Pilates podczas ciąży

Program ćwiczeń został tak opracowany, aby stopniowo i łagodnie wzmacniać siłę mięśni pracujących podczas porodu oraz poprawić elastyczność całego ciała. Zestaw zawiera skuteczne techniki relaksacyjne, niezwykle pomocne podczas wszystkich faz porodu.

Ćwiczenia pomogą każdej przyszłej mamie przejść bez problemu przez 9 miesięcy oczekiwania i wydać na świat zdrowe dziecko.Dźwięk Dolby Digital 2.0Język angielski, polski lektorObraz 4:3, kolorowyCzas trwania 56 minutPostnatal PilatesPilates po porodzieWyjątkowy program dla każdej mamy, która po porodzie chce szybko powrócić do formy i doskonałej figury. Zestaw ćwiczeń pozwoli Ci zadbać o siebie, bez konieczności rozstawania się z dzieckiem, nie tracąc maleństwa z oczu. Wspólne ćwiczenia zaowocują silnym i płaskim brzuchem oraz lepszym rozwojem dziecka.Zestaw ćwiczeń polecany jest wszystkim mamom i ich dzieciom (od 2 miesiąca życia).Dźwięk Dolby Digital 2.0Język angielski, polski lektorObraz 4:3, kolorowyCzas trwania 27 minutwww.cwiczrazemznami.pl

„Ciąża” na płytach DVDPierwszy w Polsce przewodnik po ciąży na DVD.Ciąża – to seria 4 filmów DVD z udziałem ekspertów: lekarzy,połoŜników i samych mam.Zawiera jasne odpowiedzi na nurtujące młodych rodziców pytania orazrady i ostrzeżenia lekarzy, na co zwrócić uwagę w tym szczególnymokresie, m.in.:· USG: jakie i kiedy je wykonać?, poziom progesteronu, kwas foliowy· alergia w ciąży, potrójny test krwi, badania prenatalne· ćwiczenia w ciąży, znieczulenie, bezsenność, rozstępy· metoda Apgar, karmienie piersią, pierwsze badanie dzieckaJednym słowem wszystko co powinien wiedzieć, kaŜdy kto planuje lubnie zaplanował ciąży.

W ramach kolekcji poradnikowej ukazały się: Ciąża– 1 trymestr Ciąża– 2 trymestr Ciąża– 3 trymestr Ciąża– trzy pierwsze miesiące Ŝycia dzieckaDźwięk Dolby Digital 2.0, Polski lektor, polskie napisyObraz 4:3Czas trwania 4 x 47 minutwww.cwiczrazemznami.pl