Według zaleceń Światowej Organizacja Zdrowia i wielu organizacji międzynarodowych niemowlęta , które nie są karmione piersią powinny od urodzenia otrzymywać oprócz mleka także inne rodzaje płynów - najlepiej wodę. Powinna to być woda źródlana niskozmineralizowana, z małą ilością sodu. W te zalecenia idealnie wpasowuje się woda źródlana „Złoty Potok”.
Woda powinna być jednym ze składników diety najmłodszych. Nie pełni ona roli odżywczej, ale procesy, który dzięki niej zachodzą w organizmie powodują, że jest niezbędna w prawidłowym funkcjonowaniu. W pierwszym roku dziecka zarówno do picia jak i do przygotowywania posiłków zalecana jest naturalna woda źródlana niegazowana o niskim stopniu mineralizacji (do 500mg/litr składników mineralnych), która dodatkowo będzie wodą o małej zawartości sodu (do 20mg/litr). Niemowlęta i najmłodsze dzieci mają jeszcze niedojrzały układ wydalniczy i nie powinno się go obciążać dużą zawartością składników mineralnych oraz dwutlenkiem węgla.

Naturalna niegazowana woda źródlana „Złoty Potok” wydobywana z serca parku krajobrazowego w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej jest wodą doskonale czystą o stopniu mineralizacji 336,02mg/litr. Ma wyjątkowo niską zawartość sodu (0,0001%). Dzięki swoim naturalnym walorom spełnia wszystkie wymagania stawiane wodzie przeznaczonej dla naszych najmłodszych. Potwierdza to opinia Instytutu Matki i Dziecka. – mówi Marcin Dewódzki, prezes firmy „Złoty Potok” produkującej wodę źródlaną.

Mimo dostępu do wód butelkowych na rynku odpowiednich dla niemowląt i najmłodszych dzieci rodzice wolą podawać swoim dzieciom przegotowaną wodę wodociągową, której jakość można kwestionować. Pokazuje to badanie przeprowadzone przez fundację „Akademia Gerber”, w którym 60% rodziców zdeklarowało podawanie swoim pociechom tego rodzaju wody. Natomiast 20%  wybierało atestowane wody butelkowane.

Warto wybierać tego typu wody. Dobra niskozmineralizowana i niskosodowa woda może dodatkowo posłużyć również jako doskonała baza pod rozmaite posiłki jak np. zupki, kaszki, kisiele. Zaoszczędzimy również dużo czasu na ich przygotowaniu, ponieważ butelkowane wody źródlane nie wymagają wcześniejszego przegotowania. Tak przyrządzone posiłki powinny dostarczyć naszemu dziecku dużą ilość wapnia, który jest bardzo potrzebny w początkowym okresie życia naszych najmłodszych. Przygotowując posiłki i napoje pamiętajmy, że  w modelu bezpiecznego żywienia niemowląt i dzieci bardzo istotne jest właśnie stosowanie dobrej jakościowo wody.

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

Ile kcal ma cały kisiel
Wersja do druku