Jak dbać o włosy przetłuszczające się?
Musisz myć gÅ‚owÄ™ codziennie? Noszenie czapki sprawia, że Twoje wÅ‚osy wyglÄ…dajÄ… nieÅ›wieżo już w poÅ‚owie dnia? Masz tÅ‚usty Å‚upież, który odpada pÅ‚atami? Wszystkie te czynniki Å›wiadczÄ… o tym, że masz wÅ‚osy nadmiernie przetÅ‚uszczajÄ…ce siÄ™.Â
Powiedzmy sobie szczerze – problem nie tkwi w samych wÅ‚osach, a raczej w skórze gÅ‚owy, która ma skÅ‚onnoÅ›ci do nadmiernego produkowania Å‚oju. Musimy wtedy pamiÄ™tać przede wszystkim o stosowaniu produktów o Å‚agodnym skÅ‚adzie chemicznym, który nie sprawi, że skóra gÅ‚owy zostanie podrażniona. WÅ‚aÅ›nie wtedy, gdy jÄ… podrażnimy, gruczoÅ‚y Å‚ojowe pracujÄ… intensywniej, a co za tym idzie, szybciej mamy tÅ‚uste kluski na gÅ‚owie. Z wÅ‚asnego doÅ›wiadczenia wiem (a z tym problemem borykam siÄ™ od zawsze), że im krótsza lista skÅ‚adników i niższa cena, tym szampon czy odżywka lepiej dziaÅ‚a na mojÄ… gÅ‚owÄ™. OczywiÅ›cie musimy postawić na szampon intensytwne oczyszczajÄ…cy, czy spowalniajÄ…cy produkcjÄ™ sebum, ale nie używajmy go częściej niż raz bÄ…dź dwa razy w tygodniu.
Problematyczne może być racjonalne odżywianie tego typu wÅ‚osów – kilka razy sÅ‚yszaÅ‚am, że nie jest to mÄ…dry pomysÅ‚, bo sebum już stanowi dodatkowÄ… ochronÄ™ Å‚usek wÅ‚osa. Nie jest to prawdÄ…. Tak naprawdÄ™ odpowiednio dobrana odżywka do wÅ‚osów może nam pomóc zwalczyć problem. Musimy jednak pamiÄ™tać o jednej zasadzie – preparaty kosmetyczne nakÅ‚adamy na prawie caÅ‚ej dÅ‚ugoÅ›ci wÅ‚osa, dbajÄ…c jedynie, by nie byÅ‚y one nakÅ‚adane blisko skóry gÅ‚owy – zacznijmy ok 6 cm od nasady wÅ‚osa, bÄ…dź nałóżmy na same koÅ„cówki. Nie bÄ™dÄ… wtedy wpÅ‚ywaÅ‚y drażniÄ…co na skórÄ™ gÅ‚owy, a wÅ‚osy bÄ™dÄ… odpowiednio odżywione.
Na jakie skÅ‚adniki zwracać uwagÄ™, wybierajÄ…c szampony i inne kosmetyki do wÅ‚osów? Jak już szybciej wspomniaÅ‚am, ważna jest krótka lista skÅ‚adników – jak najmniej skomplikowany chemicznie skÅ‚ad. Doskonale sprawdzÄ… siÄ™ produkty z ekstraktem z czarnej rzepy, pokrzywy. Dobrym sposobem jest także nakÅ‚adanie na skórÄ™ gÅ‚owy maseczki z glinki. Zróbmy to przed myciem gÅ‚owy. Poszukajmy suplementów diety zawierajÄ…cych cynk i olej z wiesioÅ‚ka.
Niezwykle ważne jest, by gÅ‚owÄ™ myć jedynie letniÄ… bÄ…dź zimnÄ…, podobnie ze spÅ‚ukiwaniem szamponu, czy odżywki. Wyregulujemy dziÄ™ki temu temperaturÄ™ gÅ‚owy i zapobiegniemy nadmiernemu wydzielaniu siÄ™ sebum. NastÄ™pnÄ… kwestiÄ… jest unikanie bardzo energicznego mycia gÅ‚owy, czy drapania, pocierania – podrażni to gruczoÅ‚y i zaktywizuje do intensywniejszej pracy. PowinniÅ›my być zatem delikatni, a szampon podczas mycia gÅ‚owy pozostawiać na dÅ‚uższÄ… chwilÄ™ na wÅ‚osach, by zacznÄ… dziaÅ‚ać. Dobrym rozwiÄ…zaniem bÄ™dzie także mycie skóry gÅ‚owy innym preparatem (np. do wÅ‚osów przetÅ‚uszczajÄ…cych siÄ™), a pozostaÅ‚ej dÅ‚ugoÅ›ci wÅ‚osów innym (np. szamponem do wÅ‚osów normalnych). Nie czeszmy wÅ‚osów kilkukrotnie w ciÄ…gu dnia, bo w ten sposób jedynie rozprowadzamy sebum po caÅ‚ej dÅ‚ugoÅ›ci wÅ‚osa.
Dobrym sposobem jest też skonsultowanie zabiegów oczyszczajÄ…cych z fryzjerem, który przyglÄ…dnie siÄ™ fachowym okiem skórze naszej gÅ‚owy i doradzi, co robić (listÄ™ dobrych fryzjerówz Twojej okolicy znajdziesz na wyglÄ…d.pl). Być może okaże siÄ™, iż potrzebna bÄ™dzie wizytau dermatologa, bÄ…dź alergologa, bo problem jest wiÄ™kszy, niż nam siÄ™ wydaje – np. mamy Å‚ojotokowe zapalenie skóry.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Kluski leniwe wartości odżywczeIle kcal mają Kluski kładzione
Ile kalorii mają Kluski śląskie z mięsem
Wersja do druku
Szukaj
Co powinnaś wiedzieć o ochronie przeciwsłonecznej? 3 fakty na temat SPF
Czego potrzebuje skóra wiosnÄ… i latem? Zdecydowanie nawilżenia i regeneracji, ale także bardzo skutecznej ochrony przeciwsÅ‚onecznej. Kosmetolodzy wsk
Jakie gadżety reklamowe na targi?
Targi handlowe stanowią istotną platformę dla firm, aby promować swoje produkty i usługi, nawiązywać kontakty biznesowe oraz budować swoją markę. Jedn
Glinka kosmetyczna - dlaczego warto wykorzystywać ten składnik?
Glinki kosmetyczne, stosowane już w starożytnoÅ›ci, zapewniaÅ‚y piÄ™knÄ… skórÄ™ i gÅ‚adkie ciaÅ‚o zarówno kobietom, jak i mężczyznom. W skÅ‚adzie znajdujÄ
Produkty Danio – rozkoszna kremowość w kubeczku, saszetce lub butelce
Coraz wiÄ™cej osób zwraca uwagÄ™ nie tylko na smak, ale również na jakość i wartość odżywczÄ… produktów spożywczych. Producenci żyw
Medycyna estetyczna - poznaj kilka przykładowych zabiegów
Dla niektórych osób wyglÄ…d zewnÄ™trzny odgrywa znaczÄ…cÄ… rolÄ™ w życiu spoÅ‚ecznym oraz zawodowym. Dążenie do ideaÅ‚u piÄ™kna skÅ‚ania wiele