Gdy mróz i silny wiatr poważnie szkodzą kondycji twojej skóry, zwykły krem nawilżający to za mało. Radzimy, w jaki sposób ograniczyć działanie czynników zewnętrznych i cieszyć się zdrową skórą w okresie zimowym.


Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo zimowa aura szkodzi naszej skórze. Tymczasem to właśnie ona najczęściej jest powodem zmagań z podrażnieniami, uczuciem swędzenia czy wysuszeniem. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, które pomagają zwalczyć szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, przywracając skórze piękny wygląd.

Dieta na zimÄ™
W okresie zimowym często brakuje nam naturalnych źródeł witamin, o które tak łatwo było latem. Odpowiednie odżywianie to jednak podstawa pielęgnacji skóry.
–  Nasza dieta ma ogromny wpÅ‚yw na kondycjÄ™ skóry – mówi mgr farmacji Agnieszka Urbaniak, z apteki internetowej Wapteka.pl. - Warto zatem wzbogacić swoje posiÅ‚ki o produkty zawierajÄ…ce witaminÄ™ A, C, E, witaminy z gruby B oraz selen, jod i żelazo. Tak zbilansowana dieta dotleni oraz nawilży skórÄ™, a także zÅ‚agodzi jej podrażnienia.

Czapka, szalik i... pomadka
Wiadomo, że zimą ubieramy się ciepło, jednak zdarza się, że robimy to nieumiejętnie. Zakładamy grube swetry w nadziei, że ochronią nas przed ujemnymi temperaturami. Trzeba jednak pamiętać, że jedynie ubieranie się na cebulkę przyniesie oczekiwane rezultaty.
- Wytwarzane między warstwami ubrania ciepło skutecznie nas rozgrzeje. Unikniemy także przegrzania skóry, które negatywnie wpływa na rozwój zmian skórnych - wyjaśnia mgr Urbaniak - Warto chronić twarz oraz uszy przed mroźnym wiatrem, a także zadbać o usta, stosując pomadki ochronne.
W ofercie internetowej apteki Wapteka.pl znaleźć można LIPS FROST - sztyft do ust, który dzięki zawartości witaminy F i oleju z nasion bawełny natychmiast koi i zmiękcza spierzchniętą skórę oraz regeneruje pęknięcia.

Troska w dzień
Latem szczególnie dbamy o ochronę naszej skóry przed działaniem promieni UV. Zimą także powinniśmy się o to zatroszczyć, zwłaszcza jeżeli aktywnie uprawiamy sport i dużo przebywamy na świeżym powietrzu.
- Zdarza siÄ™, że zapominamy o tym, iż Å›wiatÅ‚o sÅ‚oneczne odbite od Å›niegu dziaÅ‚a na nas równie mocno, jak latem. Dobrze wiÄ™c zaopatrzyć siÄ™ w kremy z filtrem UVA/UVB, np. krem lipidowy IWOSTIN SENSITIA lub firmy ZIAJA – radzi ekspert z Wapteka.pl -  NatÅ‚uszczajÄ… one i nawilżajÄ… naskórek oraz Å‚agodzÄ… podrażnienia. StanowiÄ… przy tym doskonaÅ‚Ä… ochronÄ™ przed szkodliwym dziaÅ‚aniem sÅ‚oÅ„ca.

Wrażliwa skóra
Skóra dzieci, delikatniejsza i cieńsza niż u dorosłych, również wymaga w okresie zimowym szczególnej pielęgnacji. W tym przypadku należy stosować kosmetyki, które chronią skórę zarówno na powierzchni, jak i od wewnątrz.

- Nie wszystkie kremy ochronne sÄ… odpowiednie przy pielÄ™gnacji skóry maluchów. PowinniÅ›my wybierać kosmetyki, które majÄ… szerokie zastosowanie. Najlepsze bÄ™dÄ… tutaj kremy o wielopÅ‚aszczyznowym dziaÅ‚aniu, np. Mustela Bebe Cold Cream lub Emolium krem ochronny na wiatr i mróz. Codzienne korzystanie z tych produktów szybko przynosi spodziewany efekt – naskórek zostaje wzmocniony, a skóra intensywnie nawilżona i odżywiona. – tÅ‚umaczy nasz ekspert.

Nie bez znaczenia jest zatem systematyczność. Częste stosowanie takich kosmetyków zmniejsza zaczerwienienia skóry dziecka i łagodzi uczucie swędzenia. Dzięki temu codzienne spacery i zimowe szaleństwa nie zaszkodzą kondycji skóry naszych pociech.

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

Wersja do druku