Podczas okresu osłabienia organizmu warto stosować toniki wzmacniające odporność oraz układ krążenia. Toniki te stanowią wyselekcjonowany zestaw minerałów, witamin, kwasów omega oraz wyciągów roślinnych. Duże zawartość substancji prozdrowotnych sprawia, że toniki w postaci płynu mogą wzmacniać osłabiony organizm.
Czym są toniki wzmacniające?
Toniki wzmacniające są wysokiej jakości suplementami diety, zawierającymi dużą ilość witamin i minerałów. Najczęściej posiadają formy płynną wspomagają zarówno układ krwionośny, serce oraz układ nerwowy. Wśród najpopularniejszych składników toników wzmacniających wyróżnić można wyciągi z owoców głogu, rozmaryn, liście melisy, Koziołka lekarskiego, ale również kurkumę, rozmaryn, karczoch, imbir oraz wiele substancji mineralnych, na przykład magnez. Toniki wzmacniające zwiększają apetyt, pobudzają trawienie przez wzrost ilości soków trawiennych, wspomagają równowagę elektrolitową i wodną. Najbardziej popularne są toniki wzmacniające układ krążenia, toniki na stres, toniki wzmacniające organizm oraz toniki poprawiające pamięć i koncentrację. Dlatego za wybór odpowiedniego produktu zależy od predyspozycji oraz organizmu pacjenta.
Toniki wzmacniające – dla kogo są przeznaczone?
Toniki wzmacniające może stosować każdy i to niezależnie od płci oraz wieku. Natomiast są to produkty, które powinny na stałe urozmaicać dietę osób osłabionych oraz seniorów. Istnieje wiele rodzajów toników, które dedykowane są do poszczególnych grup osób i pacjentów. Szczególnie polecane są toniki z żelazem, witaminami, dedykowane osobom z niedoborami żelaza, zwłaszcza kobietom. Jednak wysoka zawartość żelaza pozwoli także redukować zmęczenie oraz znużenie organizmu. Żelazo pomoże także produkcję czerwonych krwinek, co jest ważne zwłaszcza w przebiegu lub po przebytej anemii. Polecane są także toniki wzmacniające z witaminami z grupy B, które nie tylko wspierają metabolizm lecz także dodają energii. Toniki wzmacniające mogą także poprawiać pracę serca oraz układu odpornościowego. Pozytywnie wpływają także na utrzymywanie zdrowych zębów i kości oraz zmniejszają uczucie zmęczenia. Są również polecane dla mężczyzn, gdyż podtrzymują właściwy poziom testosteronu we krwi. Składniki takie jak kwas pantotenowy pozwala utrzymywać odpowiedni poziom intelektualny, poprawia koncentrację.
Jaki tonik wzmacniający wybrać?
Wybór tonika wzmacniającego zależy od problemu, z którym boryka się pacjent. Zatem osoby cierpiące na schorzenia układu trawiennego powinny wybierać preparaty, które zawierają miętę, karczocha, rozmaryn lub kurkumę. Natomiast aby wspierać pracę serca warto wybierać toniki z głogiem, żelazem, witaminą C oraz magnezem. Należy jednak pamiętać o właściwym dawkowaniu toników wzmacniającym. Są one silnie skompresowaną dawką czynnych składników. Nie są zatem w stanie zastąpić zbilansowanej diety. Dodatkowo przed zastosowaniem toniku należy dokładnie sprawdzić jego skład, aby upewnić się, że nie obejmuje on składników, które mogłyby powodować uczulenie. Ponadto tonik może być doskonałym wsparciem dla organizmu oraz suplementem zróżnicowanej di