Pasta Śledziowa
Spis treści
Autor
Pasta śledziowa idealnie nadaje się do serwowania na małych kanapeczkach z razowego pieczywa lub na pokrojonej świeżej bagietce. Do pasty możemy dodać pokrojony szczypiorek lub drobno posiekaną pietruszkę.

Ciekawym rozwiązaniem będzie też wypełnienie śledziową pastą małych pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół, po wydrążeniu z nich miąższu. Możemy je podac na początku przyjęcia jako smakowite amuse-bouche.
Przepis na kremową pastę na bazie śledzi a'la Bismarck
Składniki:
2 płaty śledziowe a'la Bismarck Contimax
1 szklanka jogurtu naturalnego lub śmietany
1 1/2 łyżki majonezu
1 średni gotowany ziemniak
pietruszka / szczypiorek
Przygotowanie:
Ugotowanego ziemniaka ułożyć w wysokiej w miseczce, wygodnej do miksowania. Dorzucić płaty śledziowe a'la Bismarck (np. firmy Contimax), osuszone i obrane ze skóry. Dodać majonez oraz przyprawy – najlepiej świeżą pietruszkę lub szczypiorek. Całość zmiksować blenderem.
Nasza rada: śmietana nada paście gęstszą i bardziej kremową konsystencję, jednak tym, którzy unikają zbędnych kalorii proponujemy zastąpienie jej jogurtem naturalnym, dodatkowo bogatym w zdrowe probiotyczne bakterie
Ile kalorii ma kapusta z ziemniakami
Wersja do druku

Ciekawym rozwiązaniem będzie też wypełnienie śledziową pastą małych pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół, po wydrążeniu z nich miąższu. Możemy je podac na początku przyjęcia jako smakowite amuse-bouche.
Przepis na kremową pastę na bazie śledzi a'la Bismarck
Składniki:
2 płaty śledziowe a'la Bismarck Contimax
1 szklanka jogurtu naturalnego lub śmietany
1 1/2 łyżki majonezu
1 średni gotowany ziemniak
pietruszka / szczypiorek
Przygotowanie:
Ugotowanego ziemniaka ułożyć w wysokiej w miseczce, wygodnej do miksowania. Dorzucić płaty śledziowe a'la Bismarck (np. firmy Contimax), osuszone i obrane ze skóry. Dodać majonez oraz przyprawy – najlepiej świeżą pietruszkę lub szczypiorek. Całość zmiksować blenderem.
Nasza rada: śmietana nada paście gęstszą i bardziej kremową konsystencję, jednak tym, którzy unikają zbędnych kalorii proponujemy zastąpienie jej jogurtem naturalnym, dodatkowo bogatym w zdrowe probiotyczne bakterie
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
majonez kalorie łyżeczkaIle kalorii ma kapusta z ziemniakami
Wersja do druku
Szukaj
Trendy w kocach na 2026 rok – jakie koce będą najmodniejsze?
Koc w salonie dawno przestał być wyłącznie praktycznym okryciem na chłodne wieczory. Dziś to pełnoprawny element aranżacji wnętrza, który potraf
Rewolucja w Twojej pralni – odkryj moc perełek zapachowych i ciesz się świeżością przez tygodnie
Czy znasz to uczucie rozczarowania, gdy wyjmujesz z szafy ulubiony sweter lub komplet pościeli dla gości, a one zamiast pachnieć świeżością, mają specyf
Leki na zapalenie zatok – jakie opcje leczenia są dostępne?
Zapalenie zatok to częsta dolegliwość, która potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Zatkany nos, ucisk w okolicy twarzy i ból g
Nocna ekonomia miast - kto pracuje, kiedy inni śpią?
Pojawiająca się nad miastem noc rzadko oznacza zatrzymanie życia. W wielu miejscach to moment, w którym światła przygasają, ale aktywność gospoda
Jakie są objawy i skutki zbyt wysokiego poziomu kortyzolu? Co zrobić, by obniżyć jego poziom?
Kortyzol, nazywany „hormonem stresu”, jest jednym z kluczowych regulatorów homeostazy. W sytuacjach zagrożenia współdziała z adrena




