Przekąski na przyjęcie najczęściej kojarzą się nam z chipsami i słonymi paluszkami, które stanowią prawdziwą bombę kaloryczną. W krótkim czasie można jednak przygotować zdrowe i bardzo efektowne przekąski, cieszące oko wyglądem, smakiem i oryginalnością. Dlatego, gdy następnym razem zaprosisz gości do siebie, zaproponuj im - zdrowe przekąski na przyjęcie.

Piotr Kucharski, zwycięzca drugiej edycji „Gotuj o wszystko” zdradza, jak przygotować pyszne wytrawne babeczki.

Wytrawne babeczki
Składniki:
•    200 g kaszy gryczanej Kupiec
•    2 opakowania długo dojrzewającej szynki (np. szwarcwaldzka)
•    100 g długo dojrzewającego sera np. bursztyn
•    2 jajka
•    0,5 pęczka natki pietruszki
•    sól i pieprz do smaku
•    100 g twarogu
•    blaszka do mufinek (12szt)

Sposób przygotowania:
Blaszkę do mufinek wyłożyć szynką w kształcie otwartej róży, dwa plasterki na jedną babeczkę. Kaszę ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Starty ser, posiekaną natkę pietruszki i ugotowaną kaszę, i jajkiem mieszamy w misce, przyprawiamy solą i pieprzem, a następnie wypełniamy różyczki do 2/3 wysokości. Wierzch posypujemy pokruszonym twarogiem. Całość wstawiamy do nagrzanego piekarnika do 165o C z włączonym termoobiegiem i zapiekamy ok 15-20 min.

Podobne artykuły:

Ile kalorii ma jajko
Ile kalorii ma wino czerwone wytrawne
DRUKUJ