Dlaczego tak lubimy masaże?
Spis treści
Autor
Wzbudza same pozytywne skojarzenia. Od dawien dawna masaż był postrzegany jako technika wpływająca na poprawę samopoczucia, wyglądu i zdrowia.
Wersja do druku
Nic w tym dziwnego - już po jednorazowym zabiegu można zobaczyć i poczuć, że masaż przynosi ukojenie nerwów, uspokaja, relaksuje, pozytywnie wpływa na wygląd i kondycję skóry. Usuwa zmęczenie fizyczne i psychiczne, przynosi odprężenie ciała i umysłu. Te zalety masażu sprawiają, że jest on jednym z podstawowych zabiegów wykorzystywanych w ramach rehabilitacji i odnowy biologicznej. Masaże utożsamiane są również z medycyną naturalną – należą do skutecznych zabiegów leczniczych wykorzystywanych przez ludzkość od tysięcy lat. Trudno nie doceniać dobroczynnego wpływu głaskania, ugniatania, wibracji i masowania na problemy zdrowotne. Masaż łagodzi napięcia występujące w postaci skurczy i wzmacnia układ odpornościowy, poprawiając krążenie limfy wewnątrz organizmu. Profesjonalne ruchy zawodowego masażysty wpływają na krążenie, co na poziomie komórkowym sprzyja wymianie krwi z toksynami na nową, bogatą w składniki odżywcze. Oczywiście pod wpływem masażu martwe komórki skóry ulegają złuszczeniu, co sprawia, że skóra staje się jedwabiście gładka, bardziej uelastyczniona, lepiej dotleniona i przygotowana na lepsze i szybsze wprowadzania substancji leczniczych i odżywczych.
Walory zdrowotne masażu są równie ważne, jak jego wpływ na zdrowie psychiczne – mówi Beata Marfiana, koordynator strefy Saunarium i Wellness Day Spa Wrocławskiego Parku Wodnego. Delikatny i rytmiczny dotyk masażysty na naszej skórze wprowadza w stan odczuwalnego komfortu. Takie odprężenie np. 2 razy w tygodniu, połączone z wizytą w saunie, to prawdziwy generator pozytywnej energii i dobrego samopoczucia. Kobiety dość szybko odkryły zbawienne działanie zabiegów określanych jako spa czy bardziej zaawansowaną ich formę, czyli wellness. Bardzo często zaproszenie na odprężający masaż czy oczyszczający peeling to niekonwencjonalny pomysł na prezent dla bliskiej osoby.
Masaże cieszą się dużym uznaniem ze względu na fakt, że to jedna z niewielu metod, która potrafi w ciągu 30-60 minut uwolnić od stresu związanego z pracą zawodową, życiem rodzinnym i chaosem wielkiego miasta. To także zasługa wydzielanych podczas masażu endorfin – to właśnie odpowiedni poziom tych hormonów pozwala cieszyć się dobrym samopoczuciem – dodaje pani Beata. Więcej o wpływie masażu na nasz organizm przeczytacie tu.
Walory zdrowotne masażu są równie ważne, jak jego wpływ na zdrowie psychiczne – mówi Beata Marfiana, koordynator strefy Saunarium i Wellness Day Spa Wrocławskiego Parku Wodnego. Delikatny i rytmiczny dotyk masażysty na naszej skórze wprowadza w stan odczuwalnego komfortu. Takie odprężenie np. 2 razy w tygodniu, połączone z wizytą w saunie, to prawdziwy generator pozytywnej energii i dobrego samopoczucia. Kobiety dość szybko odkryły zbawienne działanie zabiegów określanych jako spa czy bardziej zaawansowaną ich formę, czyli wellness. Bardzo często zaproszenie na odprężający masaż czy oczyszczający peeling to niekonwencjonalny pomysł na prezent dla bliskiej osoby.
Masaże cieszą się dużym uznaniem ze względu na fakt, że to jedna z niewielu metod, która potrafi w ciągu 30-60 minut uwolnić od stresu związanego z pracą zawodową, życiem rodzinnym i chaosem wielkiego miasta. To także zasługa wydzielanych podczas masażu endorfin – to właśnie odpowiedni poziom tych hormonów pozwala cieszyć się dobrym samopoczuciem – dodaje pani Beata. Więcej o wpływie masażu na nasz organizm przeczytacie tu.
Najczęściej zadawane pytania
Podobne artykuły:
Wersja do druku
Szukaj
Pielęgnacja i efekt delikatnego makijażu. Kremy BB w wiosennych stylizacjach
Wiosna to źródło nieskończonych inspiracji stylizacyjnych i makijażowych. Eksperci wskazują, że nadchodzący sezon stoi pod znakiem delikatneg
Jak dobrze dobrać rozmiar stanika i majtek. Praktyczny przewodnik
Dobrze dobrana bielizna to klucz do komfortu i pewności siebie. Niestety, wiele osób boryka się z problemem źle dobranego rozmiaru stanika i majtek, c
Pierwsze urodziny syna - jak wybrać gadżety na imprezę w gronie rodziny i przyjaciół?
Pierwsze urodziny Twojego syna zbliżają się wielkimi krokami? Wybór odpowiednich gadżetów na imprezę nie musi być dla Ciebie oczywisty. Dowiedz się, ja
Ile będzie kosztowało korzystanie z klimatyzatora w okresie letnim
Jak szybko policzyć koszt użytkowania klimatyzacji
Jak zacząć prowadzić działalność nierejestrowaną w 2024 roku?
Pomysł założenia własnego biznesu niesie ze sobą bardzo dużo obaw, szczególnie związanych ze skomplikowanymi formalnościami, które na pocz