim składzie. Bardzo często, twarz która atakowana jest przez trądzik, wydziela bardzo suzą ilośc sebum, przez co cera się świeci. Trzeba pamiętać, że nie jest to oznaka zbyt dużego nawilżenia, a przesuszenia cery, która broni się, poprzez samodzielnie nawilżanie, czyli wydzielanie sebum. Trzeba wtedy intensywnie nawilżać skórę. Najlepiej sprawdzają się kremy z silnie nawilżającym kwasem hialuronowym.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma jarzynowaWersja do druku
Szukaj
Unikalny prezent: naszyjnik z imieniem dla najważniejszych osób
Biżuteria z białego lub tradycyjnego złota zawsze będzie wyjątkowa. Jeśli jednak zostanie odpowiednio spersonalizowana, nabierze intymnego chara
Top 5 wegańskich sneakersów na nadchodzącą wiosnę
Wegańskie sneakersy oferują szereg korzyści dla tych, którzy chcą je nosić na nadchodzącą wiosnę. Po pierwsze są wykonane z materiałów p
Jaki prezent dla przyszłej mamy?
Planowanie prezentu dla przyszłej mamy jest wyzwaniem, zwłaszcza jeśli nie jest się rodzicem. Prezent na tą okazję powinien być wyjątkowy i praktyczny.
Modne ubrania damskie - odśwież swoją szafę na wiosnę!
Kalendarzowa wiosna już się rozpoczęła, a na zewnątrz robi się coraz cieplej. A to oznacza tylko jedno - porządki w szafie! Grube płaszcze i swetry powo
Jak zacząć parzyć kawę w domu – porady dla początkujących
Kawa to napój tworzony z ziaren kakaowca. To główne źródło kofeiny i jeden z najpopularniejszych gorących napojów na świecie. J