Jak dbać o włosy przetłuszczające się?
Musisz myć gÅ‚owÄ™ codziennie? Noszenie czapki sprawia, że Twoje wÅ‚osy wyglÄ…dajÄ… nieÅ›wieżo już w poÅ‚owie dnia? Masz tÅ‚usty Å‚upież, który odpada pÅ‚atami? Wszystkie te czynniki Å›wiadczÄ… o tym, że masz wÅ‚osy nadmiernie przetÅ‚uszczajÄ…ce siÄ™.Â

Powiedzmy sobie szczerze – problem nie tkwi w samych wÅ‚osach, a raczej w skórze gÅ‚owy, która ma skÅ‚onnoÅ›ci do nadmiernego produkowania Å‚oju. Musimy wtedy pamiÄ™tać przede wszystkim o stosowaniu produktów o Å‚agodnym skÅ‚adzie chemicznym, który nie sprawi, że skóra gÅ‚owy zostanie podrażniona. WÅ‚aÅ›nie wtedy, gdy jÄ… podrażnimy, gruczoÅ‚y Å‚ojowe pracujÄ… intensywniej, a co za tym idzie, szybciej mamy tÅ‚uste kluski na gÅ‚owie. Z wÅ‚asnego doÅ›wiadczenia wiem (a z tym problemem borykam siÄ™ od zawsze), że im krótsza lista skÅ‚adników i niższa cena, tym szampon czy odżywka lepiej dziaÅ‚a na mojÄ… gÅ‚owÄ™. OczywiÅ›cie musimy postawić na szampon intensytwne oczyszczajÄ…cy, czy spowalniajÄ…cy produkcjÄ™ sebum, ale nie używajmy go częściej niż raz bÄ…dź dwa razy w tygodniu.
Problematyczne może być racjonalne odżywianie tego typu wÅ‚osów – kilka razy sÅ‚yszaÅ‚am, że nie jest to mÄ…dry pomysÅ‚, bo sebum już stanowi dodatkowÄ… ochronÄ™ Å‚usek wÅ‚osa. Nie jest to prawdÄ…. Tak naprawdÄ™ odpowiednio dobrana odżywka do wÅ‚osów może nam pomóc zwalczyć problem. Musimy jednak pamiÄ™tać o jednej zasadzie – preparaty kosmetyczne nakÅ‚adamy na prawie caÅ‚ej dÅ‚ugoÅ›ci wÅ‚osa, dbajÄ…c jedynie, by nie byÅ‚y one nakÅ‚adane blisko skóry gÅ‚owy – zacznijmy ok 6 cm od nasady wÅ‚osa, bÄ…dź nałóżmy na same koÅ„cówki. Nie bÄ™dÄ… wtedy wpÅ‚ywaÅ‚y drażniÄ…co na skórÄ™ gÅ‚owy, a wÅ‚osy bÄ™dÄ… odpowiednio odżywione.
Na jakie skÅ‚adniki zwracać uwagÄ™, wybierajÄ…c szampony i inne kosmetyki do wÅ‚osów? Jak już szybciej wspomniaÅ‚am, ważna jest krótka lista skÅ‚adników – jak najmniej skomplikowany chemicznie skÅ‚ad. Doskonale sprawdzÄ… siÄ™ produkty z ekstraktem z czarnej rzepy, pokrzywy. Dobrym sposobem jest także nakÅ‚adanie na skórÄ™ gÅ‚owy maseczki z glinki. Zróbmy to przed myciem gÅ‚owy. Poszukajmy suplementów diety zawierajÄ…cych cynk i olej z wiesioÅ‚ka.
Niezwykle ważne jest, by gÅ‚owÄ™ myć jedynie letniÄ… bÄ…dź zimnÄ…, podobnie ze spÅ‚ukiwaniem szamponu, czy odżywki. Wyregulujemy dziÄ™ki temu temperaturÄ™ gÅ‚owy i zapobiegniemy nadmiernemu wydzielaniu siÄ™ sebum. NastÄ™pnÄ… kwestiÄ… jest unikanie bardzo energicznego mycia gÅ‚owy, czy drapania, pocierania – podrażni to gruczoÅ‚y i zaktywizuje do intensywniejszej pracy. PowinniÅ›my być zatem delikatni, a szampon podczas mycia gÅ‚owy pozostawiać na dÅ‚uższÄ… chwilÄ™ na wÅ‚osach, by zacznÄ… dziaÅ‚ać. Dobrym rozwiÄ…zaniem bÄ™dzie także mycie skóry gÅ‚owy innym preparatem (np. do wÅ‚osów przetÅ‚uszczajÄ…cych siÄ™), a pozostaÅ‚ej dÅ‚ugoÅ›ci wÅ‚osów innym (np. szamponem do wÅ‚osów normalnych). Nie czeszmy wÅ‚osów kilkukrotnie w ciÄ…gu dnia, bo w ten sposób jedynie rozprowadzamy sebum po caÅ‚ej dÅ‚ugoÅ›ci wÅ‚osa.
Dobrym sposobem jest też skonsultowanie zabiegów oczyszczajÄ…cych z fryzjerem, który przyglÄ…dnie siÄ™ fachowym okiem skórze naszej gÅ‚owy i doradzi, co robić (listÄ™ dobrych fryzjerówz Twojej okolicy znajdziesz na wyglÄ…d.pl). Być może okaże siÄ™, iż potrzebna bÄ™dzie wizytau dermatologa, bÄ…dź alergologa, bo problem jest wiÄ™kszy, niż nam siÄ™ wydaje – np. mamy Å‚ojotokowe zapalenie skóry.

Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Kluski leniwe wartości odżywczeIle kcal mają Kluski kładzione
Ile kalorii mają Kluski śląskie z mięsem
Wersja do druku
Szukaj
Smoczki dla dzieci Filibabba
Wszyscy rodzice spodziewajÄ…cy siÄ™ dziecka, szczególnie jeÅ›li bÄ™dzie to ich pierwsza pociecha, spÄ™dzajÄ… w Internecie dÅ‚ugie godziny, by skompletowa
Usypianie dziecka - co możesz zrobić, aby maluch spokojnie spał?
Spokojnie przespana noc, to dla mamy noworodka i niemowlaka niemal marzenie. Doskonale sobie z tym radzimy, pod warunkiem, że w tych trudnych miesiÄ…cach moÅ
Dlaczego sneakersy są jednymi z najczęściej wybieranych butów przez kobiety?
Sneakersy już dawno przestaÅ‚y być butami, które sÅ‚użą wyłącznie wygodnemu uprawianiu sportu. DziÅ› nosimy je praktycznie do wszystkiego. Sprawdź
Jak zamówić catering dietetyczny do domu? Zobacz, jak składać zamówienia w Kielcach
Dieta pudeÅ‚kowa jest rewelacyjnym rozwiÄ…zaniem dla osób, które marzÄ… o utracie wagi i zdrowym stylu życia. W ciÄ…gu dnia obowiÄ…zki rzucajÄ… s