Mielone kotleciki z warzywami
Spis treści
Autor Ewa Madaj
Mięso mielone jest bardzo popularne w naszym kraju. Podawać je można na różne sposoby. Doskonale nadaje się na zwykły obiad, a także wieczorne przyjęcie dla znajomych.

Oto propozycja pysznego dania idealnego na przyjęcie dla znajomych.
Mielone kotleciki z warzywami
Potrzebujemy:
0,5 kg mięsa mielonego
0,25 kg pieczarek
2 średnie cebulki
1 cukinia
4 – 5 papryk różnokolorowych
1 jajko
1 bułka pszenna
Sól, pieprz, majeranek, natka pietruszki, czosnek (2 ząbki)
Mąka
Przygotowanie
Pieczarki obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczkach, podsmażamy na masełku. Odstawiamy do przestygnięcia.
Do mięsa mielonego dodajemy wcześniej zamoczoną w mleku bułkę (wersja krótsza dopuszcza użycie bułki tartej). Pamiętajmy, że przed dodaniem bułkę należy wycisnąć. Następnie dorzucamy do mięsa posiekaną cebulkę, pieczarki oraz przyprawy.
Mięso musi mieć konsystencję taką, aby się nie rozpadało. Kolejnym krokiem jest bowiem uformowanie z niego niedużych kuleczek. Następnie kulki obtaczamy w mące i smażymy (intensywność smażenia w zależności od upodobań).
Przygotowane kotleciki przerzucamy do naczynia żaroodpornego. Dodajemy do niego pokrojoną cebulę, papryki oraz cukinię. Wstawiamy do piekarnika na ok. 20 minut. Pod koniec możemy naczynie odkryć – jeśli oczywiście lubimy wersję bardziej chrupiącą. Ważne, aby papryka zrobiła się miękka.
A na obiad…
Mięso mielone doskonale komponuje się z sosem pieczarkowym lub pomidorowym w formie pulpecików.
Zachęcamy do zrobienia ich w pysznym sosie koperkowym. Przepis jest bardzo prosty. Mięso mielone przygotowujemy jak w poprzednim przepisie i formujemy w większe kulki, które następnie podsmażamy na oliwie. Podsmażone kulki mają być lekko rumiane. Robimy to tylko po to, żeby nie rozleciały się przy gotowaniu. W między czasie wstawiamy wodę do garnka. Gdy osiągniemy wrzątek wrzucamy do niego nasze pulpeciki i gotujemy przez około 30-40 minut na średnim ogniu, co jakiś czas mieszając. Następnie do ugotowanych pulpetów dodajemy mąkę oraz śmietanę. Ważne jest, aby śmietanę rozrobić w osobnym kubeczku z gorącą wodą (najlepiej tą z naszego garnka), aby się nie zwarzyła. Podobnie postępujemy z mąką, którą rozrabiamy z zimną wodą. Zarówno śmietanę jak i mąkę dodajemy energicznie mieszając. Gotujemy 5 minut. Na sam koniec dodajemy posiekany koperek, najlepiej oczywiście świeży, w dość dużej ilości. Takie danie gotujemy jeszcze przez 5 minut, przyprawiając je wcześniej ulubionymi przyprawami do smaku.
Ile kalorii ma kajzerka
Pulpety wieprzowe gotowane kcal
Pomidor malinowy kcal
Cukinia gotowana kcal
Ile kalorii ma pieczarkowa
Ile kalorii ma fasola szparagowa
Wersja do druku

Oto propozycja pysznego dania idealnego na przyjęcie dla znajomych.
Mielone kotleciki z warzywami
Potrzebujemy:
0,5 kg mięsa mielonego
0,25 kg pieczarek
2 średnie cebulki
1 cukinia
4 – 5 papryk różnokolorowych
1 jajko
1 bułka pszenna
Sól, pieprz, majeranek, natka pietruszki, czosnek (2 ząbki)
Mąka
Przygotowanie
Pieczarki obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczkach, podsmażamy na masełku. Odstawiamy do przestygnięcia.
Do mięsa mielonego dodajemy wcześniej zamoczoną w mleku bułkę (wersja krótsza dopuszcza użycie bułki tartej). Pamiętajmy, że przed dodaniem bułkę należy wycisnąć. Następnie dorzucamy do mięsa posiekaną cebulkę, pieczarki oraz przyprawy.
Mięso musi mieć konsystencję taką, aby się nie rozpadało. Kolejnym krokiem jest bowiem uformowanie z niego niedużych kuleczek. Następnie kulki obtaczamy w mące i smażymy (intensywność smażenia w zależności od upodobań).
Przygotowane kotleciki przerzucamy do naczynia żaroodpornego. Dodajemy do niego pokrojoną cebulę, papryki oraz cukinię. Wstawiamy do piekarnika na ok. 20 minut. Pod koniec możemy naczynie odkryć – jeśli oczywiście lubimy wersję bardziej chrupiącą. Ważne, aby papryka zrobiła się miękka.
A na obiad…
Mięso mielone doskonale komponuje się z sosem pieczarkowym lub pomidorowym w formie pulpecików.
Zachęcamy do zrobienia ich w pysznym sosie koperkowym. Przepis jest bardzo prosty. Mięso mielone przygotowujemy jak w poprzednim przepisie i formujemy w większe kulki, które następnie podsmażamy na oliwie. Podsmażone kulki mają być lekko rumiane. Robimy to tylko po to, żeby nie rozleciały się przy gotowaniu. W między czasie wstawiamy wodę do garnka. Gdy osiągniemy wrzątek wrzucamy do niego nasze pulpeciki i gotujemy przez około 30-40 minut na średnim ogniu, co jakiś czas mieszając. Następnie do ugotowanych pulpetów dodajemy mąkę oraz śmietanę. Ważne jest, aby śmietanę rozrobić w osobnym kubeczku z gorącą wodą (najlepiej tą z naszego garnka), aby się nie zwarzyła. Podobnie postępujemy z mąką, którą rozrabiamy z zimną wodą. Zarówno śmietanę jak i mąkę dodajemy energicznie mieszając. Gotujemy 5 minut. Na sam koniec dodajemy posiekany koperek, najlepiej oczywiście świeży, w dość dużej ilości. Takie danie gotujemy jeszcze przez 5 minut, przyprawiając je wcześniej ulubionymi przyprawami do smaku.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma cukinia marynowanaIle kalorii ma kajzerka
Pulpety wieprzowe gotowane kcal
Pomidor malinowy kcal
Cukinia gotowana kcal
Ile kalorii ma pieczarkowa
Ile kalorii ma fasola szparagowa
Wersja do druku
Szukaj
Regeneracja paznokci po hybrydzie: plan ratunkowy, który naprawdę działa
Twoje paznokcie wyglądają na zmęczone po zdjęciu hybrydy? Masz wrażenie, że są cieńsze, łamliwe i straciły swój naturalny blask? Nie jesteś sa
Kameralne wesele pod Warszawą 2026 - Wedding Warsaw Cost
Kameralne wesele pod Warszawą 2026: koszt wesela na 60–100 osób wynosi 45 000–75 000 PLN. Cena za talerzyk wesele 2026: 350–480 PLN. M
Kamica układu moczowego ? objawy, które powinny Cię zaniepokoić
Kamica układu moczowego może przez długi czas nie dawać żadnych sygnałów ostrzegawczych, a pierwsze objawy często pojawiają się dopiero wtedy, gdy zł
Jak wspierać pracę mózgu i funkcje poznawcze dziecka?
Mózg dziecka rozwija się dynamicznie i wymaga odpowiedniego wsparcia: ruchu, pełnowartościowej diety i stymulacji, która wzmacnia koncentrację
Trendy w kocach na 2026 rok – jakie koce będą najmodniejsze?
Koc w salonie dawno przestał być wyłącznie praktycznym okryciem na chłodne wieczory. Dziś to pełnoprawny element aranżacji wnętrza, który potraf




