Masaż na jesienną chandrę

Zauważamy, że dni stają się coraz zimniejsze i krótsze, praca wydaje się bardziej stresująca, drażnią nas korki na ulicach i tłumy w sklepach. To znak, że jesteśmy przemęczeni i przepracowani. Bezwzględnie potrzebujemy relaksu i wyciszenia.

- Osobom cierpiącym na jesienne przesilenie dobrze zrobi masaż - mówi Joanna Suchowiejko, fizjoterapeutka i masażystka z Centrum Kosmetyczno-Dermatologicznego DER-MED. - Relaksacyjny zabieg stemplami, gorącymi kamieniami czy solą z Himalajów nie tylko przywrócą spokój i harmonię naszym zmysłom, ale również wpłyną pozytywnie na całe nasze ciało. W chłodne dni, w czasie słoty i obniżonej kondycji psychicznej, polecam zwłaszcza masaż borowinowy, który skutecznie pobudzi mikrocyrkulację skóry i wzmocni system ochronny organizmu.

Oprócz funkcji relaksacyjnej, jaką pełni masaż, jest on bowiem przede wszystkim zabiegiem leczniczym. To skuteczny sposób na walkę z różnego rodzaju schorzeniami: bólem kręgosłupa, kontuzjami, zakwasami. Jesienią, kiedy nasze samopoczucie się pogarsza, spada również nasza aktywność fizyczna. Masaż bywa wówczas idealnym sposobem na to, by na nowo przywrócić nas do życia i poprawić nasze samopoczucie.

Masaż usprawnia krążenie krwi i stymuluje układ limfatyczny, dzięki czemu toksyny są łatwiej wydalane z organizmu. Równocześnie ujędrnia i uelastycznia skórę, a także rozbija tkankę tłuszczową. To wystarczające powody, aby stał się naszym antydepresantem na długie, jesienne wieczory.

Masaż to idealne rozwiÄ…zanie, aby w krótkim czasie zapomnieć o stresie i zregenerować siÅ‚y. Odpowiednio dobrany zabieg może skutecznie odprężyć i dodać energii. Bez wzglÄ™du na to, czy wybierzemy siÄ™ do profesjonalisty, czy poprosimy o masaż ukochanÄ… osobÄ™, warto zadbać o pozytywnÄ… oprawÄ™. Elegancki wystrój pomieszczenia, Å›wiece i wonne olejki sprawiÄ…, że bÄ™dzie to naprawdÄ™ wyjÄ…tkowy rytuaÅ‚. Jego dobroczynne dziaÅ‚anie pozwoli nam na nowo odkryć uroki życia, cieszyć siÄ™ z sukcesów w pracy i z drobnych przyjemnoÅ›ci dnia codziennego. To skuteczne lekarstwo na jesiennÄ… chandrÄ™.