Sałatka z soczewicy
Spis treści
Autor
Soczyste pomidory, chrupiąca kapusta pekińska, złocista kukurydza, ostra cebula, ogórki, kawałki mięciutkiego kurczaka, a wszystko skąpane w pysznym sosie paprykowo-ziołowym i posypane grzankami o smaku czosnkowym– oto propozycja na rozpoczęcie sezonu sałatkowego!

Przyrządzić może ją każdy w swojej domowej kuchni. Pomoże nowa Sałatka Gyros 2w1 marki Knorr.
Sałatka z soczewicy
Czas przygotowania: 50 minut
Ilość porcji: 3-5
Składniki:
1/2 kg soczewicy zielonej
1 opakowanie Sosu sałatkowego Knorr Sałatka Gyros 2w1
1 pęczek kolendry
1 cebula, najlepiej czerwona
2 sztuki świeżego ogórka
1 papryka czerwona
4 łyżki jogurtu
3 łyżki ketchupu
1 cytryna
szczypta pieprzu cayenne
Przygotowanie:
Wyciśnij sok z jednej cytryny. Ugotowaną soczewicę odstaw do ostygnięcia. Przygotuj ją tak, aby była nie tylko miękka, ale również sypka. Paprykę umyj, ogórka i cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę. Posiekaj kolendrę. Przełóż do miski sałatkowej soczewicę i warzywa. Przygotuj Sos sałatkowy Knorr, dodając jogurt, sok z cytryny, ketchup i odrobinę pieprzu. Dodaj sos do warzyw z soczewicą i całość dokładnie wymieszaj. Posyp posiekaną kolendrą i grzankami Knorr.
Wersja do druku

Przyrządzić może ją każdy w swojej domowej kuchni. Pomoże nowa Sałatka Gyros 2w1 marki Knorr.
Sałatka z soczewicy
Czas przygotowania: 50 minut
Ilość porcji: 3-5
Składniki:
1/2 kg soczewicy zielonej
1 opakowanie Sosu sałatkowego Knorr Sałatka Gyros 2w1
1 pęczek kolendry
1 cebula, najlepiej czerwona
2 sztuki świeżego ogórka
1 papryka czerwona
4 łyżki jogurtu
3 łyżki ketchupu
1 cytryna
szczypta pieprzu cayenne
Przygotowanie:
Wyciśnij sok z jednej cytryny. Ugotowaną soczewicę odstaw do ostygnięcia. Przygotuj ją tak, aby była nie tylko miękka, ale również sypka. Paprykę umyj, ogórka i cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę. Posiekaj kolendrę. Przełóż do miski sałatkowej soczewicę i warzywa. Przygotuj Sos sałatkowy Knorr, dodając jogurt, sok z cytryny, ketchup i odrobinę pieprzu. Dodaj sos do warzyw z soczewicą i całość dokładnie wymieszaj. Posyp posiekaną kolendrą i grzankami Knorr.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Czy da się oswoić śmierć? Kobiety i literatura o przemijaniu
Kiedy ostatnio rozmawiałaś z kimś bliskim o śmierci – swojej własnej, nie cudzej? Nie o chorobie, nie o pogrzebie sąsiadki, ale o tym, co czujesz, k
Garnitur damski na wesele zamiast sukienki - kiedy to dobry wybór i jak go stylizować?
Garnitur damski na wesele to elegancka alternatywa dla sukienki, szczególnie wtedy, gdy zależy Ci na wygodzie, klasie i stylizacji, która nie ogr
Jak skutecznie uratować przesuszoną skórę wokół oczu?
Budzisz się rano, spoglądasz w lustro i od razu zauważasz te drobne, suche linie sprawiające, że wyglądasz na wiecznie zmęczoną osobę. Skóra w t
Wieczorne wyciszenie - 6 kroków do relaksu. Jak przygotować kąpiel, która uspokaja ciało i umysł
W codziennym pędzie łatwo zapomnieć, że ciało potrzebuje sygnału, by przejść z trybu działania w tryb regeneracji. Wieczorna kąpiel może by
Rola magazynowania i transportu w dystrybucji wyrobów medycznych
Wyroby medyczne muszą być dostępne wtedy, gdy potrzebuje ich placówka, personel lub pacjent. Dotyczy to materiałów jednorazowych, sprzętu pom




