Mróz, ostry porywisty wiatr oraz nagłe zmiany temperatury to główne czynniki osłabiające naszą skórę. Za ich sprawą staje się szorstka, traci elastyczność, łatwo ulega podrażnieniu i szybko traci wilgoć. Osłabiona i pozbawiona naturalnej ochrony (osłony lipidowej) skóra wymaga szczególnej pielęgnacji.

Bardzo ważne jest by zabezpieczyć te najbardziej wrażliwe części naszego ciała czyli skórę rąk, twarzy i szyi. Niewłaściwa pielęgnacja może spowodować pogorszenie się stanu i wyglądu naszej skóry, a w efekcie powodować komplikacje. Nawet niewielkie przemarznięcia powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, a wychłodzenie organizmu prowadzi do odmrożeń, których bolesne skutki odczuwalne są przez długi czas.

RÄ™ce i szyjÄ™ możemy szczelnie ukryć pod warstwami ciepÅ‚ej odzieży, co nie znaczy, że nie powinniÅ›my stosować odpowiednich preparatów pielÄ™gnacyjnych. Jednak najbardziej narażona na negatywne skutki mrozu jest twarz. Ponieważ pozostaje nieosÅ‚oniÄ™ta, wiatr i mróz majÄ… do niej uÅ‚atwiony dostÄ™p. Dlatego wychodzÄ…c z domu powinniÅ›my jÄ… odpowiednio zabezpieczyć. Doskonale nadajÄ… siÄ™ do tego kremy tÅ‚uste lub półtÅ‚uste z filtrami UVA i UVB wzbogacone witaminami A, E, B3 oraz skÅ‚adnikami Å‚agodzÄ…cymi. PoprawiajÄ… one nawilżenie skóry i redukujÄ… utratÄ™ osÅ‚ony lipidowej. Warto również skorzystać ze specjalnych kremów z serii „na zimÄ™”. ZabezpieczajÄ… one skórÄ™ przed utratÄ… ochronnej warstwy hydrolipidowej. Kremy należy zastosować przynajmniej 15 minut przed wyjÅ›ciem z pomieszczenia, by zdążyÅ‚y siÄ™ wchÅ‚onąć. PamiÄ™tajmy również o ochronie skóry podczas zimowego urlopu i szaleÅ„stw na stokach. By zapobiec podrażnieniom stosujemy kremy odżywczo – zabezpieczajÄ…ce, które zawierajÄ… odpowiednio dostosowane filtry ochronne. PozwalajÄ… one chronić skórÄ™ przed szkodliwym dziaÅ‚aniem promieni UV odbitych od Å›niegu.

Niezwykle ważna dla skóry jest jej wieczorna pielęgnacja. Doskonałym wsparciem w procesie regeneracji zmęczonej skóry będą kremy łagodzące, które mają działanie nawilżające. Nie należy również zapominać o maseczkach odżywczych i nawilżających, które regenerują skórę. Zapewniają również odpowiednie nawilżenie dające poczucie witalności i świeżości. Częstotliwość ich stosowania zależy od rodzaju cery, ale warto zastosować je przynajmniej raz w tygodniu. Zimą należy pamiętać również o odpowiedniej pielęgnacji i ochronie ust. W tym celu najlepiej stosować pomadki z gliceryną, witaminami oraz ekstraktem z miodu.

Ostatni z elementów to odpowiednia dieta i wÅ‚aÅ›ciwe odżywianie. Ta powinna zapewnić nam dużą dawkÄ™ energii i zwiÄ™kszyć naszÄ… odporność. Nie zapominajmy o spożywaniu owoców i warzyw, które w naturalny sposób pozwalajÄ… nam utrzymać zdrowy i piÄ™kny wyglÄ…d niezależnie od pory roku.  

Konsultacja: Iwona Klementowicz, kosmetolog Sieci Salonów Piękności Denique

Najczęściej zadawane pytania

Podobne artykuły:

dieta pudełkowa
Wersja do druku