Mielone kotleciki z warzywami
Spis treści
Autor Ewa Madaj
Mięso mielone jest bardzo popularne w naszym kraju. Podawać je można na różne sposoby. Doskonale nadaje się na zwykły obiad, a także wieczorne przyjęcie dla znajomych.

Oto propozycja pysznego dania idealnego na przyjęcie dla znajomych.
Mielone kotleciki z warzywami
Potrzebujemy:
0,5 kg mięsa mielonego
0,25 kg pieczarek
2 średnie cebulki
1 cukinia
4 – 5 papryk różnokolorowych
1 jajko
1 bułka pszenna
Sól, pieprz, majeranek, natka pietruszki, czosnek (2 ząbki)
Mąka
Przygotowanie
Pieczarki obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczkach, podsmażamy na masełku. Odstawiamy do przestygnięcia.
Do mięsa mielonego dodajemy wcześniej zamoczoną w mleku bułkę (wersja krótsza dopuszcza użycie bułki tartej). Pamiętajmy, że przed dodaniem bułkę należy wycisnąć. Następnie dorzucamy do mięsa posiekaną cebulkę, pieczarki oraz przyprawy.
Mięso musi mieć konsystencję taką, aby się nie rozpadało. Kolejnym krokiem jest bowiem uformowanie z niego niedużych kuleczek. Następnie kulki obtaczamy w mące i smażymy (intensywność smażenia w zależności od upodobań).
Przygotowane kotleciki przerzucamy do naczynia żaroodpornego. Dodajemy do niego pokrojoną cebulę, papryki oraz cukinię. Wstawiamy do piekarnika na ok. 20 minut. Pod koniec możemy naczynie odkryć – jeśli oczywiście lubimy wersję bardziej chrupiącą. Ważne, aby papryka zrobiła się miękka.
A na obiad…
Mięso mielone doskonale komponuje się z sosem pieczarkowym lub pomidorowym w formie pulpecików.
Zachęcamy do zrobienia ich w pysznym sosie koperkowym. Przepis jest bardzo prosty. Mięso mielone przygotowujemy jak w poprzednim przepisie i formujemy w większe kulki, które następnie podsmażamy na oliwie. Podsmażone kulki mają być lekko rumiane. Robimy to tylko po to, żeby nie rozleciały się przy gotowaniu. W między czasie wstawiamy wodę do garnka. Gdy osiągniemy wrzątek wrzucamy do niego nasze pulpeciki i gotujemy przez około 30-40 minut na średnim ogniu, co jakiś czas mieszając. Następnie do ugotowanych pulpetów dodajemy mąkę oraz śmietanę. Ważne jest, aby śmietanę rozrobić w osobnym kubeczku z gorącą wodą (najlepiej tą z naszego garnka), aby się nie zwarzyła. Podobnie postępujemy z mąką, którą rozrabiamy z zimną wodą. Zarówno śmietanę jak i mąkę dodajemy energicznie mieszając. Gotujemy 5 minut. Na sam koniec dodajemy posiekany koperek, najlepiej oczywiście świeży, w dość dużej ilości. Takie danie gotujemy jeszcze przez 5 minut, przyprawiając je wcześniej ulubionymi przyprawami do smaku.
Ile kalorii ma kajzerka
Pulpety wieprzowe gotowane kcal
Pomidor malinowy kcal
Cukinia gotowana kcal
Ile kalorii ma pieczarkowa
Ile kalorii ma fasola szparagowa
Wersja do druku

Oto propozycja pysznego dania idealnego na przyjęcie dla znajomych.
Mielone kotleciki z warzywami
Potrzebujemy:
0,5 kg mięsa mielonego
0,25 kg pieczarek
2 średnie cebulki
1 cukinia
4 – 5 papryk różnokolorowych
1 jajko
1 bułka pszenna
Sól, pieprz, majeranek, natka pietruszki, czosnek (2 ząbki)
Mąka
Przygotowanie
Pieczarki obieramy, ścieramy na tarce o grubych oczkach, podsmażamy na masełku. Odstawiamy do przestygnięcia.
Do mięsa mielonego dodajemy wcześniej zamoczoną w mleku bułkę (wersja krótsza dopuszcza użycie bułki tartej). Pamiętajmy, że przed dodaniem bułkę należy wycisnąć. Następnie dorzucamy do mięsa posiekaną cebulkę, pieczarki oraz przyprawy.
Mięso musi mieć konsystencję taką, aby się nie rozpadało. Kolejnym krokiem jest bowiem uformowanie z niego niedużych kuleczek. Następnie kulki obtaczamy w mące i smażymy (intensywność smażenia w zależności od upodobań).
Przygotowane kotleciki przerzucamy do naczynia żaroodpornego. Dodajemy do niego pokrojoną cebulę, papryki oraz cukinię. Wstawiamy do piekarnika na ok. 20 minut. Pod koniec możemy naczynie odkryć – jeśli oczywiście lubimy wersję bardziej chrupiącą. Ważne, aby papryka zrobiła się miękka.
A na obiad…
Mięso mielone doskonale komponuje się z sosem pieczarkowym lub pomidorowym w formie pulpecików.
Zachęcamy do zrobienia ich w pysznym sosie koperkowym. Przepis jest bardzo prosty. Mięso mielone przygotowujemy jak w poprzednim przepisie i formujemy w większe kulki, które następnie podsmażamy na oliwie. Podsmażone kulki mają być lekko rumiane. Robimy to tylko po to, żeby nie rozleciały się przy gotowaniu. W między czasie wstawiamy wodę do garnka. Gdy osiągniemy wrzątek wrzucamy do niego nasze pulpeciki i gotujemy przez około 30-40 minut na średnim ogniu, co jakiś czas mieszając. Następnie do ugotowanych pulpetów dodajemy mąkę oraz śmietanę. Ważne jest, aby śmietanę rozrobić w osobnym kubeczku z gorącą wodą (najlepiej tą z naszego garnka), aby się nie zwarzyła. Podobnie postępujemy z mąką, którą rozrabiamy z zimną wodą. Zarówno śmietanę jak i mąkę dodajemy energicznie mieszając. Gotujemy 5 minut. Na sam koniec dodajemy posiekany koperek, najlepiej oczywiście świeży, w dość dużej ilości. Takie danie gotujemy jeszcze przez 5 minut, przyprawiając je wcześniej ulubionymi przyprawami do smaku.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma cukinia marynowanaIle kalorii ma kajzerka
Pulpety wieprzowe gotowane kcal
Pomidor malinowy kcal
Cukinia gotowana kcal
Ile kalorii ma pieczarkowa
Ile kalorii ma fasola szparagowa
Wersja do druku
Szukaj
Klasyka z pazurem. Jak minimalistyczny T-shirt z logo buduje całą stylizację?
Niektóre elementy garderoby mimo upływu lat nie tracą swojego znaczenia i wciąż pozostają podstawą wielu stylizacji. Klasyczny T-shirt z wyrazistym
Zegarek jako prezent – jak dobrać model do stylu i wieku obdarowanej osoby?
Zegarek jest jednym z tych prezentów, które łatwo uznać za klasyczne, ale trudno wybrać naprawdę dobrze. Nie wystarczy zdecydować, czy ma by
Dzień Psa: o czym warto pamiętać, by pies był zdrowy i szczęśliwy?
1 lipca obchodzimy Dzień Psa – święto naszych czworonożnych towarzyszy. To dobra okazja do przypomnienia, że o ich dobrostan powinniśmy dbać każde
Progesteron – czym jest i jaką rolę pełni w organizmie kobiety?
Progesteron to jeden z kluczowych hormonów żeńskich, który reguluje cykl menstruacyjny, umożliwia zajście w ciążę i jej utrzymanie. Jego po
Czy da się oswoić śmierć? Kobiety i literatura o przemijaniu
Kiedy ostatnio rozmawiałaś z kimś bliskim o śmierci – swojej własnej, nie cudzej? Nie o chorobie, nie o pogrzebie sąsiadki, ale o tym, co czujesz, k




