Przećwicz swoją dietę… dosłownie
Jeżeli zaczynamy odchudzać się na szybko, z biegu i bez przemyślanego planu, walka ze zbędnymi kilogramami przypomina syzyfową pracę. Dieta wymaga wspar
W brązie Ci do twarzy
Sierpień to ostatni moment na zyskanie zdrowej opalenizny, która będzie stanowiła najlepsza ozdobę naszego ciała na kolejne jesienne miesiące. Niemniej j
Łatamy się w NFZ, wydajemy w prywatnych gabinetach
Już ponad 50% Polaków wybiera prywatne gabinety stomatologiczne – wynika z danych PBS DGA. I choć na protezę trzeba w nich wydać 1500 zł, na ekstrak
Po co Ci dezodorant?
W tak upalne lato zapewne każda z nas sięga codziennie rano po dezodorant. Niektóre z nas używają dezodorantów, często także antyperspirantów bez zasta
Diet coach ostrzega: zamiast bagietki stop – klatka!
Większość z nas wie, że fast foody szkodzą a warzywa i owoce dają pozytywną energię, że sport jest zdrowy i nie należy się przejadać, itd. Wiemy i j
Dlaczego Polacy umierają przedwcześnie?
Polska jest krajem o jednym z najwyższych wskaźników nadumieralności kobiet i mężczyzn przed 64 rokiem życia w Europie. Głównym powodem nadumieralnośc
Zachowaj lato przez cały rok
Jesienna aura bywa kapryśna. Dni stają się coraz krótsze, wakacyjną opaleniznę możemy oglądać tylko na zdjęciach. We wrześniu dzieci rozpoczynają ro
Dysmorfofobia
Tego trudnego słowa zaczęto używać pod koniec XIX wieku dla określenia zaburzeń psychicznych wywołanych lękiem przed własną "brzydotą". Dziś coraz c
Dentystyczny lifting
Młodszy wygląd bez botoksu, liftingu czy kremów odmładzających? To możliwe! Wystarczy wizyta u stomatologa specjalizującego się w DFL.
Strach przed kleszczami
W ostatnim czasie mówi się bardzo wiele o zagrożeniu zarażenia się boreliozą. Może do niego dojść poprzez kontakt z kleszczem, który przenosi tę chor
Wełna a reumatyzm
Bóle reumatyczne są jednym z najczęstszych schorzeń dotykających nie tylko ludzi starszych, ale również sportowców i osoby młode. Czasem są to dolegli
Bądź zdrowa na plaży
Sezon urlopowy to dobra okazja do odprężenia ciała po pracowitej części roku. Zwykle pieczołowicie się do niego przygotowujemy, kupując rozmaite specyfi
Serce - Narodowy problem Polaków
Jednym z najczęstszych problemów medycznych Polaków są choroby układu krążenia – nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zawał mięśnia sercowego o
Szukaj
Kolekcja Ipanema Sempre Nova już dostępna w Polsce
Kolumbijska artystka i bizneswoman, Shakira, została nową ambasadorką brazylijskiej marki obuwia Ipanema i twarzą wyjątkowej kampanii kolekcji Ipanema Semp
Syfon do umywalki - jaki kolor wybrać? Krótki poradnik.
Wbrew pozorom syfon do umywalki nie jest wyłącznie elementem użytkowym wnętrza łazienkowego. Współczesne syfony są produkowane w taki sposób, aby preze
Czy pies będzie pasował do naszej rodziny?
Coraz więcej osób decyduje się na posiadanie psa. To ciekawy pomysł dla całej rodziny - pies z pewnością szybko stanie się niezwykle ważnym członkiem
Rozmowa z Mecenasem na temat prowadzenia postępowania o rozwód
W dzisiejszym wywiadzie rozmawiamy z Mecenasem Marcinem Grabowskim, doświadczonym prawnikiem specjalizującym się w prawie rodzinnym i sprawach rozwodowych w
Jak jogurty bez dodatku cukru mogą wspomóc Twoją dietę?
Czy zastanawiałeś się, jakie korzyści mogą płynąć z ograniczenia spożycia cukru? Przekonaj się, dlaczego warto sięgnąć po produkty bez cukru, jak z