Co to jest zapalenie zatok i jakie są jego objawy?
Zapalenie zatok przynosowych to sytuacja, w której „zatoki się korkują”: śluzówka puchnie po infekcji lub podrażnieniu, ujścia zatok zwężają się i śluz nie ma jak odpływać. W efekcie pojawia się ucisk lub ból w okolicy czoła, policzków czy nasady nosa, mamy zatkany nos, a wydzielina spływająca po tylnej ścianie gardła powoduje niekiedy kaszel i chrypkę, szczególnie u dzieci. Często dochodzi do tego osłabienie węchu. Dolegliwości zwykle nasilają się przy wykonywaniu gwałtownych ruchów, zwłaszcza przy pochylaniu głowy lub nocą, gdy odpływ wydzieliny jest utrudniony.
Warto wiedzieć, że ostre zapalenie zatok przynosowych zaczyna się nagle, zwykle jako przeziębienie (wirusowe zapalenie zatok przynosowych). Ostre zapalenie zatok przynosowych może trwać do 12 tygodni, natomiast przewlekłe utrzymuje się co najmniej 12 tygodni (często dłużej) i bywa związane z utrwalonym obrzękiem śluzówki lub innymi czynnikami podtrzymującymi problem – co wymaga odmiennych podejść terapeutycznych.
Zapalenie zatok – kiedy warto sięgnąć po leki?
Gdy pojawia się katar albo objawy zaczynają wykraczać poza sam „zwykły katar”, warto włączyć leczenie, które zmniejszy obrzęk śluzówki, ułatwi odpływ wydzieliny i łagodzi ból. Pomocne bywa połączenie domowych metod z lekami bez recepty.
Sięgnij po leczenie (OTC) i wsparcie domowe, gdy:
- masz ból/ucisk twarzy lub ból głowy nasilający się przy pochylaniu,
- występuje niedrożność nosa oraz gęsta wydzielina utrudniająca sen i codzienne funkcjonowanie,
- pojawia się kaszel nocny z powodu spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła,
- odczuwasz osłabienie węchu i masz „ciężką głowę”,
- objawy utrzymują się > 3-4 dni bez tendencji do poprawy.
Kiedy konieczna jest konsultacja lekarska:
- brak poprawy po 7-10 dniach lub pogorszenie po wstępnej poprawie,
- wysoka gorączka (≥38,5°C), ropna (często jednostronna) wydzielina, silny jednostronny ból twarzy/oczodołu,
- nawracające epizody lub podejrzenie powikłań (obrzęk powiek, zaburzenia widzenia, bardzo silny ból głowy).
W leczeniu objawowym zwykle stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) na ból/uczucie rozpierania, płukanie nosa roztworami soli oraz leki roślinne wspierające naturalne oczyszczanie nosa i zatok, które poza działaniem objawowym, mają działanie przyczynowe (np. lek Sinupret - https://www.sinupret.pl/leki-sinupret).
Antybiotyki są zarezerwowane dla sytuacji sugerujących zakażenie bakteryjne – nie włączaj ich samodzielnie ani nie używaj niedokończonych opakowań leków z domowej apteczki. Pamiętaj: decyzja o włączeniu antybiotyku należy wyłącznie do lekarza.
Leki przeciwzapalne i przeciwbólowe – jak pomagają w leczeniu zapalenia zatok?
Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (np. z grupy NLPZ) stanowią podstawowe wsparcie w łagodzeniu objawów zapalenia zatok. Ich zadaniem jest zmniejszenie stanu zapalnego, obrzęku błony śluzowej oraz bólu głowy i twarzy, który często nasila się przy pochylaniu lub zmianie pozycji. Dzięki temu poprawiają komfort oddychania i ogólne samopoczucie chorego.
W terapii objawowej stosuje się także preparaty łagodzące przekrwienie i wspomagające oczyszczanie zatok, które ułatwiają odpływ wydzieliny i przywracają drożność nosa. Warto jednak pamiętać, że krople obkurczające błonę śluzową nosa można stosować wyłącznie krótkotrwale – maksymalnie kilka dni dni – ponieważ ich nadużywanie prowadzi do tzw. efektu odbicia, przewlekłego obrzęku błony śluzowej, a nawet uzależnienia.
Optymalnym rozwiązaniem dla osób, które chcą wspierać przywracanie funkcji błony śluzowej, są leki roślinne, np. Sinupret®. Lek ten pomaga rozrzedzać wydzielinę, zmniejsza obrzęk śluzówki i wspiera naturalne mechanizmy oczyszczania nosa i zatok, co ułatwia powrót do swobodnego oddychania [1].
Sinupret – naturalna alternatywa w leczeniu zapalenia zatok
Sinupret® to lek roślinny stosowany wspomagająco w ostrych i przewlekłych stanach zapalnych nosa i zatok przynosowych (). Połączenie pięciu składników pochodzenia roślinnego (korzeń goryczki, kwiat pierwiosnka, ziele szczawiu, kwiat bzu czarnego, ziele werbeny) wspiera naturalne mechanizmy oczyszczania: pomaga rozrzedzać śluz, ułatwia jego odpływ i zmniejsza obrzęk błony śluzowej, dzięki czemu łatwiej przywrócić drożność nosa [1].
Dostępne postaci to krople doustne, tabletki drażowane. Dla dorosłych można zastosować lek Sinupret® extract w tabletkach drażowanych. Pozwalają one dobrać formę do wieku, preferencji i nasilenia dolegliwości. Leki te mogą być łączone z innymi metodami postępowania niefarmakologicznego (np. płukanie nosa solą, nawilżanie powietrza), co wpisuje się w podejście stopniowe do leczenia.
Zapobieganie – jak dbać o zdrowie zatok?
Zdrowe zatoki wymagają codziennej profilaktyki, która wspiera naturalne mechanizmy obronne błony śluzowej nosa i zapobiega nawrotom stanów zapalnych. Na co dzień warto:
- nawilżać powietrze – utrzymuj wilgotność w pomieszczeniu na poziomie 40-60%, szczególnie w sezonie grzewczym,
- płukać nos roztworem soli fizjologicznej – usuwa zanieczyszczenia, alergeny i zalegającą wydzielinę,
- unikać dymu tytoniowego i smogu – drażnią śluzówkę i sprzyjają obrzękowi,
- dbać o nawodnienie – pij regularnie wodę i ciepłe napoje, które pomagają utrzymać odpowiednią konsystencję śluzu,
- wzmacniać odporność – dieta bogata w warzywa, owoce, produkty fermentowane oraz odpowiednia ilość snu i ruchu wspierają odporność błony śluzowej.
Stała troska o higienę nosa i profilaktykę pozwala zmniejszyć ryzyko infekcji i wspiera skuteczność leczenia.
To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Zwróć uwagę na przeciwwskazania. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
[1]. Charakterystyka produktu leczniczego Sinupret, tabletki drażowane.
Nazwa produktu leczniczego: Sinupret, krople doustne, roztwór. Skład: 100 ml kropli zawiera 100 ml wyciągu składającego się z: korzenia goryczki, kwiatu pierwiosnka z kielichem, ziela szczawiu, kwiatu bzu czarnego, ziela werbeny. Produkt leczniczy zawiera 19% (v/v) etanolu. Postać farmaceutyczna: Krople doustne, roztwór. Wskazania do stosowania: Wspomagająco w ostrych i przewlekłych stanach zapalnych zatok. Produkt jest przeznaczony do tradycyjnego stosowania w wymienionych wskazaniach i jego skuteczność opiera się na długim okresie stosowania i doświadczeniu. Podmiot odpowiedzialny: Bionorica SE, 92308 Neumarkt, Niemcy. Informacji o leku udziela: Bionorica Polska Sp. z o.o., ul. Hrubieszowska 6B, 01-209 Warszawa
Nazwa produktu leczniczego: Sinupret, tabletki drażowane. Produkt złożony. Postać farmaceutyczna: tabletki drażowane. Wskazania: Wspomagająco w ostrych i przewlekłych stanach zapalnych zatok. Produkt roślinny jest przeznaczony do tradycyjnego stosowania w wymienionych wskazaniach i jego skuteczność opiera się na długim okresie stosowania i doświadczeniu. Podmiot odpowiedzialny: Bionorica SE, 92308 Neumarkt, Niemcy. Informacji o leku udziela: Bionorica Polska Sp. z o.o., ul. Hrubieszowska 6B, 01-209 Warszawa
Nazwa produktu leczniczego: Sinupret extract, tabletki drażowane. Skład: 1 tabletka drażowana zawiera 160 mg suchego wyciągu złożonego z korzenia goryczki, kwiatu pierwiosnka, ziela szczawiu, kwiatu bzu czarnego, ziela werbeny. Postać farmaceutyczna: Tabletka drażowana. Wskazania do stosowania: Roślinny produkt leczniczy wskazany do stosowania u dorosłych w leczeniu ostrych niepowikłanych stanów zapalnych zatok przynosowych (ostrego niepowikłanego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok przynosowych) z objawami takimi jak katar, niedrożność nosa, ból głowy, ból lub uczucie rozpierania twarzy. Podmiot odpowiedzialny: Bionorica SE, 92308 Neumarkt, Niemcy. Informacji o leku udziela: Bionorica Polska Sp. z o.o., ul. Hrubieszowska 6B, 01-209 Warszawa