Jak przetrwać ostatnie podrygi zimy
Spis treści
Autor
Po ostrym ataku zimy na początku miesiąca przyszła odwilż, ale synoptycy ostrzegają, że zima nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa.
Zmęczeni mrozami i szaroburym krajobrazem za oknem wypatrujemy oznak wiosny. Proponujemy uzbroić się jeszcze na kilka tygodni w cierpliwość i podpowiadamy jak miło spędzić ostatnie, zimowe weekendy.
Aktywność
Czas wybudzić organizm z zimowego letargu, to dobry moment na dynamiczne, szybkie spacery które będą dobrym wstępem do wiosennej jazdy na rowerze czy joggingu.
Dieta
Rozgrzewające i gęste zupy świetnie wpłyną na samopoczucie i szybko zaspokoją uczucie głodu. Warto zadbać o to aby ich konsystencja była wynikiem dużej ilości warzyw i wartościowych dodatków np. kiszonej kapusty, a nie śmietany.
Stopniowo powinniśmy odchodzić od podjadania słodyczy i nie zdrowych przekąsek. Zastąpmy je bakaliami, które dodadzą energii i pobudzą do działania.
Porządki przed wiosną
Aby pierwszych wiosennych dni nie spędzać na czyszczeniu domowych kątów, podejdźmy do tego zadania z planem działania. Już teraz zróbmy porządek w szafach i pozbądźmy się starych, niepotrzebnych ubrań. Warto zerknąć na sklepowe półki i popatrzeć na nowości, które pomogą w sprzątaniu. Odpowiednio wyposażeni i uzbrojeni w najnowszy sprzęt np. mop rotacyjny od Jana Niezbędnego który można odwirować lekkim przyciśnięciem pedału czy super czyszczące płyny z cząsteczkami srebra (np. Abra) przeprowadzimy porządki szybciej i skuteczniej niż do tej pory, a kiedy przyjdą wiosenne dni – weekendy spędzimy z czystym sumieniem i mieszkaniem na łonie natury, delektując się długo wyczekiwanym słońcem.
Przyjemne, zimowe wieczory
Czy naprawdę ich nie lubimy? Książka, dobry film kiedy za oknem ciemno i zimno. Mają swój urok i są świetną okazją do wypoczynku. Jeśli dodamy do tego pyszną rozgrzewającą herbatę, a ze sklepowej półki ściągniemy nowość: Rum Galeon i dodamy odrobinę do gorącego naparu – okaże się, że urok zimy jest niepowtarzalny. To pora roku którą warto oswoić i polubić . Jej ostatnie tygodnie mogą stanowić świetny wstęp do wiosny.
Ile kalorii ma kapuśniak
Wersja do druku
Aktywność
Czas wybudzić organizm z zimowego letargu, to dobry moment na dynamiczne, szybkie spacery które będą dobrym wstępem do wiosennej jazdy na rowerze czy joggingu.
Dieta
Rozgrzewające i gęste zupy świetnie wpłyną na samopoczucie i szybko zaspokoją uczucie głodu. Warto zadbać o to aby ich konsystencja była wynikiem dużej ilości warzyw i wartościowych dodatków np. kiszonej kapusty, a nie śmietany.
Stopniowo powinniśmy odchodzić od podjadania słodyczy i nie zdrowych przekąsek. Zastąpmy je bakaliami, które dodadzą energii i pobudzą do działania.
Porządki przed wiosną
Aby pierwszych wiosennych dni nie spędzać na czyszczeniu domowych kątów, podejdźmy do tego zadania z planem działania. Już teraz zróbmy porządek w szafach i pozbądźmy się starych, niepotrzebnych ubrań. Warto zerknąć na sklepowe półki i popatrzeć na nowości, które pomogą w sprzątaniu. Odpowiednio wyposażeni i uzbrojeni w najnowszy sprzęt np. mop rotacyjny od Jana Niezbędnego który można odwirować lekkim przyciśnięciem pedału czy super czyszczące płyny z cząsteczkami srebra (np. Abra) przeprowadzimy porządki szybciej i skuteczniej niż do tej pory, a kiedy przyjdą wiosenne dni – weekendy spędzimy z czystym sumieniem i mieszkaniem na łonie natury, delektując się długo wyczekiwanym słońcem.
Przyjemne, zimowe wieczory
Czy naprawdę ich nie lubimy? Książka, dobry film kiedy za oknem ciemno i zimno. Mają swój urok i są świetną okazją do wypoczynku. Jeśli dodamy do tego pyszną rozgrzewającą herbatę, a ze sklepowej półki ściągniemy nowość: Rum Galeon i dodamy odrobinę do gorącego naparu – okaże się, że urok zimy jest niepowtarzalny. To pora roku którą warto oswoić i polubić . Jej ostatnie tygodnie mogą stanowić świetny wstęp do wiosny.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Ile kalorii ma ogórki kiszoneIle kalorii ma kapuśniak
Wersja do druku
Szukaj
Wyjątkowa sukienka na wesele
Wesele to wyjątkowy dzień, pełen radości i magicznych chwil. Mimo że oczy wszystkich zwrócone są na Parę Młodą, to gości również powinn
Pielęgnacja i efekt delikatnego makijażu. Kremy BB w wiosennych stylizacjach
Wiosna to źródło nieskończonych inspiracji stylizacyjnych i makijażowych. Eksperci wskazują, że nadchodzący sezon stoi pod znakiem delikatneg
Jak dobrze dobrać rozmiar stanika i majtek. Praktyczny przewodnik
Dobrze dobrana bielizna to klucz do komfortu i pewności siebie. Niestety, wiele osób boryka się z problemem źle dobranego rozmiaru stanika i majtek, c
Pierwsze urodziny syna - jak wybrać gadżety na imprezę w gronie rodziny i przyjaciół?
Pierwsze urodziny Twojego syna zbliżają się wielkimi krokami? Wybór odpowiednich gadżetów na imprezę nie musi być dla Ciebie oczywisty. Dowiedz się, ja
Ile będzie kosztowało korzystanie z klimatyzatora w okresie letnim
Jak szybko policzyć koszt użytkowania klimatyzacji