Jak uniknąć rozstępów skórnych?

Błędem jest twierdzenie, że głównym powodem pojawiania siÄ™rozstÄ™pów jest nadmierne rozciÄ…gniÄ™cie skóry. Nieraz zdarza siÄ™,że zaczynajÄ… one szpecić skórÄ™ osób odchudzajÄ…cych siÄ™, którenie skarżyÅ‚y siÄ™ wczeÅ›niej na tÄ™ dolegliwość. PierwszÄ…przyczynÄ… ich wystÄ…pienia jest wysoki poziom estrogenów –obserwuje siÄ™ go przede wszystkim u ciężarnych, dojrzewajÄ…cychnastolatek oraz w trakcie przyjmowania piguÅ‚ek antykoncepcyjnych.PojawiajÄ… siÄ™ one także u osób z wysokim poziomem kortyzolu(hormonu kory nadnerczy). Ponadto rozstÄ™py sÄ… zmorÄ… osób oubogiej w cynk i krzem diecie (m.in. w trakcie redukcji masy ciaÅ‚a).
Pierwszą oznaką pojawienia się rozstępów są czerwone iczerwono-niebieskie kreski na skórze. Są one wtedy najbardziejwidoczne, jednak w tym stadium łatwo je usunąć poprzez stosowanieprzeznaczonych do tego celu kosmetyków, np.balsamu La Roche Posay. Po tym okresie zaczynają one blednąć istają się mniej szpecące, jednak nie można już całkowicie ichzlikwidować.
Rozstępy nie są chorobą, ale defektem kosmetycznym. Z tego teżpowodu ich usuwanie nie jest darmowe. Warto więc spróbować niedopuścić do ich pojawienia się. Jeżeli chcemy ich uniknąć,dbajmy o utrzymanie stałej wagi ciała oraz o wykonujmy ćwiczeniafizyczne. Ponadto stosujmy dobre kosmetyki i masaże za pomocąspecjalnych rękawic lub wałków. Regularne używanie preparatówujędrniających poprawi ukrwienie skóry i wpłynie pozytywnie nawłókna, z których jest ona zbudowana. Pamiętajmy, że pielęgnacjaskóry nie zajmie nam dużo czasu. Wystarczy, że poświęcimy na nią10 minut dziennie. Dzięki temu przez długie lata będziemy cieszyćsię piękną i gładką skórą bez rozstępów i nie będziemykrępować się idąc na plażę lub basen.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Dwudniowa wycieczka z noclegiem na Dzikim Zachodzie
Lato to najbardziej wyczekiwana pora roku, niosÄ…ca obietnicÄ™ odpoczynku i naÅ‚adowania baterii. To też idealny czas na dÅ‚uższe i krótsze wycieczki,
Olejowanie włosów - o czym należy pamiętać?
W dzisiejszych czasach kobiety (i nie tylko) dbajÄ… o swój wyglÄ…d. Dbanie o siebie to nie tylko regularne odwiedzanie salonu fryzjerskiego, ale także p
Herbata w ciąży - wszystko co musisz wiedzieć
Ciąża a zdrowa dieta JesteÅ› w ciąży! Co to oznacza? Z pewnoÅ›ciÄ… mnóstwo emocji i jeszcze wiÄ™cej niewiadomych. Ogrom pytaÅ„ i wÄ…tpliwoÅ›ci &ndas
Jak pozbyć się pluskiew?
KilkadziesiÄ…t lat temu pluskwy domowe caÅ‚kiem zniknęły. W ostatnich kilku latach obserwowany jest jednak ich gwaÅ‚towny powrót, dlatego musisz poznaÄ
Dlaczego pies tyje mimo dobrej karmy? Najczęstsze przyczyny
Czasem opiekunowie psów skarżą siÄ™, że ich zwierzak tyje, choć dostaje dobrÄ… karmÄ™. Czy to możliwe? Tak! Wynika to z kilku przyczyn. Warto je poz