Musisz my g這w codziennie? Noszenie czapki sprawia, 瞠 Twoje w這sy wygl康aj nie鈍ie穎 ju w po這wie dnia? Masz t逝sty 逝pie, kt鏎y odpada p豉tami? Wszystkie te czynniki 鈍iadcz o tym, 瞠 masz w這sy nadmiernie przet逝szczaj帷e si.


Powiedzmy sobie szczerze – problem nie tkwi w samych w這sach, a raczej w sk鏎ze g這wy, kt鏎a ma sk這nno軼i do nadmiernego produkowania 這ju. Musimy wtedy pami皻a przede wszystkim o stosowaniu produkt闚 o 豉godnym sk豉dzie chemicznym, kt鏎y nie sprawi, 瞠 sk鏎a g這wy zostanie podra積iona. W豉郾ie wtedy, gdy j podra積imy, gruczo造 這jowe pracuj intensywniej, a co za tym idzie, szybciej mamy t逝ste kluski na g這wie. Z w豉snego do鈍iadczenia wiem (a z tym problemem borykam si od zawsze), 瞠 im kr鏒sza lista sk豉dnik闚 i ni窺za cena, tym szampon czy od篡wka lepiej dzia豉 na moj g這w. Oczywi軼ie musimy postawi na szampon intensytwne oczyszczaj帷y, czy spowalniaj帷y produkcj sebum, ale nie u篡wajmy go cz窷ciej ni raz b康 dwa razy w tygodniu.

Problematyczne mo瞠 by racjonalne od篡wianie tego typu w這s闚 – kilka razy s造sza豉m, 瞠 nie jest to m康ry pomys, bo sebum ju stanowi dodatkow ochron 逝sek w這sa. Nie jest to prawd. Tak naprawd odpowiednio dobrana od篡wka do w這s闚 mo瞠 nam pom鏂 zwalczy problem. Musimy jednak pami皻a o jednej zasadzie – preparaty kosmetyczne nak豉damy na prawie ca貫j d逝go軼i w這sa, dbaj帷 jedynie, by nie by造 one nak豉dane blisko sk鏎y g這wy – zacznijmy ok 6 cm od nasady w這sa, b康 na堯禦y na same ko鎍闚ki. Nie b璠 wtedy wp造wa造 dra積i帷o na sk鏎 g這wy, a w這sy b璠 odpowiednio od篡wione.

Na jakie sk豉dniki zwraca uwag, wybieraj帷 szampony i inne kosmetyki do w這s闚? Jak ju szybciej wspomnia豉m, wa積a jest kr鏒ka lista sk豉dnik闚 – jak najmniej skomplikowany chemicznie sk豉d. Doskonale sprawdz si produkty z ekstraktem z czarnej rzepy, pokrzywy. Dobrym sposobem jest tak瞠 nak豉danie na sk鏎 g這wy maseczki z glinki. Zr鏏my to przed myciem g這wy. Poszukajmy suplement闚 diety zawieraj帷ych cynk i olej z wiesio趾a.

Niezwykle wa積e jest, by g這w my jedynie letni b康 zimn, podobnie ze sp逝kiwaniem szamponu, czy od篡wki. Wyregulujemy dzi瘯i temu temperatur g這wy i zapobiegniemy nadmiernemu wydzielaniu si sebum. Nast瘼n kwesti jest unikanie bardzo energicznego mycia g這wy, czy drapania, pocierania – podra積i to gruczo造 i zaktywizuje do intensywniejszej pracy. Powinni鄉y by zatem delikatni, a szampon podczas mycia g這wy pozostawia na d逝窺z chwil na w這sach, by zaczn dzia豉. Dobrym rozwi您aniem b璠zie tak瞠 mycie sk鏎y g這wy innym preparatem (np. do w這s闚 przet逝szczaj帷ych si), a pozosta貫j d逝go軼i w這s闚 innym (np. szamponem do w這s闚 normalnych). Nie czeszmy w這s闚 kilkukrotnie w ci庵u dnia, bo w ten spos鏏 jedynie rozprowadzamy sebum po ca貫j d逝go軼i w這sa.

Dobrym sposobem jest te skonsultowanie zabieg闚 oczyszczaj帷ych z fryzjerem, kt鏎y przygl康nie si fachowym okiem sk鏎ze naszej g這wy i doradzi, co robi (list dobrych fryzjer闚z Twojej okolicy znajdziesz na wygl康.pl). By mo瞠 oka瞠 si, i potrzebna b璠zie wizytau dermatologa, b康 alergologa, bo problem jest wi瘯szy, ni nam si wydaje – np. mamy 這jotokowe zapalenie sk鏎y.


Podobne artyku造: