Kiedy sen nie chce przyjść
![](/webp_podstrony/34/17310-art-kiedy-sen-nie-chce-przyjsc.webp)
Kiedy problemem jest choroba
Najczęściej problemy ze snem towarzyszą chorobie. Zapchany nosek i męczący kaszel nie ułatwiają zasypiania. Dlatego też warto mieć w domu delikatne środki zawierające olejki eteryczne oczyszczające nos. W aptekach dostępne są żele, plastry i maści, które w składzie mają olejki z eukaliptusa, mięty czy sosny. Malec wdycha substancje lecznicze w nich zawarte, co ułatwia mu oddychanie i spokojny sen.
Kolki
U najmłodszych dzieci problemy ze snem często powodowane są kolkami. W takim wypadku sprawdzają się kropelki specjalnie przygotowane do wsparcia pracy jelit. Warto też podawać dziecku herbatkę z koperku i masować brzuszek malca. Wraz z ustąpieniem dolegliwości bólowych szkrab zazwyczaj zasypia.
![](/webp_podstrony/34/17310a-art-kiedy-sen-nie-chce-przyjsc.webp)
Złe sny
Na złe sny nie ma nic lepszego jak przytulenie się do mamy. Czasami udaje się zamienić mamę na przytulankę, kocyk lub inny ukochany przez dziecko przedmiot. Warto spróbować takiej podmianki zwłaszcza, gdy dziecko często budzi się w nocy i wymaga od rodzica siedzenia przy łóżeczku. Taka nieprzespana noc nie wpływa dobrze na żadnego członka rodziny niezależnie od wieku.
A na co dzień…
Bywają też dzieci, które uwielbiają wieczorne harce. Całkiem spora rzesza maluchów najlepiej bawi się właśnie wtedy, gdy pora iść spać. Aby sen mógł spokojnie nadejść już od pierwszych dni życia należy wprowadzać konkretne rytuały wieczorne. Kąpiel, kolacja bajka i do łóżka. Do wieczornych rytuałów można włączyć wiele dodatkowych punktów. Szczególnie wartymi polecenia są śpiewanie kołysanek lub dziecięcych piosenek np. Stary niedźwiedź mocno śpi. Można też zamienić piosenki na bajki czytane przez rodzica. W dniach kiedy z jakiegoś powodu mama nie może śpiewać dziecku piosenek na żywo, zawsze można skorzystać z kołysanek znajdujących się w sieci. Można umieścić niedaleko łóżeczka tablet lub smartfon i włączyć jedną z dostępnych piosenek. Z pewnością pomogą maluszkowi zasnąć.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
kocykWersja do druku
Szukaj
Gęstość odżywcza a gęstość energetyczna. Co jeść, żeby nie przytyć?
Diety odchudzające często wybiera się z troski o piękną i smukłą sylwetkę. Tymczasem można jeść mało i nie tracić wagi lub wręcz przeciwnie &ndash
ABC plażowania czyli o czym należy pamiętać podczas kąpieli słonecznych?
Słoneczna plaża to spełnienie wakacyjnych marzeń. Słońce wpływa na wydzielanie hormonu szczęścia, bierze udział w syntezie witaminy D i wspaniale rela
Multifunkcyjna pielęgnacja i ochrona twarzy i ust!
Nie ma jednej, wspólnej, skutecznej rutyny pielęgnacyjnej dla wszystkich typów cery, ponieważ każda ma indywidualne wymagania. Dlatego w specja
Wpływ integracji Allegro z DPD na poprawę obsługi klienta i szybkość dostaw | Apilo
Integracja z kurierem DPD może znacząco wpłynąć na jakość obsługi klienta i efektywność procesów dostaw. Zintegruj sprzedaż na allegro z
Odzież streetwear - wygoda, styl i indywidualizm w jednym
Każdego dnia mijają nas osoby ubrane w najprzeróżniejszy sposób. Jedni przykuwają uwagę bardziej, inni wcale. Dlaczego tak się dzieje? Trudn