Pieczona dorada pachnąca rozmarynem
Spis treści
Autor
Przygotowanie wybornej ryby we własnym domu nie musi być wcale trudne. Z piekarnikiem marki Mastercook, wyposażonym w automatycznie wysuwające się wkłady, w prosty i bezpieczny sposób uda się przyrządzić nawet najbardziej wyrafinowane danie. A doskonały efekt, czyli potrawę niczym z najlepszej restauracji, zapewni przepis znakomitego kucharza, Piotra Kucharskiego.

System Impulse to innowacyjne rozwiązanie, polegające na automatycznym wysuwaniu się wkładu w chwili otwarcia drzwi piekarnika. Dzięki niemu unikniemy kontaktu z rozgrzanym wnętrzem piekarnika oraz zyskamy wygodny dostęp do przygotowywanej potrawy. System Impulse pozwala w dowolnym momencie, w całkowicie bezpieczny sposób, wysunąć rozgrzane naczynie, np. w celu nacięcia ryby czy mięsa, bądź zwilżenia ich sosem.
Podpowiedzi, jak przygotować zdrową, idealnie delikatną rybę, znajdziemy w przepisie Piotra Kucharskiego:
Składniki:
8 średnich obranych ziemniaków
oliwa
świeży rozmaryn
sól i pieprz
4 oprawione dorady
sok z cytryny
dodatki:
pomidorki koktajlowe ze szczyptą bazylii
kilka plasterków chudego boczku ze szczyptą rozmarynu
Sposób przygotowania:
Piekarnik rozgrzewamy do 200ºC. Ziemniaki kroimy w plasterki o grubości nie większej niż 1 cm i mieszamy z oliwą oraz rozmarynem. Następnie wykładamy je równomiernie na blasze do pieczenia i przykrywamy folią aluminiową.
Tak zabezpieczone, wstawiamy do piekarnika na 20 min. Po upływie tego czasu otwieramy piekarnik, a System Impulse automatycznie wysuwa blachę z piekarnika. Bezpiecznie zdejmujemy z ziemniaków folię i pieczemy kolejne 10 min, by się przyrumieniły.
W tym czasie nacieramy doradę oliwą z oliwek oraz przyprawiamy solą i pieprzem. Możemy ją również obłożyć wybranymi przez siebie dodatkami. Ponownie otwieramy piekarnik i kładziemy rybę na ziemniakach. Całość pieczemy razem około 15 min. Podajemy skropione oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
Ile kalorii ma kapusta z ziemniakami
Wersja do druku

System Impulse to innowacyjne rozwiązanie, polegające na automatycznym wysuwaniu się wkładu w chwili otwarcia drzwi piekarnika. Dzięki niemu unikniemy kontaktu z rozgrzanym wnętrzem piekarnika oraz zyskamy wygodny dostęp do przygotowywanej potrawy. System Impulse pozwala w dowolnym momencie, w całkowicie bezpieczny sposób, wysunąć rozgrzane naczynie, np. w celu nacięcia ryby czy mięsa, bądź zwilżenia ich sosem.
Podpowiedzi, jak przygotować zdrową, idealnie delikatną rybę, znajdziemy w przepisie Piotra Kucharskiego:
Składniki:
8 średnich obranych ziemniaków
oliwa
świeży rozmaryn
sól i pieprz
4 oprawione dorady
sok z cytryny
dodatki:
pomidorki koktajlowe ze szczyptą bazylii
kilka plasterków chudego boczku ze szczyptą rozmarynu
Sposób przygotowania:
Piekarnik rozgrzewamy do 200ºC. Ziemniaki kroimy w plasterki o grubości nie większej niż 1 cm i mieszamy z oliwą oraz rozmarynem. Następnie wykładamy je równomiernie na blasze do pieczenia i przykrywamy folią aluminiową.
Tak zabezpieczone, wstawiamy do piekarnika na 20 min. Po upływie tego czasu otwieramy piekarnik, a System Impulse automatycznie wysuwa blachę z piekarnika. Bezpiecznie zdejmujemy z ziemniaków folię i pieczemy kolejne 10 min, by się przyrumieniły.
W tym czasie nacieramy doradę oliwą z oliwek oraz przyprawiamy solą i pieprzem. Możemy ją również obłożyć wybranymi przez siebie dodatkami. Ponownie otwieramy piekarnik i kładziemy rybę na ziemniakach. Całość pieczemy razem około 15 min. Podajemy skropione oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.

Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Pieczone ziemniaki fit kalorieIle kalorii ma kapusta z ziemniakami
Wersja do druku
Szukaj
Co jeść, a czego nie jeść przy zespole jelita drażliwego?
Zespół jelita drażliwego to przewlekłe schorzenie układu pokarmowego, które wpływa na jakość życia u wielu osób. Objawy, takie jak
Liposukcja z perspektywy czasu. Przegląd długoterminowych efektów zabiegu
Wiadomo, że liposukcja potrafi błyskawicznie odmienić sylwetkę. Efekty są widoczne niemal od razu. Jednak czy to rozwiązanie na lata? Sprawdzamy, jak zmie
Poduszka pod łokieć – mały detal, wielki komfort w pracy stylistki paznokci
Praca stylistki paznokci to nie tylko kreatywność i precyzja, ale także długie godziny spędzone przy biurku. Każda profesjonalistka wie, jak ważne
Po co nam kwasy omega-3? – Korzyści zdrowotne i rola w diecie
Kwasy omega-3 to niezbędne tłuszcze, które pełnią kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia. Choć organizm ludzki nie jest w stanie ich samodzielnie wytw
Wiosenna pielęgnacja z „efektem wow”
Kwiecień i maj to czas, kiedy chcemy wyglądać fenomenalnie. Nadchodzące Święta, plenerowe spotkania z przyjaciółmi i wspólne wyjazdy motywu