Ciasto szpinakowe z sosem serowym
Spis treści
Autor
Zdrowe i smukłe ciało to obiekt ogólnego pożądania – szczególnie o tej porze roku. Choć zależy nam na dobrej formie, obok półek z zielonymi warzywami często przechodzimy obojętnie. Warto się jednak do nich przekonać, bo są źródłem witamin i mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zachęcamy do wykorzystania letniego sezonu warzywnego i prezentujemy przepis na szpinakowe ciasto.
Składniki – ciasto:
- mąka pszenna - 300g
- margaryna - 100g
- drożdże - 30g
- jajka -1szt
- żółtka jaj -2szt
- śmietana kwaśna -1/3 szklanki
- mleko - 3 łyżki
- sól i cukier do smaku
Wykonanie:
Drożdże rozkruszyć z cukrem, odrobiną mąki i mlekiem. Odstawić w ciepłe miejsce, żeby zaczęły pracować.
Margarynę posiekać z resztą mąki, dodać sól, jajko, żółtka, śmietanę i drożdże. Zarobić ciasto i odstawić do wyrośnięcia.
- szpinak mrożony -500g
- czosnek -3 ząbki
- masło - 2 łyżki
- śmietana kwaśna - 2 łyżki
- sól, pieprz do smaku
Szpinak rozmrozić, odsączyć wodę, dodać wyciśnięty czosnek i lekko podsmażyć na maśle. Następnie dodać śmietanę, doprawić solą i pieprzem, wymieszać.
Wyrośnięte ciasto podzielić na dwie części. Jedną część rozwałkować i wyłożyć na natłuszczoną blaszkę. Na ciasto wyłożyć farsz szpinakowy i przykryć drugą częścią rozwałkowanego ciasta. Wierzch posmarować rozmąconym białkiem i upiec w temperaturze 180 st.C, do uzyskania złotego koloru.
Ciasto podawać z sosem serowy „Tarsmak”
Smacznego!
Ile kalorii ma herbata z mlekiem
Ile kalorii ma margaryna
Ile kalorii ma serek homogenizowany
Ile kalorii ma jajko
Ile kalorii ma jogurt pitny
mleko łyżka kcal
Ile kalorii ma szczupak faszerowany
Wersja do druku

Zachęcamy do wykorzystania letniego sezonu warzywnego i prezentujemy przepis na szpinakowe ciasto.
Ciasto szpinakowe z sosem serowym
Składniki – ciasto:
- mąka pszenna - 300g
- margaryna - 100g
- drożdże - 30g
- jajka -1szt
- żółtka jaj -2szt
- śmietana kwaśna -1/3 szklanki
- mleko - 3 łyżki
- sól i cukier do smaku
Wykonanie:
Drożdże rozkruszyć z cukrem, odrobiną mąki i mlekiem. Odstawić w ciepłe miejsce, żeby zaczęły pracować.
Margarynę posiekać z resztą mąki, dodać sól, jajko, żółtka, śmietanę i drożdże. Zarobić ciasto i odstawić do wyrośnięcia.
Farsz szpinakowy:
- szpinak mrożony -500g
- czosnek -3 ząbki
- masło - 2 łyżki
- śmietana kwaśna - 2 łyżki
- sól, pieprz do smaku
Szpinak rozmrozić, odsączyć wodę, dodać wyciśnięty czosnek i lekko podsmażyć na maśle. Następnie dodać śmietanę, doprawić solą i pieprzem, wymieszać.
Wykonanie:
Wyrośnięte ciasto podzielić na dwie części. Jedną część rozwałkować i wyłożyć na natłuszczoną blaszkę. Na ciasto wyłożyć farsz szpinakowy i przykryć drugą częścią rozwałkowanego ciasta. Wierzch posmarować rozmąconym białkiem i upiec w temperaturze 180 st.C, do uzyskania złotego koloru.
Ciasto podawać z sosem serowy „Tarsmak”
Smacznego!
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma bułka z kruszonkąIle kalorii ma herbata z mlekiem
Ile kalorii ma margaryna
Ile kalorii ma serek homogenizowany
Ile kalorii ma jajko
Ile kalorii ma jogurt pitny
mleko łyżka kcal
Ile kalorii ma szczupak faszerowany
Wersja do druku
Szukaj
Kolczyki na prezent: jak wybrać bez pomyłki?
Kolczyki będą trafionym prezentem, jeśli tylko dopasujesz model do codziennego stylu obdarowywanej osoby, ulubionego koloru biżuterii i ewentualnej wrażliw
Dlaczego DOSU łączy kolagen PEPTAN z hialuronem i witaminą C?
Bioaktywne peptydy kolagenowe PEPTAN®, wysoka porcja kwasu hialuronowego i witamina C ze standaryzowanego ekstraktu z dzikiej róży – o tym sk
Drewniane klocki wracają do dziecięcych pokoi — i nie chodzi tylko o estetykę
Przez lata plastik rządził w pudełkach z zabawkami: kolorowy, tani, wszechobecny. Dziś coraz więcej rodziców świadomie odwraca się w stronę drewn
Klasyka z pazurem. Jak minimalistyczny T-shirt z logo buduje całą stylizację?
Niektóre elementy garderoby mimo upływu lat nie tracą swojego znaczenia i wciąż pozostają podstawą wielu stylizacji. Klasyczny T-shirt z wyrazistym
Zegarek jako prezent – jak dobrać model do stylu i wieku obdarowanej osoby?
Zegarek jest jednym z tych prezentów, które łatwo uznać za klasyczne, ale trudno wybrać naprawdę dobrze. Nie wystarczy zdecydować, czy ma by




