Jak pozbyć się trądziku?

Źródło problemu – zmiana diety
Zauważyłaś, że po spożyciu chipsów, czekolady czy innych pyszności trądzik nasila się? W takim razie, warto te rzeczy odstawić. To one bowiem mogą być przyczyna problemu. Niektórym jednak bardzo trudno jest zrezygnować z ulubionych przysmaków. Dlatego, warto postarać się powoli przerzucać na lepsze żywienie. Bardzo często, wszelkiego rodzaju fast foody oraz tłuste jedzenie, które napakowane jest chemią, szkodzą na cerę. Trzeba starać się unikać takiej żywności. Nie tylko zapobiegniemy następnemu wysypowi trądziku, ale także zachowamy figurę.
Aby organizm mógł sie bronić przed bakteriami, które powodują pryszcze, trzeba dostarczać mu witamin. Mowa tu jednak, nie o takich w tabletkach, ale w warzywach, owocach oraz orzechach, które posiadają ważne dla zdrowia tłuszcze.
Domowe zabiegi
Według ekspertów z importmania.pl, dobrze jest również zwracać uwagę na to co się nakłada na twarz oraz przeprowadzać różnego rodzaju zabiegi. Można w takim wypadku zarówno skorzystać z usług kosmetyczki, jak i samodzielnie przeprowadzać takie zabiegi posiadając odpowiedni sprzęt. Kupując samodzielnie tego typu urządzenia, należy pamiętać, że zabiegi muszą być wykonywane w odpowiednich ostępach czasu. Wcześniej zaś na skórę musza być nakładane preparaty, które chronią przed uszkodzeniem naskórka.
Odpowiednie kremy
Istotna kwestią jest także dobór kremu. Wybierając kremy tłuste, zapychamy pory w skórze i narażamy się na następne niespodzianki, w postaci krostek. Trzeba także uważać na takie składniki w kremach, jak wazelina, parafina oraz wszelkie pochodne ropy naftowej. Najlepsze są lekkie kremy o krótkim składzie. Bardzo często, twarz która atakowana jest przez trądzik, wydziela bardzo suzą ilośc sebum, przez co cera się świeci. Trzeba pamiętać, że nie jest to oznaka zbyt dużego nawilżenia, a przesuszenia cery, która broni się, poprzez samodzielnie nawilżanie, czyli wydzielanie sebum. Trzeba wtedy intensywnie nawilżać skórę. Najlepiej sprawdzają się kremy z silnie nawilżającym kwasem hialuronowym.
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma jarzynowaDRUKUJ
Szukaj
Które tabletki na wzmocnienie odporności są skuteczne. Poznaj opinie o produkcie Grinday Imuno. Moja recenzja.
Obniżoną odporność obserwuje się najczęściej u ludzi prowadzących siedzący tryb życia, stosujących niezdrową dietęoraz u osób zmagających się ze stresem.
Dywan do kuchni - czy to dobry pomysł?
Kuchnia to wyjątkowe pomieszczenie w każdym domu i nie mówimy tu jedynie o przygotowywaniu posiłków, ale również o tym, że jest ona „
Wyróżnij się w ZIMNO
Spędzając aktywnie czas w otoczeniu natury, niezależnie od pory roku potrzebna nam wysokiej jakości odzież, która sprosta największym wymaganiom. Warto jednak p
Krzesła skandynawskie, czyli jakie? Co je wyróżnia i dlaczego warto je kupić?
Styl skandynawski to jeden z najpopularniejszych nurtów wnętrzarskich od wielu lat. Charakteryzuje się prostotą, minimalizmem oraz oszczędnością w dodatkach i s
Wszystko, co trzeba wiedzieć o pierścionku zaręczynowym
Propozycja ślubu to coś, na co czeka wiele kobiet. Jednak sama decyzja nie wystarczy. Równie ważny jest pierścionek zaręczynowy, który stanowi sym