Dni płodne - jak je obliczyć?

Kalendarzyk małżeÅ„ski – czy jest skutecznÄ… metodÄ… antykoncepcji?
Na samym poczÄ…tku warto zrozumieć jednÄ… kwestiÄ™: kalendarzyk małżeÅ„ski nie jest najlepszÄ… formÄ… zapobiegania ciąży. Jego prowadzenie wymaga ogromnej skrupulatnoÅ›ci, należy nie tylko liczyć dni, ale również obserwować zmiany w organizmie kobiety, m.in. bóle, zachowanie szyjki macicy, wyglÄ…d oraz ilość Å›luzu, temperaturÄ™… a i tak nie każdy cykl musi wyglÄ…dać dokÅ‚adnie tak samo.
Cykl miesiączkowy ze względu na okresy płodności można podzielić na trzy fazy: przedowulacyjnej niepłodności względnej, okołoowulacyjnej płodności oraz poowulacyjnej niepłodności bezwzględnej. Na każdy z etapów i jego długość ma wpływ nie tylko zapłodnienie komórki, ale także różne inne czynniki, np. choroba, zmiana wagi, stres. Wydłużenie lub skrócenie cyklu może być także spowodowane przez zmianę klimatu czy odstawieniem tabletek antykoncepcyjnych.
Fazy cyklu miesiÄ…czkowego
Pierwszym etapem cyklu jest krwawienie, które trwa od 4 do 6 dni. Polega ono na usuwaniu przez organizm niezapłodnionej komórki jajowej (lub komórek jajowych).
Kolejny etap nastÄ™puje po zakoÅ„czeniu krwawienia i wtedy rozpoczynajÄ… siÄ™ tzw. dni niepÅ‚odne wzglÄ™dnie – etap ten nie musi jednak wystÄ™pować u każdej kobiety, a jego dÅ‚ugość może być różna w zależnoÅ›ci od chociażby wieku. Dni niepÅ‚odne wzglÄ™dnie charakteryzuje obniżona temperatura ciaÅ‚a. Na poczÄ…tku tego etapu wydzielina jest skÄ…pa (lub w ogóle jej nie ma), potem jest gÄ™stsza i lepka – wciąż jednak nie ma jej dużo.
Następnym etapem są dni płodne, kiedy wyselekcjonowany zostaje jeden pęcherzyk Graffa, zawierający komórkę jajową. Zaczyna on rosnąć w jajniku, a w tym czasie zwiększa ilość śluzu oraz rozszerza się szyjka macicy. Podczas owulacji komórka jajowa zostaje uwolniona (pęcherzyk Graffa pęka), podnosi się temperatura ciała, mogą także występować bóle. Śluz staje się bardziej rozciągliwy i śliski, jest go także więcej.
W ciÄ…gu 3-4 dni po szczycie pÅ‚odnoÅ›ci nastÄ™pujÄ… dni niepÅ‚odne bezwzglÄ™dnie – a faza ta utrzymuje siÄ™ aż do pierwszego dnia krwawienia.
Jak wspomnieliśmy, prowadzenie kalendarzyka małżeńskiego to nie najlepsza metoda antykoncepcji - jeżeli jednak staramy się o dziecko, warto wiedzieć, kiedy występują u nas dni płodne. Możemy to wyliczyć w tradycyjny sposób, obserwując nasz organizm. Dla ułatwienia możemy też skorzystać z dostępnych w sieci kalkulatorów dni płodnych.
Artykuł powstał przy współpracy z ffbaby.pl.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Smoczki dla dzieci Filibabba
Wszyscy rodzice spodziewajÄ…cy siÄ™ dziecka, szczególnie jeÅ›li bÄ™dzie to ich pierwsza pociecha, spÄ™dzajÄ… w Internecie dÅ‚ugie godziny, by skompletowa
Usypianie dziecka - co możesz zrobić, aby maluch spokojnie spał?
Spokojnie przespana noc, to dla mamy noworodka i niemowlaka niemal marzenie. Doskonale sobie z tym radzimy, pod warunkiem, że w tych trudnych miesiÄ…cach moÅ
Dlaczego sneakersy są jednymi z najczęściej wybieranych butów przez kobiety?
Sneakersy już dawno przestaÅ‚y być butami, które sÅ‚użą wyłącznie wygodnemu uprawianiu sportu. DziÅ› nosimy je praktycznie do wszystkiego. Sprawdź
Jak zamówić catering dietetyczny do domu? Zobacz, jak składać zamówienia w Kielcach
Dieta pudeÅ‚kowa jest rewelacyjnym rozwiÄ…zaniem dla osób, które marzÄ… o utracie wagi i zdrowym stylu życia. W ciÄ…gu dnia obowiÄ…zki rzucajÄ… s