Jak uniknąć rozstępów skórnych?

BÅ‚Ä™dem jest twierdzenie, że głównym powodem pojawiania siÄ™rozstÄ™pów jest nadmierne rozciÄ…gniÄ™cie skóry. Nieraz zdarza siÄ™,że zaczynajÄ… one szpecić skórÄ™ osób odchudzajÄ…cych siÄ™, którenie skarżyÅ‚y siÄ™ wczeÅ›niej na tÄ™ dolegliwość. PierwszÄ…przyczynÄ… ich wystÄ…pienia jest wysoki poziom estrogenów –obserwuje siÄ™ go przede wszystkim u ciężarnych, dojrzewajÄ…cychnastolatek oraz w trakcie przyjmowania piguÅ‚ek antykoncepcyjnych.PojawiajÄ… siÄ™ one także u osób z wysokim poziomem kortyzolu(hormonu kory nadnerczy). Ponadto rozstÄ™py sÄ… zmorÄ… osób oubogiej w cynk i krzem diecie (m.in. w trakcie redukcji masy ciaÅ‚a).

Pierwszą oznaką pojawienia się rozstępów są czerwone iczerwono-niebieskie kreski na skórze. Są one wtedy najbardziejwidoczne, jednak w tym stadium łatwo je usunąć poprzez stosowanieprzeznaczonych do tego celu kosmetyków, np.balsamu La Roche Posay. Po tym okresie zaczynają one blednąć istają się mniej szpecące, jednak nie można już całkowicie ichzlikwidować.

Rozstępy nie są chorobą, ale defektem kosmetycznym. Z tego teżpowodu ich usuwanie nie jest darmowe. Warto więc spróbować niedopuścić do ich pojawienia się. Jeżeli chcemy ich uniknąć,dbajmy o utrzymanie stałej wagi ciała oraz o wykonujmy ćwiczeniafizyczne. Ponadto stosujmy dobre kosmetyki i masaże za pomocąspecjalnych rękawic lub wałków. Regularne używanie preparatówujędrniających poprawi ukrwienie skóry i wpłynie pozytywnie nawłókna, z których jest ona zbudowana. Pamiętajmy, że pielęgnacjaskóry nie zajmie nam dużo czasu. Wystarczy, że poświęcimy na nią10 minut dziennie. Dzięki temu przez długie lata będziemy cieszyćsię piękną i gładką skórą bez rozstępów i nie będziemykrępować się idąc na plażę lub basen.