Jak korzystać z naszego licznika?
Najpierw wybierz kategorię "pożywienie" z lewej ramki. Po kliknięciu w
wybranš kategorię w prawej ramce pojawi się spis potraw. Gdy klikniesz w
wybrany artykuł otworzy się niewielkie okienko w którym wpisz ilość a
następnie kliknij w klawisz dodaj. Możesz zamknąć automatycznie okienko
klikając
"dodaj następny produkt" lub przejść do dużego okna przeglądarki i wybrać
kolejny produkt (możesz
oczywiście zmienić kategorię potraw).
Na górze małego okienka otrzymujesz ilość zjedzonych kalorii, tłuszczu
oraz łączną wagę spożytego pokarmu. W każdej chwili możesz usunšć produkt po
prostu klikając w jego nazwę lub usunąć całą zawartość bazy klikając w napis
"wyczyść bazę" .
Gdy już wpiszesz kilka produktów możesz je sortować (według ilości kalorii,
tłuszczu i największej wagi potrawy).
Policz kalorie